Здравствуйте, Катерина!
Вы очень эффектная и красивая. Хочу тоже стать эффектной. Посоветуйте, пожалуйста, в выборе стиля.
Я не умею покупать одежду, она вся какая-то разная и многое понимаю, что мне не подходит, когда пару дней поношу. Зимой вообще не понимаю, что можно купить, чтобы было тепло и выглядеть обворожительно. Это возможно?
Мне 25 лет, блондинка, волосы вьются (все думают, что химия). Рост 176 см, грудь маленькая, а бедра имеют небольшие "ушки", ноги длинные, стройная, вес 57 кг, размер стопы 40, поэтому не могу покупать обувь с длинным носом. Цвета не знаю, какие мне идут. Не люблю зеленый и малиновый. Муж не любит яркий, красный, оранжевый.
Я хочу на работе выглядеть уверенно, самодостаточно, если можно так выразиться и на улице эффектно, чтобы огладывались, но умеренно. Не могу носить короткие юбки, плохо себя чувствую. Но хочу, чтобы мужу нравилась, и чтобы он видел, что нравлюсь мужчинам, ему это льстит. Мне самой нравится больше образ обольстительной, недоступной, но красивой женщины, чем подростка. Ваше фото мне тоже нравится. Спасибо вам за помощь и старание.
Елена, Санкт-петербург, 25 лет лет
Ответ стилиста:
Здравствуйте, Елена.
Блондинка с вьющимися волосами - это уже очень привлекательно - вспомните десятилетие любимый всеми образ Ким Бесинджер. Обязательно пользуйтесь увлажняющими укладочными средствами. Острые носы в обуви уже не столь актуальны. Так что приобретайте сапожки с классическими носами, но на каблучки. Можно с эффектными деталями (ремни, пряжки). Не уютно чувствуете в мини? Исключите! Мини это не символ сексуальной привлекательности. Попробуйте очень модные сейчас юбки средней длины. Как на стройной девушке, на Вас должны прекрасно смотреться брюки. Но так как на бёдрах есть проблемки - поработайте над выбором идеальной формы. То есть фасоны наиболее выгодно преподносящие Вас (сходите в бутик и перемеряйте штук десять разных брюк). Остановитесь на двух и всегда их придерживайтесь. Теперь общие рекомендации. У Вас путаница с вещами и не удовлетворённость своим видом по простой причине, весьма не оригинальной и имеющейся у большинства - не определённость со своим собственным стилем! Вам нужно обрести свой собственный стиль, определить свой образ В общих чертах с тем, что Вам нравится Вы уже определились: эффектная, красивая, привлекающая внимание женщина. Но, конечно, это уже хорошо, но слишком мало. Соответствовать всем трём критериям можно в абсолютно разных стилях. Поэтому, чтобы определиться конкретней поиграйте в интересную игру. Листайте журналы, смотрите телевизор и наблюдайте за женщинами на улице выбирая те типажи, которые Вам нравятся. Важно (вначале будет сложно) - не переносите образ на себя, иначе сознание сразу же наложит ограничение (это не для меня, это мне не пойдёт, я так не смогу...). Абстрагируйтесь и отбирайте просто именно нравящиеся Вам образы. Соберите эти типажи (повырывайте картинки, сделайте зарисовки...). Затем определите, что у них общее. Увидите, что всех женщин обязательно будет объединять что-то общее. Это и есть тот стиль, те штрихи, те детали которые Вам НА САМОМ деле нравятся. Просто если начать думать об этом, Вы не сможете вымыслить эти детали, но с помощью приведённого упражнения - определите. Затем начните осмысленно рассматривать выбранные образы и оставьте то, что реально сможете привнести в свою жизнь, учитывая особенности фигуры, вкусы мужа и стиль жизни. В дальнейшем стройте свой гардероб, исходя исключительно из этих особенностей и не гонитесь за модными новинками. В каждом модном сезоне можно найти новшества для каждого стиля. Например, Вы определились с ярким эффектным образом (прямые линии, насыщенные цвета, но пик популярности приходится на романтичные рюши. Большинство женщин тут же забывают про то, что является их отображением, одеваются в рюши и чувствуют себя нелепо. Выглядят нормально, но хуже. Не понимая, что если есть ТВОЙ стиль, то нельзя его менять. Он просто обновляется с учётом изменений в моде. Плюс каждые 5-10 лет - с учётом возраста - но тут уже и внутренний мир меняется.). Далее определитесь с цветовой гаммой. Исключите цвета, которые Вы не любите и не любит Ваш муж (хотя, когда человек говорит, что не любит красный, например, он может не любить морковный оттенок красного, но прекрасно воспринимать винный оттенок, так что уточните). Затем, прикладывайте к себе как можно больше различных оттенков. Отложите и хорошенько запомните те, которые Вам совершенно не идут - и НИКОГДА их не надевайте, как бы красиво они не смотрелись на вешалке. Запомните те, которые очень даже ничего - разнообразьте ими иногда гардероб (футболочки, шарфики...). Цвета, которые Вас явно украшают, сделайте базовыми. В принципе, гардероб строится обычно всего на 1-2 базовых цветах. У меня, например, это чёрный и красный. Разбавлен оттенками розового и фиолетового. Немного белого. И различные разновидности джинсов (тут уже возможно и буйство красок). Всё. Определившись со стилем, фасонами и цветами, проведите ревизию шкафа. Без сожаление отбросьте всё, что в ваши определившиеся критерии не вписывается. А теперь составьте разнообразные варианты из того (пусть и минимума, но ВАШЕГО), что осталось. Напишите полный список того, что Вам не обходимо ещё приобрести (без оглядки на возможности кошелька). Затем выделите список-минимум, т.е. то, что требуется в первую очередь (уже ориентируясь на материальные возможности). Не забывайте про аксессуары - именно они придают индивидуальность. Прилагаю Вам две статьи, где Вы сможете увидеть примеры стильных и эффектных образов для этого сезона. Возможно, Вы сможете вынести для себя что-то полезное. В конце добавлю. Что привлекательность женщины это в первую очередь её осанка, походка, движения и выражение лица. Обратите внимание. В городе вы встретите множество женщин вполне симпатичных с похожими нормальными физическими данными. Но запомните из них всего одну или несколько. Они будут выделяться стильной одеждой, красивой походкой, изяществом движений и открытым, живым лицом! Удачи!
С уважением, Катерина БЕГУН.
В настоящее время стать эффектной могут помочь дизайнеры, блоггеры, стилисты, а также просто ваши подруги. Однако в море советов сложно выбрать один, который поможет создать неповторимый эффектный образ. Итак, давайте разберемся в нескольких актуальных правилах эффектного подбора образа.
Выглядеть эффектно, это, прежде всего, подобрать стильный дорогой образ. Но выглядеть дорого не значит платить за свой гардероб много денег. Выглядеть дорого - значит, выглядеть гармонично и соответственно случаю.
Эффектная женщина выхватывается взглядом из толпы и при этом надолго остается в памяти. На нее просто хочется смотреть.
Эффектная женщина воспринимается как красивая. При этом необязательно, что у нее глянцевая или природная красота. Она интересна тем, что всегда впечатляет.
Эффектная женщина всегда соответствует своему образу. Она не воспринимается как молодящаяся или повзрослевшая. Она - современная.
Образ эффектной женщиной имеет конкретную идею и характер. Глядя на эффектную женщину можно безошибочно сказать, какой она хочет показаться окружающим: творческой, сексуальной, активной, эмоциональной, романтичной, деловой.
Эффектный образ - это ценный завершенный гармоничный образ. В нем нет лишних деталей, и не создается впечатления, что чего-то явно не хватает.
Что нужно для того, чтобы выглядеть эффектно:
- Чистая ухоженная кожа, волосы и ногти. Под ухоженностью необязательно понимать омоложение или всякие сложные процедуры, типа наращивания. Главное, чтобы на коже лица не было раздражения, черных точек или неприятных пятен. Волосы при этом должны быть безупречно чистыми, без посеченных кончиков. Маникюр и педикюр просто обязаны быть.
- Всегда правильно оценивайте свои внешние данные. Если у вас тонкие негустые волосы, то не стоит носить очень модную стрижку, чтобы не мучиться с укладками, имитирующими объем и не выглядеть нелепо и глупо. Если ваша фигура немного полновата, то лучше скрыть этот недостаток, а не обнажать его. Так нужно обращать внимание на все свои достоинства и недостатки.
- Помните о том, что эффектная женщина не пополняет гардероб в магазине некачественных вещей. Простая дорогая классика смотрится гораздо эффектнее, чем шикарный ширпотреб из синтетики. Также важны качественные дорогие аксессуары.
- Помните о макияже. Хотя бы минимальный макияж, но обязательно должен быть на лице каждой женщины. Внимательно изучите свое лицо. Экспериментируйте и пробуйте разные техники. Вы должны знать, где расставить акценты и как сделать свое лицо более красивым и свежим. Макияж минимум: черная тушь, блеск для губ и пудра. Дальнейшие детали каждая женщина может добавить самостоятельно согласно своему лицу и своим проблемам. Научитесь делать оптимальный макияж практически на автопилоте. Ходить не накрашенной всегда неуместно. Помните об этом.
- Старайтесь сделать минимальную укладку независимо от длины и структуры волос. Длинные волосы можно завить или выровнять, волосам до плеч можно придать объем, короткие волосы прекрасно держат стрижку и прическу с помощью специальных фиксирующих средств. Помните эти простые правила и выбирайте прическу, соответствующую вашим волосам.
Невозможно дать краткие лаконичные советы для составления полного образа. В этом случае следует придерживаться собственного типа внешности, особенностей фигуры и стиля. Однако некоторые рекомендации для придания эффектности все-таки возможно дать.
- Если вы сомневаетесь в выборе одежды для какого-либо случая, то выбирайте платье макси. Это беспроигрышный вариант в любом случае. Он всегда привлечет внимания к вашему образу.
- Главное условие одежды: вам должно быть удобно двигаться.
- Соблюдайте в одежде закон открытого верха. Если вы открываете вверх - плечи, руки, зону декольте, то низ всегда должен быть закрытым. И, наоборот: при условии открытых ног, то есть мини-юбки, вверх должен быть закрытым.
- Соблюдайте правила трех цветов. Не следует в одном образе сочетать более трех оттенков. При этом лучше, если будет два основных, а третий будет в качестве аксессуара.
- Есть вещи, которые ложатся только на идеальную фигуру. Если вы не обладаете таковой, то откажитесь от этого. Не носите топы, открывающие нижнюю часть живота, укороченные брюки, а также сарафан, облегающий ваши плечи и грудь. Относитесь требовательно к трикотажным облегающим платьям.
- Если в образе используется какой-либо металл, то проследите, чтобы на протяжении всего образа он сохранял свой оттенок. Не следует варьировать золото и серебро. Остановитесь на чем-то одном.
- Помните о том, что белый цвет всегда освежает, но при этом подчеркивает оттенки вашего лица, включая темные пятна и недостатки кожи.
- Помните, что нельзя перенасыщать образ аксессуарами. Золотое правило Коко Шанель гласит, что иногда для эффектности лучше что-то убрать, чем добавить.
Элегантно и в то же самое время строго смотрится маленькое черное платье.
Согласись: яркая одежда еще не делает звездой. Популярность среди знакомых, мужчин и просто коллег - вещь желанная, пожалуй, для любой женщины. Только вот почему-то одна наделена харизмой уже с рождения, а другая из кожи вон лезет, но так и остается серенькой мышкой... Как поправить ситуацию?
5 правил яркой личности:
1. Харизматичный человек уверен в себе настолько, что может позволить смеяться над своими недостатками. Он не боится показаться смешным или глупым.
2. Яркий, самодостаточный человек, как правило, занимается делом, которое ему интересно. И поэтому легко добивается своих целей: ведь если работа по душе, она выполняется с легкостью!
3. Яркая личность непохожа на окружающих. Такой человек всегда имеет собственное мнение и не склонен к конформизму. Плыть против течения для него - привычное дело, своей смелостью в суждениях он притягиает к себе восхищенные взгляды.
4. Этот человек - оптимист по натуре. Именно поэтому с ним так приятно общаться: он не ноет, не сетует на судьбу, не сваливает ответственность за свою жизнь на других. Свои ошибки самодостаточный человек воспринимает не как поражение, а как ценный опыт.
5. Яркая личность верит в свои силы и знает: у нее все получится! Такой человек никогда не сдается при первой же сложности. И хотя иногда он производит впечатление чересчур самоуверенного, он заражает своей верой в победу остальных.
Как стать яркой личностью?
1. Следуя тенденциям моды , все же продумывай свой образ так, чтобы не быть похожей на окружающих. Яркая деталь, оригинальный нюанс в одежде или прическе - и на тебя обратят внимание и выделят из толпы!
2. Полюби себя. Пока ты будешь испытывать комплексы по поводу своей внешности, умственных или коммуникативных способностей, тебе не стать харизматичной личностью!
3. Развивай ораторские способности и умение общаться с людьми. Для этого можно пойти на специальные курсы или просто понаблюдать, какими речевыми приемами, жестами, мимикой пользуются заметные персоны. Твоя задача не скопировать их повадки бездумно, а позаимствовать то, что подойдет именно тебе.
4. Позволь себе заниматься тем, что тебе нравится, ведь именно в этом ты сильна, именно это выгодно отличает тебя от окружающих. Нет возможности, бросив нудную работу бухгалтера, целыми днями писать пейзажи? В таком случае пусть твое хобби занимает большую часть твоего времени. Общайся с людьми, которых искренне восхищает твое мастерство.
5. Бери на себя ответственность за все, что происходит в твоей жизни и не бойся делать резкие повороты в судьбе. В конце концов, это - твоя жизнь, твой опыт!
Метро: люди в сером, люди в черном, на лице – хмурость, серость, усталость, безразличие. «Мне 50, куда мне яркое пальто? Давайте черное!» — говорит женщина в магазине, хотя ей бы очень пошел радостный желтый или красный. Цвет – это самое банальное проявление страха быть не как все, быть ярче, быть непохожими на тех, кого называют «серой массой». Почему мы боимся быть яркими? Что это такое – быть собой? Советы психолога .
-Почему трудно быть ярким, не таким, как все?
Вспомните эксперименты в своем детстве. Маленькая девочка надевает мамины туфли, берет мамину помаду. Какая самая частая реакция? «Положи на место!» Очень мало родителей, — хотя сейчас ситуация меняется, — кто лояльно относится к разным проявлениям ребенка. Мы все-таки еще то поколение, которое воспитывали словами «нельзя». Плюс советское прошлое, когда у всех все было одинаковое.
Я училась в школе, когда носили школьную форму. В 90-х уже стали появляться красивые лосины, юбки. Счастливцы приходили в модных вещах под формой. Мы восторгались. Учителя звали к директору, приказывали снять. Поэтому в нас заложена программа: «Быть как все – это безопасно». Сложно быть белой вороной и отстаивать свое, особенно в детстве, когда ты принадлежишь к стайке одинаковых детишек в форме, с одинаковыми прическами.
Но если ко мне обращается взрослая женщина, которая боится быть яркой и винит в этом школу/маму/систему, возникает вопрос: «Вы дожили до 30 лет. Почему не проработали те проблемы, которые мешают вам быть самой собой?»
И тут второй вопрос: а что значит быть самим собой. Что такое индивидуальность?
— Да, что такое индивидуальность?
Умение ценить свои качества и не сравнивать себя с другими. «Одобрит ли это мама/папа/учительницы?» — это не про индивидуальность.
У меня с подругами родился фотопроект «MurMariDay». Мы фотографируем женщин разной комплекции, разного возраста, статуса. Каждая в начале говорит: «Я вообще не фотогеничная. Мне сложно позировать, у меня не получается. Вы сможете убрать фотошопом мои недостатки?». Хотя объективно, каждая женщина – прекрасна.
В проекте участвуют визажист, стилист и психолог – все для того, что не только преобразить участницу, но еще и расслабить ее. Приходит человек испуганным или с напускной радостью. Все это – тревожность. Женщина входит в образ – идеальную картинку, которой пытается подражать. Когда женщина играет – получается искусственно и комично, как бы правильно она не сидела. Тут подключаюсь я: мы говорим о жизни. Она отвлекается. И в этот момент фотограф делает самые удачные кадры.
Красота и естественность – вот индивидуальность, которая просыпается, когда ты максимально расслаблен. Когда ты ни о чем не думаешь, ни с кем себя не сравниваешь, не стараешься выглядеть лучше или хуже, не принимаешь стандартные позы.
Всегда видна разница между ярко одетым человеком с индивидуальностью и подражателем. Казалось бы – оба в розовых кофточках. Но один – личность, другой – фрик. Если поговорить с ними, то выясняется, что первый особо не задумывался о том, что он надел, – настроение такое, желание, он так чувствует. Если спросить у фрика, скорее всего, он будет рассказывать о трендах. Индивидуальность не думает о том, какой эффект она произведет своей одеждой, поведением. Потому что этот внешний вид – естественное продолжение личности, и ей не нужно чье-то одобрение или неодобрение.
Индивидуальности способны без внешних факторов быть спокойными и счастливыми. Подражатели – всегда в поисках того, что придаст им это счастье. Они зависят от удовольствия.
Если вы неспособны воспроизводить и поддерживать стабильный уровень счастья внутри, вы всегда будете зависимы от внешних факторов: одобрения, комплиментов и т.д. Индивидуальность всегда знает, что она – индивидуальность. Это – постоянное чувство удовлетворения.
-Почему окружающим сложно воспринимать чужую яркость?
Потому что это – угроза. Каждый из нас – индивидуальность. Просто кто-то об этом забыл, затоптал, потому что проще быть «как все».
Ребенку интересно все. Для него мир – это возможность исследовать себя. Ребенок берет мамин лак и красит им все. Мама: «Ааай!» Ребенок: «Наверное, я сделал что-то не то». Ребенок надел трусы на голову: «Смотри, мам, панамка!». А ему в ответ: «Сними, так нельзя! – Я снова делаю что-то не то». И так постепенно приходит к тому, что нельзя делать желаемое, ведь это расстраивает значимых людей. Мы начинаем придумывать маски и образы, чтобы соответствовать чужому мнению.
Множество людей вокруг, которые затолкали свою личность на дно, живут с чувством «Я нехороший. Я расстраиваю маму». Ты можешь не вспоминать про это, но что-то зашевелится в душе, когда ты увидишь яркого человека: «А он смог! Он смог отстоять себя!». И тогда возникает обида. Что проще всего сделать в этот момент?
-Я бы сделала то, что мне запрещали. Теперь-то можно!
Как вариант. Но в большинстве случаев человек обесценит этот «раздражитель» и начнет осуждать: «Так никто не ходит. Какая-то вы не такая».
Женщины, которые не следят за собой, которым проще быть в свитере и в джинсах, – это страх быть собой или нелюбовь к себе?
Правильнее это назвать последствием психологической травмы – защитой, маской. «Вот я такая, идите все лесом». Чаще всего это – последствия. И страх быть собой.
Был эксперимент: блоху сажали в банку. Блоха всегда может выпрыгнуть из банки, так как у них заложено в физике – перепрыгивать все, что выше. Но если банку закрыть крышкой, через пару дней блоха уже никогда не сможет прыгнуть выше. Она смирились и приспособились к среде.
Когда женщина имеет травму в контексте «Мне нельзя быть собой» — из этого автоматически рождается: «Я не знаю, кто я. Я не знаю, чего я хочу, а чего я не хочу».
Когда ты ничего не знаешь про себя, ты делаешь так, как говорят другие. Ты идешь в ВУЗ, в который отправили родители. Выходишь замуж за подходящего человека, потому что его выбрали родители или вы встречаетесь много лет. Со временем человек становится как та блоха и пугается перемен, ему комфортно в своей серости. При этом такие женщины любят поговорить об изменениях. И найти 1000 причин, почему они не могут это сделать.
Что все-таки нужно сделать, если я хочу перемен? Идти к имиджмейру, делать новую стрижку, покупать яркие вещи?
Нужно сказать себе: «Я уже индивидуальность». Скорее всего, где-то в теле «кольнет». Где кольнет – там и маркер.
Сводит живот – страх быть собой
. «А что скажет моя мама? А как оценит меня мой муж? А вдруг я стану такой сексуальной, что найду нового бойфренда и мне придется бросить того, что есть сейчас!?».
Если сигнал в горле – это страх быть услышанным, высказывать истинные желания
. «Я перестану стесняться своего мнения, проглатывать все обиды. Какой я тогда буду? Смогу сказать близким, что мне не интересно? Я смогу?».
Послушайте, где сидит ваш страх, и проработайте его с телесным терапевтом или психологом.
Второй вариант: честно, объективно и критически провести «инвентаризацию себя» — насколько вы соответствуете своему пониманию индивидуальности. В порядке ли ваши волосы? Красивая ли талия? Ровная ли улыбка? Например, «у меня хорошая фигура, но есть пара лишних кг», «у меня хорошая кожа, но неухоженные ногти». Посмотрите на себя, запишите плюсы и минусы. Таким же образом оцените свой гардероб. А потом составляйте план действий.
Но самое главное – это чувствовать себя расслабленно. Если что-то у вас не в порядке: ягодицы, волосы, бедра, — спросите себя, что нужно сделать, чтобы перейти на другой уровень. Закройте глаза, представьте, что вы выполнили свой план, и посмотрите на себя в новом образе. Моника Белуччи уже есть – вы ею не станете. Стилист и хирург смогут сделать ее из вас, но сможете ли вы быть 24/7 итальянской звездой? Станьте собой. Какой вы представляете себя после всех изменений? Комфортно ли вам? Пошла ли энергия? Тогда действуйте! Индивидуальность – это не про внешность, а про внутреннее.
