Практически каждый ребенок переживает такой период своей жизни, когда попытки произнести слово с буквой «Р» являются тщетными, звук искажается и получается что-то вроде «лыба» вместо «рыба», «долога» вместо «дорога» и так далее. Для детишек подобный дефект речи – это явление временное и вполне исправимое, но картавость наблюдается и у некоторых взрослых людей. Сегодня вы узнаете, почему возникает картавость у взрослых и что советуют логопеды для того, чтобы устранить эту проблему.
Картавость у взрослых: причины и методы лечения
Научное название картавости – дислалия. Это нарушение произношения звуков при нормальном слухе и ненарушенной иннервации артикуляционного аппарата. Картавость у взрослых может быть выражена в различной степени, и если некоторые люди всю жизнь живут, не придавая значения своей «особенности», другие могут иметь серьёзные проблемы в социальной жизни, спровоцированные этой патологией.
Причин возникновения картавости у взрослых достаточно много, но эффективный метол устранения проблемы действительно существует!
О причинах картавости и методах ее лечения читайте на estet-portal.com дальше.
Картавость у взрослых:
- основные причины возникновения картавости у взрослых;
- лечение картавости у взрослых: что советуют логопеды.
Основные причины возникновения картавости у взрослых
Картавость у взрослых может быть как врожденной, так и приобретенной патологией. Среди основных причин нарушения произношения звука «р» чаще всего встречаются:
- короткая уздечка языка – это врожденный дефект, который в значительной степени затрудняет нормальное движение языка во время речи, в результате чего произношение некоторых звуков значительно затрудняется. Короткая уздечка языка – это наиболее распространенная причина картавости у взрослых;
- травматические повреждения языка, десен, зубов или других структур, принимающих участие в процессе произношения звуков, также могут стать причиной картавости;
- генетически обусловленные нарушения – это патологии, возникшие во время внутриутробного развития ребенка, результатом чего является дефект речи как в детском, так и во взрослом возрасте;
- слабость мышц языка – проблема, возникающая, чаще всего, из-за длительного сосания соски младенцем. Если ребенок не получает пищу, в пережевывании которой участвует язык, его мышцы не развиваются нормально и возникает картавость;
- проблемы из детского возраста – если в детском возрасте ребенок картавит, и родители не уделяют достаточного внимания этой проблеме, или же в семье практикуется общение на двух языках, например, на французском и русском, картавость в детском возрасте может переходить в проблему, сопровождающую человека и во взрослой жизни.
Исправить картавость у взрослых гораздо сложнее, чем в детском возрасте, но нельзя сказать, что это – невыполнимая задача. Обязательным условием является посещение логопеда, так как только специалист может провести обследование состояния органов артикуляционного аппарата, назначить пациенту необходимый объём лечения и подобрать необходимые методы коррекции дефекта произношения на этапе реабилитации.
Когда о ком-то говорят, что он картавый, вспоминается жегловское из «Место встречи изменить нельзя»: «А теперь – картавый! Я сказал – картавый!». Что же это за человек такой – картавый?
Картавость – это дефект речи, одна из форм нарушения произношения звуков. Вследствие такого нарушения речь картавого человека становится весьма специфической. Многие люди, обладающие этим недостатком, стесняются его. Они избегают , из-за чего ограничиваются перспективы их профессионального роста. Сужается и круг профессий, которые они могли бы выбрать. картавых людей часто довольно занижена.
Как проявляется картавость
Картавый человек либо заменяет звук «р» другими звуками, например «л» (и это явление логопеды называют параротацизмом), либо звук «р» искажается или пропускается (ротацизм).
Как известно, в детстве картавят все – детская картавость называется возрастной или физиологической. И связана она с недоразвитием органов артикуляции. Находчивые дети в ответ на просьбу взрослых сказать слово «рыба» говорят: «Селедка!». Физиологическая картавость с возрастом, до 5–6 лет, проходит самостоятельно.
По статистике, к 9 годам картавят примерно 26% детей. Их картавость вызвана более сложными причинами, о которых родителям должны рассказать логопед, стоматолог или ЛОР. Если же родители проигнорируют посещение этих врачей, ребенок, став взрослым, будет говорить так, как горе-логопед из фильма «По семейным обстоятельствам»: «Как ыаз на ыазных. Одна – на Киевской, а втойая – на Киевской!». (Вместо «Как раз на разных. Одна – на Киевской, а вторая – на Кировской!».) Не излеченную вовремя картавость иногда приходится наблюдать даже у некоторых телеведущих.
Логопед – понятно: его задача – помочь пациенту преодолеть речевые и психофизические нарушения с помощью индивидуальных занятий. Но причем здесь стоматолог и ЛОР? Дело в том, что причины картавости могут крыться более глубоко, и логопед будет не в силах правильно поставить звук. Например, картавость может быть вызвана специфическим строением полости рта: короткой подъязычной связкой, выдвинутой вперед нижней челюстью, слабыми мышцами кончика языка, редкими зубами.
Различные слуховые патологии и, как следствие, снижение слуха также могут привести к картавости. Кроме того, существует генетическая предрасположенности к картавости, то есть она может передаваться по наследству. Бывает и так, что ребенок начинает подражать, копировать кого-то с этим дефектом речи из своего ближайшего окружения и «заражается» сам.
В любом случае причину определяет врач и назначает соответствующее лечение, вплоть до операции. В случаях, не требующих оперативного вмешательства, поможет логопед, причем лечению поддаются пациенты любого возраста. Однако откладывать визит к врачу в долгий ящик не стоит, ведь последствия картавости часто отражаются на психике ребенка. Его могут дразнить дети, из-за чего он начинает избегать их, чувствуя себя среди них «белой вороной». У него могут развиться и прочие психические заболевания.
В некоторых случаях от картавости можно избавиться самостоятельно
Для этого нужно иметь , время и упорство. Логопеды предлагают специальный комплекс упражнений, которые обязательно нужно выполнять ежедневно, делая как минимум три подхода. Они направлены на укрепление мышц языка и связок ротовой полости. Итак:
- Широко открываем рот и языком поглаживаем небо. Повторяем не менее 10 раз.
- Открываем рот как можно шире и кладем язык на нижнюю губу. Совершаем им мягкие поглаживающие движения вверх и вниз, одновременно стараясь произнести звук «р».
- Растягиваем рот в широкой улыбке. Кончик языка касается внутренней стороны верхнего зубного ряда. Делаем им плавные движения вправо и влево, напоминающие движения зубной щетки при чистке зубов.
- Укрепляет речевой аппарат следующее упражнение: складываем язык «желобком» и стараемся произнести букву «ф» так, чтобы струя воздуха прошла по этому желобку.
- Медленно проговариваем слоги «тэ», «лэ», «дэ» - каждый по 10 раз. Затем соединяем их в одно слово «тэлэдэ» и несколько раз четко проговариваем его.
- Дотрагиваемся кончиком языка до десны внутренней стороны верхнего зубного ряда. Теперь точно так же медленно и четко произносим те же самые слоги «тэ», «лэ», «дэ», а затем «тэлэдэ».
- Таким же образом, сначала обычным способом, а затем дотрагиваясь кончиком языка до десны внутренней стороны верхнего зубного ряда, произносим слова, в которых есть одна буква «р».
Дополнительно вырабатывать правильное произношение звука «р» нужно с помощью скороговорок.
Например:
Скороговорун скороговорил, выскороговаривал, что все скороговорки перескороговорит, перевыскороговорит. Но заскороговорившись, выскороговаривал, что всех скороговорок не перескороговорить, не перевыскороговорить.
Не получается? Можно начать со скороговорки попроще:
Два дровосека, два дроворуба, два дровокола отточили топоры. Топоры остры-то до поры. До поры остры топоры.
Или еще проще:
В грозу от груза арбузов развалился кузов.
Многие люди во всем мире хотят избавиться от картавости в домашних условиях, не прибегая к хирургическим операциям. Четкая дикция нужна человеку в наш информационно-коммуникативный век. Проблемы с произношением могут доставить дискомфорт не только в общении с окружающими, но и с устройством на желаемую должность.
Что такое картавость (дислалия)?
Дислалией или картавостью называют неправильное произношения звуков при нормальном слухе. Может быть нарушено произношение практически любого звука в речи.Существует несколько видов дислалии:
- полиморфная (сложная) - страдает произношение звуков «с», «р», «к», «ш»;
- возрастная (физиологическая) - плохое произношение до 5 лет, так как в таком возрасте плохо развиты органы артикуляции. После 5 лет проблема должна исчезнуть сама собой;
- Функциональная - нарушение произношения при отсутствии проблем с артикуляционным аппаратом, центральной нервной системой, слуховым и периферическим артикуляционным аппаратом;
- Органическая (механическая) - приобретена наследственным, врожденным путем или при анатомических дефектах периферического артикуляционного аппарата.
- Психологическая - этот вид дислалии возникает чаще у детей, когда в семье или окружении кто-то страдает этим недугом. Ребенок копирует взрослого и, сам того не замечая, начинает картавить.
Затяжная картавость ребенка беспокоит родителей. Избавиться от картавости взрослому человеку намного сложней, чем ребенку или подростку. Поэтому нужно приступать к решению этой проблемы сразу, как стали заметны первые признаки.
Как можно выявить дислалию?
Чтобы быстро избавиться от картавости, необходимо знать, как она проявляется. Дислалию можно диагностировать следующими признаками:
- нарушение произношения свистящих и шипящих (наиболее часто встречаемое);
- нарушение произношения сонорных звуков («р», «рь», «л», «ль»);
- нарушение произношения сонорных звуков («л», «ль»);
- нарушение произношения сонорного звука «р»;
- нарушения произношения заднеязычных звуков («г», «гь», «к», «кь», «х», «хь»);
- нарушение произношения звука «й»;
- мелкие дефекты звонкости;
- мелкие дефекты мягкости.
Причины возникновения картавости
Картавость не передается по наследству. Передаются лишь признаки и особенности физиологического строения ротовой полости, что может стать причиной картавости ребенка.
Неправильное строение губ может стать причиной возникновения картавости. Губы порождают вибрацию, она, в свою очередь, искажает речь, и звук «р» начинает звучать раскатисто «по-французски».Если вовремя не исправить неправильный прикус, то это тоже может привести к дислалии. Вследствие этого неправильно будет звучать не только сонорная «р», но и все шипящие. Такой дефект формируется в раннем возрасте, поэтому лет с 2-3 пора обратить внимание на прикус вашего ребенка и начать заниматься этой проблемы, чтобы затем быстро избавиться от картавости.
Так же дефекты речи возникают из-за недостаточной длины языка. Звучит смешно, но это довольно серьезное нарушение: короткий язык не может во рту дотянуться до неба, в итоге искажается звук «р». У детей со временем это проходит, а взрослому человеку поможет лишь вмешательство хирурга.
Подрезка уздечки языка применяется, если язык короткий и не достает до неба, что вызывает дислалию. Такая операция в зрелом возрасте вызывает некие сложности, поэтому к ней стараются прибегать еще в детском возрасте.
Лечение картавости в домашних условиях
Чем раньше вы начнете заниматься этой проблемой, тем лучше. В некоторых случаях приходится обращаться к стоматологу, хирургу и логопеду. Надеяться, что с возрастом картавость пройдет, не следует.
Эти упражнения помогут если не исправить картавость в домашних условиях, то улучшить произношение. Рекомендуется проделывать их каждый день.- широко улыбнитесь и водите языком в стороны по внутренней поверхности верхних зубов. Не закрывая рот, двигайте языком вперед-назад по небу, возвращаясь каждый раз к зубам;
- высуньте язык на нижнюю губу и быстро облизывайте ее, при этом старайтесь издавать гортанные звуки;
- поочередно раскатисто произносите: «р-р-р-р-р-р», «рь-рь-рь-рь-рь», «ри-рэ-ра-ро-ру-ры», «лра-лро-лру-лрэ-лры»;
- отрабатывайте ударные слоги в начале слов р: «рот», «рама», «руль», в середине слов: «нора», «конура», «пари», безударные в начале слов: «пара», «карусель», «мера»;
- так же проговаривайте скороговорки с проблемным звуком, например: «рыла свинья белорыла, тупорыла. Полдвора рылом изрыла, вырыла, подрыла, до норы не дорыла. На то Хавронье и рыло, чтобы она рыла», «скороговорун скроговорил, выскороговаривал, что все скроговорки перескороговорит, перевыскороговорит. Но заскороговорившись, выскороговаривал, что всех скороговрок не перескороговорить, не перевыскороговорить»;
- логопед должен подобрать несколько упражнений, благодаря которым вы научитесь правильно выговаривать проблемные звуки. Это долгая работа, за один вечер вы ничего не исправите. Но 15-ти минутные занятия помогут избавиться от картавости в домашних условиях уже через несколько месяцев
Как исправить картавость у взрослого человека?
Конечно, домашние занятия не принесут такого результата, как занятия с профессиональными логопедами, но при старании самостоятельно можно исправить картавость у взрослого человека. Вот пример нескольких упражнений для тренировки:
- медленно произносите звуки «тэ», «лэ», «дэ». Проговаривайте их одним словом «тэлэдэ», пытайтесь четко выговаривать эти звуки, наращивайте скорость произношения, не теряя четкости;
- потом начинайте проговаривать «дэтэдэ». Первое «дэ» будет произноситься, как обычно, без напряжения, а второе - так, чтобы кончик языка касался бугорка десны над верхними зубами. Делайте это упражнение медленно, не торопясь, в течение 7 минут;
- ускорьтесь, пока не почувствуете, что у вас получается произносить звук «р»;
- после первых успехов можно приступать к произношению слов с буквой «р»: «дробь, дротик, дроссель, дрофа, дрожь, дрова, трос, троллейбус, тромб, ведро, бедро, мудро, метро, хитро»;
- после успехов с предыдущими словами, начните тренироваться с более сложными: «смрад, трамвай, стрижка, страх, разряженный, тархун, разбойник, борозда, трешка».
Для большей результативности эту тренировку стоит повторять три раза в день.
Как лечат картавость у ребенка?
Основные методы лечения картавости у ребенка такие:
- массаж языка;
- логопедический массаж;
- механические вибрации передней части языка;
- регулярные упражнения;
- артикуляционная гимнастика;
- соблюдение тактильного контроля.
Подведем итоги
Все вышеперечисленные упражнения нужно делать регулярно, иначе никакого результата добиться вы не сможете. Фиксируйте успехи выразительным чтением и пением. Будьте здоровы и читайте полезную информацию на нашем сайте о том, .
Как много времени вы проводите в интернете? Час, два, а может, полдня? Вы когда-нибудь задумывались о том, как интернет влияет на человека? Нет? Тогда пришло самое время. Помимо всех благ, которые дает человеку виртуальное пространство, оно забирает здоровье, силы и, главное, время. Все подробности читайте ниже.
Социальные сети
Как интернет влияет на человека? Если задуматься о виртуальном пространстве, на ум сразу приходят социальные сети. Именно в них люди просиживают большую часть своего времени. Чем же так хороши эти площадки? В социальных сетях люди не чувствуют себя одинокими. В них всегда можно найти собеседников и единомышленников. Благодаря социальным сетям люди, находящиеся в разных уголках мира, могут не терять связи. Ощущение близости сегодня доступно, как никогда. С любым из друзей можно пообщаться как посредством переписки, так и через видеосвязь. Вечера становятся красочнее, и человек, которому по воле судьбы пришлось сменить свое место жительства, не впадет в депрессию.
Благодаря социальным сетям родители могут поддерживать теплые отношения с детьми. Старшее поколение, которое в курсе интересов своих молодежи, может стать приятелями своим чадам. А также социальные сети позволяют определять местонахождение человека. Благодаря этому родители всегда имеют возможность найти своего ребенка, например, если тот сбежит из дома.
Интернет-магазины
Современным людям благодаря интернету больше не нужно тратить свое время на хождение по магазинам или на простой в очередях. Из дома можно сделать покупки и оплатить коммунальные платежи. Благодаря различным сайтам человек может забронировать билет на поезд или же самолет, а также заранее выбрать себе экскурсию и оплатить ее. Как интернет влияет на человека? Люди становятся более свободными от повседневной рутины. То, что раньше занимало часы, сейчас можно сделать за 5 минут. Сегодня через интернет-магазин можно заказать не только одежду и технику, но и продукты питания. Современные люди могут проводить свои выходные так, как им хочется. Можно поехать в путешествие или же сходить в театр. Голова не болит о том, что нужно что-то купить. Список продуктов и желаемых товаров можно формировать по необходимости в электронном виде. Все мысли будут сохранены и нечего не выпадет из поля зрения.
Образование
Получить необходимые навыки и знания в прошлом веке было очень сложно. А сегодня эта процедура невероятно проста. Любой человек может пройти курсы повышения квалификации или же освоить новую профессию не выходя из дома. Как интернет влияет на человека в этом случае? Люди могут учиться не только у специалистов средней руки, которые есть в их городе, но и обратиться к заслуженным профессионалам. Знания, полученные у хорошего специалиста, который работает в той области, которую преподает, бесценны.
Благодаря интернету можно заочно окончить институт или же пройти языковые курсы. Причем преподаватели будут носителями языка и профессионалами. Вы можете получить дипломы и сертификаты мирового образца, которые будут котироваться не только в нашей стране, но и за рубежом.
Любой человек может благодаря интернету расширить свой кругозор. Для этого достаточно открыть любой научный сайт или же посмотреть интересующий фильм. Все в открытом доступе выложено в Сети, причем большая часть информации абсолютно бесплатная.
Удаленная работа
Как интернет влияет на жизнь человека? На сегодняшний день во многих провинциальных городах нет работы. В прошлом веке это вызвало бы повальное увлечение молодежи алкоголем или наркотиками. Но сегодня у каждого хорошего специалиста есть вариант не идти по наклонной, а работать удаленно. Интернет предоставляет множество возможностей. Любой хороший специалист сможет найти себе интересующую его работу. Удаленно можно работать юристом, экономистом, бухгалтером, корректором, дизайнером и т. д. Заработная плата на удаленной работе подчас выше средней зарплаты в провинциальном городе.
Свобода слова
Цензуры в нашей стране вроде как бы и нет, но на самом деле она есть. В газетах и журналах журналисты не печатают все, что они думают. А вот интернет предоставляет такую возможность. В виртуальном пространстве каждый индивид может выражать свое мнение по любому вопросу. Зачастую даже власти не могут обходить шумные скандалы стороной. Благодаря интернету выявились многие социальные проблемы, которые власти просто вынуждены решать. Нередко чиновников заставляют нести ответственность за свои слова именно пользователи интернета. Безнаказанность сегодня есть, но ее стало в разы меньше, так как в обсуждении любого скандала принимают участие многие жители нашей страны.
А как интернет влияет на язык человека? Специалисты считают, что упрощение ведет к деградации. Но с этим можно поспорить. Язык - это не константа, он постоянно меняется. Нет ничего плохого в том, что люди заимствуют иностранные слова. Конечно, есть и обратная сторона медали. Поголовная неграмотность молодежи пугает. Благодаря сервисам проверки правописания можно скрыть свою безграмотность. Но эта вуаль настолько дырява, что порой не может скрыть того, что человек хотел утаить от глаз окружающих.
Раздвоение личности
Какое влияние на человека оказывает интернет? Большинство молодых людей привыкли жить напоказ. Весь смысл их жизни заключается в том, чтобы сделать красивые фотографии и выложить их в "Инстаграме". Появилась даже такая профессия, как блогер. Эти люди занимаются тем, что делают из своей жизни привлекательную картинку с рекламой. Что же в этом плохого? Человек теряет свое истинное "Я". Порой между тем, кем человек хочет казаться, и тем, кем он является на самом деле, огромная разница. Люди тратят много времени на то, чтобы их профиль выглядел как можно лучше. В интернете девушка может казаться образованной, красивой и очень счастливой. На самом же деле она будет тратить большую часть своего дня на то, чтобы сделать удачную фотографию, хорошо ее отфотошопить и наложить массу фильтров.
Как влияет интернет на здоровье человека? Моральная подавленность встречается у каждого второго пользователя социальных сетей. Люди чувствуют себя несчастными. Они сравнивают собственную жизнь и жизнь своих соседей. Мало кто задумывается о том, что визуальная картинка сильно отличается от реальности.
Зависимость
Как интернет влияет на мозг человека? Вы замечали людей, которые в общественном транспорте не могут оторваться от телефона? Вас удивляют личности, которые в кафе разговаривают не со своим другом, а с экраном мобильника? Интернет вызывает такую же зависимость, как наркотики. Общение и просмотр ленты доставляет человеку радость, которая со временем становится жизненной необходимостью. Сложно в это поверить? Посмотрите на своих друзей. Многие из них могут прожить без интернета неделю? Таких сегодня единицы. Бороться с зависимостью сложно. Ведь выпадая из интернет-сообщества, человек выпадает из группы своих единомышленников. На работе или на встрече с друзьями он не сможет поддержать беседу о новых модных трендах или же об очередном забавном видео. А его рассказ об интересной книге вряд ли вызовет интерес у людей, которые последний раз открывали книгу в школе.
Человек деградирует
Вы когда-нибудь задумывались, как телевидение и интернет влияют на человека? Дело в том, что с мерцающих экранов человеку рассказывают, как нужно жить и что ему нужно делать. Люди перестают думать. Зачем размышлять о том, что приносит счастье, если в рекламе сказали, что осчастливить может новая пара сапог? Человеку стало сложно проводить время наедине с собой. Как много ваших знакомых способны просидеть дома несколько вечеров подряд не включая компьютер, телевизор и не используя телефон? Таких индивидов очень мало. Молодежь просто не понимает, чем можно заниматься без интернета. Удивительным кажется тот факт, что большинство людей любят проводить время вне дома. И, казалось бы, это же замечательно. Но тут есть одно но. Некоторые индивиды едут в путешествие не за тем, чтобы обогатиться новыми знаниями или получить незабываемые впечатления. Они хотят сделать интересные фотографии, которые потом можно будет демонстрировать друзьям в социальных сетях.
Кинокомпания «Базелевс» Тимура Бекмамбетова совместно с «ВКонтакте» и RuTube запустила . Вот уже две недели 8 человек полностью заменяют реальную жизнь виртуальной: они живут в замкнутом пространстве с минимальным набором одежды, еды и воды - и без денег. Зарабатывают они, выполняя задания зрителей. «Афиша» обратилась к врачу и психологу, наблюдающими за героями, которые заперты в комнатах, за ответами на самые насущные вопросы.
Мария Затуловская, продюсер : «Идея «На экране» родилась у Тимура Бекмамбетова еще до выхода в прокат фильма , который также был снят в формате screen share. Мы стали разрабатывать эту задумку, докрутили формат вместе с режиссером Алексеем Репниковым и креативными продюсерами Натальей Капустиной и Викторией Репниковой. Сделали упор на чат-форум как на привычный формат для зрителей онлайн-трансляций. Двигались постепенно. Многое поменялось, когда мы добавили интерактивность сайту, сделали его игровым, прибавили задания.
Проект абсолютно непредсказуемый. По-моему, это первое реалити-шоу, в котором реальность формируют зрители в прямом эфире. Они не только дают задания и голосуют за них, формируя таким образом контент, но и общаются постоянно напрямую с участниками - рассказывают им, что происходит на экранах других ребят, подсказывают, как выполнять задания. У нас каждый день какие-то неожиданности - на самом деле все меняется прямо сейчас. Мы постоянно находим какие-то новые решения того, как должен быть настроен диалог со зрителями. Как должен быть построен день героев. Какой контент они должны создавать. Это очень живой организм».
Влияние интернета на личность
Ольга Кузнецова, психолог проекта «На экране» : С точки зрения психологии полный уход в виртуальную реальность ведет к потере эмоциональной эмпатии, эмоциональному выхолащиванию. Если есть правильный баланс между онлайн- и офлайн-общением, то это, скорее всего, никак не отражается на психике. Но это идеальная ситуация. Мир становится виртуальным, а интернет теперь наша новая реальность.
Современный человек зачастую теряет способность к диалогу. В интернете нам не нужно сразу же реагировать на остроумные или обидные комментарии собеседника. Мы можем подумать, взвесить все, а затем ответить или вовсе проигнорировать сообщение. Это значительно снижает тревогу, которая присутствует в живом общении, ведь от неприятного разговора можно уйти. Это делает общение в интернете менее честным и более ограниченным. Мы можем узнать что-то объективное: политические и религиозные взгляды собеседника, например. Но в остальном нас легко обмануть каким-нибудь, например, забавным смайлом. Ведь мы не слышим интонации, не видим мимику. Пожалуй, только с очень близким человеком мы можем относительно точно предположить ход мыслей, реакций и действий. Но и в этом случае общение остается в рамках мира наших фантазий.
Как соцсети, чаты и мессенджеры влияют на общение офлайн
Ольга Кузнецова : Вряд ли интернет-общение сильно отразится на взрослом человеке со сформировавшейся моделью поведения, чего нельзя сказать о подростках и людях с подвижной психикой, на которых такая манера общения вполне может повлиять. Как правило, последствия могут быть печальными: вплоть до потери чувства ответственности за свои слова.
Тут получается замкнутый круг. Человек уходит в интернет, он наблюдает за кошкой какого-нибудь блогера, а не интересуется делами друзей и близких. Это такой спасительный побег от реальности, от невыносимых ощущений от контактов с другими людьми, которым постоянно что-то должен. Люди сидят в соцсетях, рубятся в онлайн-игры, отключают мозг и бегут в мир своих фантазий.
Насколько сильно влияние общественного мнения в сети
Ольга Кузнецова : На негативные комментарии реагируют все, но все переживают по-разному. Кто-то избегает определенных ресурсов, кто-то хамит и ругается. Неприятные эмоции задевают любого человека. Даже, к примеру, Сергей Шнуров , который говорит, что ему плевать на реакцию в сети, вряд ли бы выступал с подобными заявлениями, если бы его клипы не собирали по 2 миллиона просмотров за день. Если в интернете нет моментальной обратной связи, то это печалит иногда даже еще сильнее.
Как влияет на психику специфический интернет-юмор
Ольга Кузнецова : Интернет не учит морали. Представления о том, что хорошо, а что плохо, человек получает из семьи, и интернет на это повлиять не сможет. Поэтому для взрослого очень важно не конфликтовать с интересами ребенка, а интегрироваться в его увлечения, быть с ним рядом и делиться ценностями, учить доводить начатое до конца, а не кидаться к разным задачам (это очень, кстати, характерно для клипового мышления).
Формирование клипового мышления и снижение способностей запоминать
Ольга Кузнецова
: Клиповое мышление стало нашей реальностью благодаря соцсетям и интернету. Мозг привыкает быстро получать информацию маленькими порциями. Современные подростки в своем большинстве читают и интересуются тем, что они видят в своих лентах соцсетей. Это удобно, быстро, спонтанно и очень доступно. Процент прочитанных статей, найденных через поисковики, гораздо меньше, чем тех, что найдены в «ВКонтакте» или фейсбуке.
Однако если мы говорим уже о сформированном типе мышления, то новые технологии влияют в гораздо меньшей степени и не изменят его сути.
Кроме того, пристрастие к поисковикам снижает способность запоминать. Чтобы формировалась и телесная память, необходимы физические нагрузки. Если мы не тренируем память, то она не развивается. Особенно сильно это отражается на людях с клиповым мышлением, которые вместо запоминания чего-то быстро находят нужное в сети. Также клиповое мышление предполагает, что человек получает информацию дозированно, а это не укрепляет память. Вспомните школу: вы могли прочитать абзац текста, выучить, рассказать на уроке и сразу его забыть; но если вы прочли целую главу, то, как правило, вы все-таки что-то да выносили из нее, а значит, вряд ли забывали это быстро.
Что, если полностью отказаться от реальной жизни ради виртуальной
Ольга Кузнецова : Слишком активная вовлеченность в социальные сети может привести к потере навыков живого общения. Эти навыки в основном отрабатываются только в реальной жизни, а активная виртуальная жизнь атрофирует их. Следствием могут стать проблемы социализации: неумение общаться, отсутствие реальных друзей. Также может снизиться эмпатия и эмоциональные реакции: ведь в интернете не нужно краснеть и быстро отвечать на вопросы. Поскольку действия в сети почти не имеют необратимых последствий, человек не сможет оценивать степень риска от своих поступков для себя и окружающих. Это значит, что он не сможет адекватно оценивать и свое поведение.
Работа в интернете из дома с точки зрения психологии
Ольга Кузнецова : Работа фрилансера подходит далеко не всем. Кто-то хорошо справляется, для кого-то наступает день сурка - в четырех стенах за компьютером в халате и без особой радости по этому поводу. Для многих людей важна ритуальность: утром встать, выпить кофе, одеться и пойти на работу, где есть общение с коллегами, перекуры, планерки, не всегда нужные встречи и обеды по расписанию. Отсутствие ритуалов и смены обстановки приводит часто к развитию депрессии. Не так давно было модно бросать работу «на дядю», уходить из офиса, чтобы реализовывать собственные проекты. Но затем поднялась целая волна людей, которые мечтали вернуться к размеренной и стабильной офисной жизни.
Как формируется интернет-зависимость
Ольга Кузнецова : Есть разные варианты формирования интернет-зависимости. Скажу про два основных. Во-первых, соцсети раздражают наши центры удовольствия. Мы радуемся, когда кто-то комментирует наши умные посты или лайкает наши снимки. Поэтому мы, как собака Павлова, приходим в интернет все снова и снова за тем, чтобы получить внимание, которого нам недостает в нашем реальном мире.
Во-вторых, интернет и соцсети - это как своего рода жевательная резинка для нашего мозга, который привыкает к постоянному информационному потоку. Нам сложно остановиться: мы нуждаемся в меняющейся информации. Нам нужно все время крутить и пережевывать что-то новое. Иначе наш мозг нервничает. Мы не думаем о своих проблемах, а заполняем получающийся вакуум пустыми новостями. Это такой способ снятия тревоги и побега от реальности. Кто-то грызет семечки, кто-то бесцельно листает ленту инстаграма, кто-то лопает мыльные пузырьки в игре про лягушку и сортирует фрукты на айфоне.
Один из участников шоу «На экране» до проекта почти не сидел в интернете и не общался в соцсетях. Теперь же он счастлив, потому что перед ним открылись новые возможности. Интернет все-таки дает огромное количество бонусов. Мы можем общаться с людьми в Нью-Йорке, Париже или Праге, не покидая комнаты в Теплом Стане. Нам легче отказывать или говорить что-то неприятное, когда мы не видим другого человека. Отправляем сообщение - и дело сделано.
Физиологические изменения при чрезмерном увлечении интернетом
Роман Фишкин, врач, сосудистый хирург : Вы сидите за компьютером и, возможно, проведете у экрана еще не один час. Вот уже слезятся и краснеют глаза, строчки плывут, а спина ноет. От долгого сидения за компьютером накапливается усталость и боль в плечах, но это не самая большая неприятность, которая может вас ожидать. Усталость можно сбросить, встав и размявшись. Длительное сидение за компьютером может грозить развитием достаточно серьезных патологий со стороны опорно-двигательного аппарата, органов зрения. Кроме того, сидячий образ жизни грозит избыточным весом и деликатными болезнями - такими, как геморрой. Я бы разделил то зло, которое приносит компьютер нашему здоровью, на несколько групп.
Глаза
От постоянного просиживания перед монитором может снижаться зрение и формироваться так называемая ложная близорукость. Мелкая вибрация текста и мерцание экрана перегружает мышцы глаз, а это приводит к постепенному снижению остроты зрения. При работе за компьютером частота моргания глазами снижается примерно втрое, из-за чего возникает частичное высыхание пленки слезной жидкости, являющееся причиной развития так называемого синдрома сухого глаза - это наиболее часто встречающееся заболевание людей, работающих за компьютером. Усталость, светобоязнь, резь, ощущение соринки в глазу, сопровождающееся зудом, жжением, раздражением и покраснением глаз, - все это симптомы синдрома сухого глаза.
Спина
Работая за компьютером, вы длительное время сидите в одной позе. Это приводит к постоянной нагрузке на одни группы мышц и к постоянному отсутствию ее же на других группах мышц. Отсутствие нагрузки на мышцы спины приводит к их деградации, а поскольку обмен веществ в позвоночнике происходит с их помощью, соответственно, он тоже нарушается, в итоге происходит деградация (разрушение) межпозвонковых дисков - остеохондроз. Стоит также заметить, что в положении сидя нагрузка на межпозвонковые диски намного больше, чем в положении стоя или лежа. Таким образом, все эти негативные факторы могут вызвать появление грыжи межпозвонкового диска, а она может вызывать боли в голове, конечностях и внутренних органах в зависимости от ее локализации.
Малый таз
Одной из проблем у людей, которые любят именно посидеть у компьютера, является застой крови в области малого таза - это половые органы, прямая кишка и мочевыводящая система. Это может приводить к развитию таких неприятных и деликатных проблем, как геморрой, простатит, цистит и половое бессилие у мужчин, а у женщин - развитие нарушений менструального цикла, нарушение полового влечения и бесплодие.
Все это не так страшно, как кажется, и многих проблем можно избежать, если делать гимнастику для тела и глаз один раз в час, а также следить за физическим и психическим здоровьем.
Ольга Кузнецова : Сейчас у людей есть возможность не сидеть постоянно за компьютером, а выходить в сеть с мобильных устройств - планшетов и телефонов. Это снимает ряд проблем со спиной, например. Но то, что мы не можем оторваться от интернета в принципе благодаря этим гаджетам, влияет на нашу утомляемость. Мозг страшно перегружается, устает и испытывает стресс. Мы в постоянном потоке информации и не можем выйти из него и отдохнуть даже в отпуске.
