Сколько уже всего и всеми, начиная с античности, написано о счастье, о том, что нужно, чтобы стать счастливым. А счастливым хочет быть каждый, только вот в понятие «счастье» и как его добиться каждый вкладывает свое понимание. Счастье, между прочим, так считают специалисты, зависит и от нашего темперамента и от личностных качеств, от того о чем мы мечтаем, чего достигаем, кого любим и с кем дружим… А вот местожительство, социальный круг, внешние обстоятельства и благосостояние на счастье оказывают влияние меньше всего.
- Чтобы быть счастливым надо уметь быть благодарным. Благодарным за все: за престижную работу, за приятную новость, за улыбку ребенка, за близких и друзей, за ясный день … за все хорошее, что есть в жизни.
- Чтобы быть счастливым надо уметь улыбаться. Улыбка — это признак счастливых людей. Даже если нет поводов для улыбки, вспомните хоть что-то хорошее и — улыбнитесь.
- Чтобы быть счастливым, не надо сравнивать себя с другими, не надо постоянно думать, что о вас будут думать другие. Счастливый человек не будет на это обращать никакого внимания. Иначе он не будет свободным и счастливым. Не сравнивайте никогда себя с другими. Так или иначе, но всегда найдется кто-то кто умнее, удачливее, красивее, талантливее, чем вы. Двигайтесь в своем направлении, не оглядываясь особо по сторонам и не сравнивая.
- Чтобы быть счастливым надо уметь во всем находить хорошие стороны и верить в лучшее, как говорится, неудачи, тоже могут научить нас чему-то хорошему. И если научиться жить с ощущением радости, то ты уже счастлив. А радость и счастье обязательно придут.
- Чтобы быть счастливым, побольше общайтесь с другими людьми. Просто так, без причин. И не жалейте своих слов, эмоций, переживаний и сочувствия в общении. А знакомство с новыми людьми всегда увеличивает вероятность повстречать и удачу и счастье.
- Чтобы быть счастливым, надо постоянно заботиться о своей душе и о теле.
- Чтобы быть счастливым, надо чаще делать то, что нравится. Для кого-то это его профессиональная деятельность, для кого-то игра в шахматы, чтение книг, плавание, рыбалка… Не важно, чем вы будите заниматься, важно одно, чтобы вам нравилось.
- Чтобы быть счастливым, становитесь иногда детьми и не стесняйтесь этого. Если смотришь на мир глазами ребенка — становишься проще и чище, счастливее.
- Чтобы быть счастливым, надо уметь наслаждаться тем, что у вас уже есть.
Счастливые люди радуются каждой минуте своей жизни. Важно, чтобы прошлая жизнь не волновала, настоящая не беспокоила, а будущая не пугала. Жить надо именно сегодня, во всей полноте чувств, не откладывая ничего на потом. В повседневной жизни так много радостных и счастливых моментов. Японский писатель Р. Акутагава сказал: «Чтобы сделать жизнь счастливой, нужно любить повседневные мелочи. Свечение облаков, шелест бамбука, воробьиное чириканье, лица прохожих — во всех этих повседневных мелочах нужно находить высшее наслаждение».
- Чтобы быть счастливым, надо уметь прощать людям. Большинство из нас не умеют этого делать, но если этому научиться, то станет жить гораздо легче и счастливее, без груза на душе. И еще никогда не стоит забывать следующие истины, которые необходимы, чтобы чувствовать себя счастливым:
- Счастье заразительно
- Необходимо иметь чувство юмора
- Быть активным и занятым
- Больше общаться с другими людьми
- Трудиться
- Стараться меньше волноваться
- Планировать свою жизнь
- Искать в жизни больше позитива
- Не ставить перед собой завышенные цели
- Жить настоящим
И помнить мысль И.С. Тургенева о том, что у счастья нет завтрашнего дня и нет прошедшего времени. Нужно ловить сегодняшнее мгновение!
- Соблюдать здоровый образ жизни.
- Всегда оставаться самим собой.
- Сделать отношения с близкими источником счастья.
- Уметь ценить счастье.
- И всегда помнить, что сделать тебя полностью счастливым никто не сможет, только ты сам.
«Если тебе захочется найти такого человека, который сможет одолеть любую, самую тяжелую беду и сделать его счастливым, когда этого не может больше никто: ты просто посмотри в зеркало и скажи: «Привет!» Р.Бах.
Духовное и личностное развитие, заряд мотивации и хорошее настроение. Получите ответы на интересующие вас вопросы от экспертов
Существуют два противоположных мнения: одни считают, что человеку для жизни нужно очень много всего, другие, наоборот, утверждают, что человек способен обойтись малым. Расскажем об основных вещах, которые необходимы каждому из нас.
Что необходимо для жизни
К основным вещам относят следующие:
- Продукты питания и вода. Эта потребность считается основной, поскольку без пищи и воды человек погибнет всего за несколько дней.
- Воздух. Без этой важной составляющей человеческой жизни последняя также невозможна.
- Тепло и солнечный свет. Конечно, без солнечного света какое-то время человек проживет, но в холоде организм способен продержаться не более нескольких часов.
- Безопасность. Любому представителю человеческого рода важно ощущать себя в безопасности. Большинство людей не придают значение важности этого фактора, поскольку просто не замечают его.
- Душевное состояние. Специалисты утверждают, что любому человеку крайне важно регулярно испытывать положительные эмоции и радость от жизни.
Перечисленные потребности относятся к физиологическим, то есть, необходимы для выживания организма.
Дополнительные потребности
Важность каждой из перечисленных ниже потребностей индивидуальна для каждого.
Во-первых, людям нужна семья, дружба, а также социальные контакты. Человек, который ни с кем не общается, становится замкнутым, отчужденным, у него могут развиться психологические проблемы. Как признают психологи, общение должно быть обязательно живым, то есть, переписка в соцсети и разговоры по телефону нельзя считать нормальными социальными связями.
Во-вторых, человеку необходима работа, образование, успехи в карьере. Все это можно объединить одним словом: самореализация. Любому из нас крайне важно понимать, что он живет не зря, а приносит определенную пользу этому миру или обществу.
В-третьих, житель социума не может обойтись без определенных благ. К ним можно отнести дом, одежду, необходимые вещи и прочее.
Конечно, существуют десятки других потребностей. Одни не могут жить без спорта, другие - без путешествий, а третьи - без любимой дачи, например.
Люди среднего возраста чутко реагируют на проблемы глобального масштаба. Они часто думают о будущем своих детей, о возросших ценах на бензин и об отсутствии правовых мер. В конце концов, 40 лет - это та пора, кода мужчины и женщины узнают о наличии хронических заболеваний.
На самом деле не все так беспросветно, а кризис среднего возраста можно преодолеть с наименьшими потерями. Предлагаем вашему вниманию 40 напоминаний о жизни, которые помогут вам преуспеть.
Вы можете выбирать свои заботы
Жизнь преподносит вам столько забот, что вы можете выбрать наиболее важные. Избавиться от стресса можно, если правильно расставить приоритеты. Не думайте о конце света и ядерной войне, просто помогите детям сделать уроки.
Вы живете в уникальную эпоху
Некоторые вещи могу казаться мрачными, но вы живете в век научно-технического прогресса и важных открытий. Также помните, что вам выпала возможность существовать в самое мирное время в человеческой истории.
Поддельные новости могу быть реальными
За черной полосой всегда следует белая полоса
Даже самое плохое событие не может длиться вечно. Когда вы чувствуете, что весь мир сговаривается против вас, никто не может отобрать ваше право на счастье. Всегда говорите себе, что за черной полосой всегда наступает белая полоса.
Вы все еще можете измениться
В 40 лет может показаться, что вам больше не к чему стремиться. Однако новая цель всегда найдется, было бы желание. Вы всегда можете найти новые увлечения, новых друзей и новые возможности.
Отпустите старые обиды
Вокруг вас слишком много стрессов, поэтому не создавайте проблем на пустом месте. Отпустите старые обиды, облегчив свое сердце.
Отсутствие ненавистников говорит об отсутствии успеха
Элберт Хаббарт писал: «Чтобы избежать критики, нужно ничего не говорить, ничего не делать и быть пустым местом». Поэтому все ваши недоброжелатели - это часть жизни.
Не забывайте о практике дыхания
Если с помощью глубокого дыхания вы можете противостоять стрессам, то сможете избежать многих проблем со здоровьем и улучшить свой сон. Нормализовать кровяное давление помогут расслабления в виде занятий йогой или мини-медитацией.
Не жалуйтесь на свой возраст
В 40 лет вы можете чувствовать, как жизнь стремительно проходит мимо вас. Вы можете внезапно заболеть, получить новые морщины и набрать лишний вес. Однако окружающие с восхищением принимают тех, кто стареет красиво, а не жалуется на судьбу.
Приоритеты в отношениях
Легко увязнуть в карьерных целях или во всепоглощающем виртуальном общении. Помните, что вокруг вас есть люди, которые ждут вашего внимания.
Ставьте духовность выше материальных ценностей
Новые вещи приходят и уходят, однако есть поистине бесценные богатства. Каждый раз, когда у вас есть выбор между материальными благами и духовным развитием, выбирайте второе.
Улыбка
Выражение лица человека имеет возможность не только отображать настроение, но и влиять на окружающих. Улыбка может быть заразной.
Возраст - это всего лишь число в паспорте
Когда вам было 20 лет, 40-летние люди казались вам древними динозаврами. Теперь вы понимаете, насколько эти суждения были ошибочными.
Стремитесь к упрощению
Если жизнь полна сложностей и обязательств, это не приносит удовлетворения. Поэтому стремитесь к упрощению, отказывайте надоедливым приятелям, а также делегируйте полномочия. Уборку в доме могут сделать дети, а вы в это время займетесь спортом.
Физическая активность
Упражнения - это лекарства от всех болезней. Даже если спорт никогда не был частью вашей жизни, сделайте его приоритетом сейчас.
Завтрак - самый важный прием пищи
Хороший сбалансированный завтрак повысит метаболизм и удержит вас от переедания позже в этот же день. Витамины и минералы повысят вашу производительность, а полезные жиры снизят уровень холестерина в крови.
Думайте, прежде чем сердиться
Когда вы можете контролировать свои эмоции, вы можете удерживать нити управления собственной жизнью.
Пунктуальность является добродетелью
Ваша добросовестность не может остаться не замеченной другими людьми. Если вы уважительно относитесь к чужому времени и вовремя приходите на встречи и собрания, вы зарабатываете бонусные баллы в копилку своей репутации.
Не забудьте о терпении
Дайте себе шанс на ошибку. Любые гениальные идеи, как правило, являются результатом длинной череды неудач.
Проявляйте терпение к другим
Позвольте ошибаться другим людям. Завышенные ожидания ведут к разочарованию.
Восстановите старые увлечения
Когда вы были моложе, вам нравилось играть в баскетбол или кататься на сноуборде. Теперь ежедневные заботы отодвигают любимые увлечения на второй план. Но кто сказал, что вы не можете снова взять мяч и отправиться на баскетбольную площадку во дворе?
Социальные медиа не заменят реальной жизни
Поэтому не тратьте драгоценные минуты на лайки и репосты.
Сосредоточьтесь на важных вещах
Работа - это не единственная вещь, которая может приносить удовлетворение.
Умейте радоваться мелочам
Прошлое безвозвратно уходит, а завтра может не наступить никогда. Помните об этом, каждый раз, когда дела поглощают вас в свой бесконечный водоворот. Остановитесь на мгновение и почувствуйте счастье, глядя на закат солнца.
Дружба со временем крепнет
40-летние люди заняты работой и заботой о детях и престарелых родителях. Чтобы не потерять давних друзей, вам необходимо сместить акцент на качество встреч, а не на их количество.
Сначала думайте, а затем говорите
Обидное слово, особенно если оно брошено в сердцах, оставляет глубокую рану на сердце другого человека. Всегда думайте, прежде чем говорить что-то.
Учиться никогда не поздно
Умные люди предпочитают учиться всю свою жизнь. Поэтому стремитесь обновлять свои навыки и повышать квалификацию.
Максимально задействуйте органы чувств
По пути на работу ищите вещи, которые изменились со вчерашнего дня, или выявляйте различные запахи. Это поможет оставаться мозгу активным.
Одежда в соответствии с возрастом
Достигнув пятого десятилетия, многие из нас отчаянно пытаются молодиться, надевая рваные джинсы и футболки. Но если вы оденетесь в соответствии со своим статусом и возрастом, то будете выглядеть неотразимо.
Станьте своим худшим критиком
40 лет - это возраст, когда чужое мнение перестает вас волновать.
Станьте человеком, который нужен миру
Если миру не хватает активистов или борцов за права обездоленных - заполните эту нишу.
Позвольте себе право на ошибку
Тратить драгоценную энергию на самобичевание нецелесообразно. Людям свойственно ошибаться, а ошибки являются частью личностного роста.
Отстаивайте свои права
Вместо того чтобы оставлять гневные комментарии под постами в социальных сетях, отстаивайте свои права по закону.
Одежда является частью вашего успеха
Окружающие формируют мнение о вас, основываясь на том, как вы выглядите.
Болеть за свой успех не возбраняется
Далеко не все вокруг будут желать вашего успеха. Не ищите болельщиков на стороне, станьте своим собственным фанатом.
Маленькие вещи складываются в большие
Принимайте рутинные вещи как важную составляющую глобального успеха.
Сбудется далеко не все, о чем вы мечтали в 20 лет
Если вы не имеете шестизначную зарплату и не приобрели загородный особняк, это не умаляет ваших достоинств как личности.
Самое время задуматься о будущем
Подумайте, как правильно вложить свои сбережения, чтобы обеспечить безбедную старость.
Не отчаивайтесь, если вы на мели
Если вас настигли финансовые трудности, не отчаивайтесь. Есть еще время всем найти новый источник дохода.
Подумайте о своем наследии
Фактически вы находитесь на экваторе своего жизненного пути. Подумайте о вещах, которые вы оставите потомкам после себя.
Аркадий и Борис Стругацкие придумали дублей еще в середине шестидесятых годов прошлого века. Помнишь« Понедельник начинается в субботу»? Цитируем: «Дубль — это очень интересная штука: как правило, это очень точная копия своего творца. Не хватает, скажем, человеку рук, он создает себе дубля: безмозглого, безответного, только и умеющего, что паять контакты или таскать тяжести, или писать под диктовку, но зато уж умеющего это делать хорошо». Ровно 50 лет прошло со дня выхода повести, а дублей до сих пор не изобрели. Это возмутительно! Ты только представь себе: ты укатила отдыхать, а дубль в это время бегает по распродажам, меряет платьюшки и шлет тебе селфи. И ему не лень искать нужный размер и гонять продавцов за таким же платьем, но с перламутровыми пуговицами. Красота же!
Мейкап-принтер
Принтер для маникюра уже есть, пора двигаться дальше! Почему бы не придумать штуковину, которая напечатает на наших лицах любой макияж за пять минут? Во‑первых, мы каждое утро тратим массу времени на то, чтобы нарисовать на лице желаемое. Во‑вторых, это самое желаемое все время разное: то сезон поменяется, то тенденции, и нужно заново учиться или привыкать. В-третьих, стрелки: стрелки никогда не получаются одинаковыми!
Популярное
Лампа для снятия макияжа
Все эти мицеллярные воды, гидрофильные масла и салфетки для снятия макияжа — прошлый век! Давно пора изобрести какую-нибудь волшебную лампу. Не ту, что надо тереть, чтобы вылетел джинн(хотя такая тоже нужна), а что-то типа рефлектора Минина, он же «синяя лампа». Помнишь, когда ты была маленькой и болела, тебе полагалось открывать рот и направлять на лицо свет синей лампочки? Так вот, давно пора изобрести какую-нибудь« зеленую лампу»: подносишь ее к лицу на секунду, включаешь, вспышка, и — хоп! — макияж отвалился. Весь. Неужели убивать болезнетворные бактерии проще, чем заставить тушь осыпаться? Не верим!
Портативный индикатор степени опьянения
Не путать с «трубочкой», в которую предлагают подышать сотрудники дорожно-постовой службы. Нам совершенно неинтересно знать, сколько у нас в крови этих самых промилле. Нам нужно, чтобы эта штука начинала вибрировать, когда норма уже выпита и пора остановиться. И самостоятельно высчитывать эту норму мы тоже не очень-то и хотим. Мы просто будем задавать условия: «завтра утром мама приедет», «добираться домой в метро» или« главное — не писать бывшему смс». Вот пусть умное устройство и определяет, сколько алкоголя можно выпить — в соответствии с задачей. И пусть утро будет добрым, да.
Робот-таксист
Ты только представь себе: он не пристает с дурацкими разговорами и вообще не пристает, потому что он не человек. Он не курит в машине, не пахнет одеколоном« Саша»(который, видимо, накануне выпивал), не кричит в окно« Куда ты прешь, обезьяна, сын осла?!» и не говорит, что у него нет сдачи. А еще не лихачит и не везет тебя в промзону, потому что« так быстрее, пробку объедем», а ты, соответственно, не вжимаешься в сиденье от страха: то ли он тебя в аварии покалечит, то ли чего похуже сделает. А, вот еще что: он не включает радио« Шансон». Изобретите же его уже!
Кнопка PrintScreen на зеркалах
Электронную начинку уже засунули, кажется, во все предметы ежедневного пользования: в рамки для фотографий, в разделочные доски, в детские кроссовки и в кошачьи лотки. А мы до сих пор вынуждены извиваться перед зеркалами, пытаясь снять приличное селфи. Доколе?! Посмотрела в зеркало, нажала кнопку, и отражение мигом попадает прямиком в Instagram. С фильтром, естественно. Это же элементарно!
Таблетки, уменьшающие время сна
Дубли, конечно, прекрасное изобретение, но на вечеринке мы хотим отрываться самолично. А утром, может, хотим на совещании фонтанировать креативными идеями, а не зевать украдкой в ежедневник. Когда уже придумают волшебные таблетки, способные превратить двухчасовой сон в полноценный отдых, а?
Защитная капсула
Пусть это будет полупрозрачный тугой кокон в форме яйца, например. Нажимаешь кнопочку на каком-нибудь умном гаджете — и вокруг тебя образуется полупрозрачное поле, которое движется вместе с тобой. И пусть это самое поле ничего не пропускает внутрь, кроме приглушенных звуков и очищенного воздуха. И вот оно, счастье: не страшна непогода, тебе не мешают сальные взгляды, а самое главное — вонючки и хамы в общественном транспорте будто бы перестают существовать. Прекрасно же, правда?
Регенерирующие колготки
Порвались? Пусть самозашиваются. В смысле пусть заращивают стрелки, будто и не было ничего. Как? Ну, как-нибудь. Придумайте!
Регулятор возраста
Лучшие умы человечества сотни лет бились над созданием эликсира молодости. И до сих пор, между прочим, продолжают. А мы вот уверены, что это сизифов труд, потому что кому он нафиг сдался, эликсир этот? Наши годы — наше богатство между прочим! Даже больше: отпечаток прожитых лет на лице бесценен, когда нужно поставить на место назойливого ужажера, заставить работать нового подчиненного с жизненным кредо« за-а-ажарится как-нибудь!» или учительницу начальных классов, которая вдруг решила, что лучше тебя знает, как воспитывать твоего ребенка. В таких ситуациях каждая морщинка работает на результат. А вот на свидании они, ясное дело, лишние, и на встрече выпускников тоже. Так что придумайте нам, пожалуйста, регулятор возраста. Намазалась кремом — и, как булгаковская Маргарита, стала молода и прекрасна. Намазалась из другой баночки — и можно одним взглядом сгонять юнцов с сидений в метро. Вот это мы понимаем — это полезный, нужный эликсир. Необходимый!
Сейчас практически каждый человек находиться в поиске ответа на то, что нужно каждому человеку , и это очень хорошо так как, узнав все то, что нужно каждому человеку, можно начать добиваться этого. Но основная причина в неудаче, это недостаток правильной информации и знаний о том что, же на самом деле нужно каждому человеку . Поэтому мы сегодня разберем с вами самые основные методы и принципы того что бы узнать что нужно каждому и как этого добиться.
Первое что вам нужно, что бы узнать, что нужно каждому человеку, это понять для начала, что нужно в жизни вам самим. Просто отвлекитесь на пару минут от своих дел и напишите на листе бумаги то, что нужно в жизни именно вам. Если вы пока затрудняетесь и не знаете, что вы хотите, то попробуйте представить мысленно, хотя бы примерную картину той жизни, в которой вы хотели бы прожить всю свою жизнь. Каким человеком вы станете в новой жизни, как поменяется мир, мнения и отношения людей, а главное станните ли вы счастливее и успешнее от этого. После данной процедуры вы уже будете точно знать, что вам нужно в жизни, и запишите все это на лист бумаги и начнете действовать, ставя цели и задания что бы как можно скорее начать жить в той жизни, которую вы представили в своем подсознании. Тогда вам не особо нужно будет знать то, что нужно каждому, но для достижения еще большего успеха и счастья это не помешает.
Спокойствие
Одно из основ того что нужно каждому человеку, это спокойная и прекрасная жизнь. Но не все хотят ставить цели и достигать их, что бы добиться спокойствие в жизни. Поэтому вам нужно для начала хоть раз в своей жизни, и вы поймете как это прекрасно. Вот к чему стремятся большинство знаменитых, успешных людей, это отойти от дел и обрести спокойную жизнь. Но ведь спокойная жизнь бывает не всегда, ведь проблемы никогда не покинут человечество, так как без них, возможно, не было бы и мира, в котором мы живем. Поэтому просто цените свое спокойствие, когда вы его добьетесь и займитесь своим любимым делом чтобы не дать лени окончательно вас победить.
Здоровье
Все люди мечтают и свято верят в здоровье. Но почему-то не все горят желанием постоянно следить и улучшать свое здоровье. Поэтому то, что нужно каждому в жизни, это в первую очередь здоровье, так как это фундамент и основа для всего остального в жизни. Не следя и не заботясь о здоровье, человек не сможет в полной мере ощутить счастье, добиться успеха и ощутить спокойную жизнь. Поэтому начинайте уже сегодня, решать данный вопрос и заботиться как о физическом, так и о психологическом здоровье. Вам просто нужно решить один раз в своей жизни и выбрать, что вы хотите, здоровую и прекрасную жизнь, или же жизнь в постоянной погоне за счастьем, которого вы без здоровья не добьетесь. Начинайте заниматься собой регулярно, читайте книги, занимайтесь спортом, саморазвитием, получайте новый опыт и знания. Так же не забывайте бороться со страхом, беспокойством, ленью, что так же гробит ваше здоровье. Ведите здоровый образ жизни, не занимайтесь плохими ненужными для вас вещами. И со временем то, что нужно каждому в жизни будет для вас не такой уже тяжелой задачей и вопросом.
Счастье
Как известно каждый человек хочет добиться счастья, но не каждый делает хоть что-то для этого. Ведь это так же то, что нужно каждому мужчине и женщине в первую очередь, но люди свято верят, что счастье приходят само по себе. Если же вы не поймете то что нужно каждому для того что бы добиться счастья и не начнете стремиться и делать все необходимое для этого, то вам не удастся добиться настоящего счастья. Ставьте правильные цели, стройте мечты, создавайте идеи и добивайтесь их, ведь это действительно очень прекрасно.
Деньги
Как бы ни было странным, но то, что нужно каждому в нашем мире это в первую очередь деньги. Конечно, не все так сильно ценят деньги и неправильно распоряжаются ими, имея неправильное мнение о них. Есть и достаточно богатые люди, которые добивались богатства справедливо, имея достаточно правильное отношение к деньгам. Просто знайте, что нужно каждому это деньги, научитесь отличать людей, стараясь сокращать общение с неправильно мыслящими людьми, которые будут общаться или даже дружить с вами только ради денег. Лучше ищите себе друзей и создавайте семью еще до вашего богатства. Это упростит вам в разы выбор перед правильными и неправильно думающими людьми. Но если все же, это не выходит, то учитесь на своих, же ошибках определять и изучать людей и тогда то, что нужно каждому человеку деньги будет для вас не так уже и страшно при выборе друзей, окружающих и при создании семьи. К этим вещам нужно подходить мудро и обдуманно.
Успех
То, что нужно каждому наряду с деньгами это, конечно же, успех. Но успех бывает разный. Есть те люди, которые нашли свой смысл жизни, занимались своим любимым делом и добивались успеха благодаря этому. А есть и те, которые не хотят стремиться к такому успеху и думают лишь о том, . Конечно, судить таких людей не стоит, так как в некоторой степени это так же их мечта и желание. Просто старайтесь найти свое место в жизни и развивать его, что бы стать успешнее и добиваться всех целей и задач, которые вы себе установили.
Вот и все что мы собирались разобрать с вами о том, что нужно каждому. Применяя все методы и советы приведенные выше на практике, вы узнаете что нужно каждому и начнете добиваться именно того что вы сами запланируете. Конечно, нужно каждому в первую очередь следить за здоровьем, постоянно развивать его, после чего уже добиваться своих целей и мечты, становясь еще успешнее и счастливее.
psyh - olog . ru
