Каждый человек в жизни сталкивался с невезением. Но обычно это кратковременные моменты, о которых быстро забываешь. Но бывают люди, которым всегда, везде и во всем не везет. Кажется, что их жизнь наполнена чередой непреодолимых жизненных неурядиц. За чтобы они не взялись, чтобы не предприняли все заканчивается крахом. Порой кажется, что они просто притягивают неприятности. Как бороться с невезением таким людям и что делать попробуем разобраться в данной статье.
Кто такой хронический неудачник?
Таким предметом как хроническое невезение интересуются не только маги и знахари, а современные психологи. В современной психологии стали появляться такие понятия как «хроническая полоса неудач» или «хронический неудачник». Систематизировав свои наблюдения, психологи конкретизировали признаки «хронического неудачника»:
- Разуверенье в себе и окружающем мире;
- Агрессия в отношении других людей;
- Неуверенность в себе, своих силах и способностях;
- Ощущение полного одиночества;
- Обида на все окружение и мир;
- Ощущение внутренней опустошенности.
Такие проявления психологического состояния могут встречаться у многих людей. Поэтому психологи относят такие проявления к длительному, затянувшемуся состоянию, которое способно запустить реакцию хронической неудачливости.
Признаки невезения
Первые признаки невезения проявляются дома. Предвестником будущей череды проблем является необъяснимый быстрый приход в негодность продуктов первой необходимости. Если недавно приобретенный хлеб очень быстро приобретает странный запах и покрывается плесенью – это первый признак наступающего невезения.
Следующий признак – это когда члены семьи ни с того не сего начинают жаловаться на жизнь, перечисляют все свои неудачи и проблемы. Стоит до минимума сократить свое общение с таким «невезунчиком», потому что невезение заразно и очень быстро распространяется.
Оккультные причины невезения
Попадая в «черную полосу» человек начинает искать причины ее возникновения. Их можно разделить на два типа: оккультные и психологические.
К оккультным причинам относят:
- Негативная карма;
- Самосглаз, то есть было очень много разговоров и хвастовства вокруг еще не сделанного дела;
- Собственный настрой на плохое стечение обстоятельств, отсутствие личной удачливости, негативные мысли;
- Наличие сущностей внутри человека и подселенцев;
- Проклятье, порча и сглаз.
Психологические причины невезения
Современная наука не верит в возможность оккультного происхождения «черной полосы». Поэтому считает, что прежде чем идти к магам и знахарям нужно разобраться в истинных причинах неудачливости, среди которых выделяют:
- Собственная лень. Она мешает добиться в жизни успеха. Поэтому ленивому человеку легче признать что ему «хронически не везет» чем согласиться с тем, что он просто ничего не делает для собственного успеха;
- Не умение радоваться мелочам;
- Отсутствие логического мышления. Человек не может создать логическую цепочку от планирования действий к их воспроизведению реализации и «разбору полетов»;
- Закомплексованность. Очень часто неудачниками становятся нерешительные и застенчивые люди;
- Излишняя скрытность;
- Отсутствие интуиции. Отсутствие внутреннего голоса может привести к ряду неудач и проблем;
- Неправильная оценка проблемы. Например, потеряв хорошую работу, потенциальный неудачник будет винить в этом кого угодно, но только не то, что он просто не соответствовал должности и совершенно не справлялся со своими обязанностями.
Приведенные причины являются общими отговорками человека, который не хочет отвечать за свои действия и поступки. Зацикливание на неудачах и впадение в депрессию не принесет везения. Необходимо анализировать каждую неудачную ситуацию, чтобы понять, как избавиться от невезения.
Психологические методы борьбы с невезением
«Хроническое невезение» можно отнести к патологическим состояниям, с которыми нужно обязательно бороться. Существует два способа борьбы с невезением: народные средства и помощь психолога.
Психологи разработали несколько отличных рекомендаций для борьбы с невезением:
- Включение силы воли. Не стоит все свои неудачи связывать со злым роком, нужно просто реально оценить ситуации, взять себя в руки и решить проблему;
- Четкое следование составленному распорядку дня;
- Понимание желаемой цели и работа над ее достижением. То есть на листе бумаги нужно четко прописать свои цели и желания и оценить возможность их достижения. Затем прописать четкий план достижения ближайшей цели желательно с датами исполнения и четко следовать ему;
- Самовнушение. Необходимо поднять собственную самооценку с помощью аутотренингов. Уверенный в себе человек быстрее добьется удачи, чем тот, который не верит в себя;
- Работа с окружением. Нужно стараться общаться с удачливыми и успешными людьми, а не с теми, кто бесконечно жалуются на жизнь.
Нетрадиционные методы борьбы с невезением
Очень часто на вопрос «Что делать, если не везет?» человек получает ответ: «Нужно сходить к бабке и снять порчу». У рационально мыслящих людей такой ответ вызовет улыбку. Человек, верящий в воздействие негативной энергии, порчу или сглаз начнет искать бабку, знахаря или экстрасенса который поможет справиться с этой проблемой.
Прежде чем записываться на прием к представителям нетрадиционной медицины в надежде что заговоры и очитка ауры помогут избавиться от невезения, стоит испробовать некоторые нетрадиционные методы избавления от невезения дома:
- Соль, как средство борьбы с невезением. Знахари советуют невезучему человеку бросить горсть соли через левое плечо и обратиться с молитвой к Богу о снятии невезения;
- Молитва от неудач. С такой молитвой нужно обращаться к Ангелу Хранителю. Слова молитвы должны идти от сердца. Но перед этим ритуалом следует освятить дом и побывать на службе в церкви и исповедоваться;
- Изготовление оберега. Необходимо взять нити семи цветов: красного, оранжевого, зеленого, желтого, голубого, синего и фиолетового. Каждая нить является символом определенного энергетического посыла против неудачи. Оберег изготавливается для ношения на запястье. После изготовления оберега близкий человек неудачника должен закрепить оберег на левом запястье с помощью семи узлов. При помощи такого оберега должна выкачаться вся негативная энергия из потенциального неудачника.
Интересные видео:
Психология отношений
2276
23.04.14 13:37
Каждый человек в своей жизни рано или поздно сталкивается с неудачей. Что-то непредвиденное может произойти в личной жизни, на работе, практически в любом деле. Даже если вы все делали правильно, старались избегать неудачи, она все равно придет, таковы реалии жизни. Однако к неудачам следует относиться с мудростью.
Некоторые люди впадают в депрессию, начинают совершать глупые поступки, оправдывая свои действия тем, что им не везет в жизни. Эксперты в области психологии утверждают, что с неудачей справиться можно, хотя к этому необходимо приложить много усилий.
В трудных ситуациях всегда тяжело сохранять спокойствие, особенно женщинам. Прекрасная половина человечества всегда отличалась наличием большого количества эмоций, что не всегда помогало ей в жизни.
Вы потерпели неудачу? Постарайтесь успокоиться и поразмыслить над тем, почему вас постигла беда. Сделайте правильные выводы, но не в первый же день, пусть пройдет некоторое время. Спокойствие еще никому не навредило.
Простить себя и окружающих
Не стоит постоянно обвинять себя в том, что вы сделали что-то не так. Не рекомендуется обвинять и других людей в ваших неудачах. Вы должны простить и себя, и окружающих вас людей. Ведь ропот и недовольство не помогут вам преодолеть проблему, а прощение может исправить ситуацию.
Вынести правильный урок
На следующем этапе вам нужно разобраться в себе самой. Однако если вы еще не успокоились, этого делать не стоит.
Вы должны извлечь уроки из той неудачи, которая вас постигла. К примеру, вы начали вести собственный бизнес, но он не удался. Почему? Каковы причины неуспеха? Что можно исправить в будущем? Правдивые ответы на такие вопросы помогут вам быстро разобраться в причинах.
Что касается неудач в личной жизни, здесь также следует сделать определенные выводы. Хотя опять-таки, самоанализ должен происходить только после того, как вы сможете мыслить адекватно и логически. Можно задать себе следующие вопросы: почему он ушел? Что я делала не так? Любил ли вообще меня этот мужчина?
Не сдавайтесь
Помните, что сдаются только слабые люди. Постоянно повторяйте себе, что вы сильная личность, вы сможете справиться с неудачей, какой бы сильной она ни была.
Поставьте перед собой определенные цели и двигайтесь по направлению к ним. Если что-то не получается, начинайте заново. Только не сдавайтесь! Ни при каких условиях. Это залог к вашему успеху в будущем.
Движение вперед
Это непосредственным образом связано с предыдущим пунктом. Вы должны не только чувствовать себя сильной личностью, но и делать все возможное, чтобы доказать это самой себе и окружающим.
Неудачи должны вести вас к еще большему успеху. Уясните для себя, что неудачи – это всего лишь исправление ошибок, это новые возможности, это очередной шанс стать мудрее и опытнее.
Есть такие люди, которых называют «отпетыми» неудачниками. При этом хотелось бы отметить, что эти люди сами сделали себя неудачниками. Они просто поплыли по течению, смирились с тем, что у них ничего не выходит. Если вы не хотите быть такой женщиной, научитесь как можно быстрее справляться со своими неудачами и проблемами.
Все мы сталкиваемся с неудачами. К ним нужно правильно относиться. От этого зависит не только наше эмоциональное состояние, но и способность к достижению успеха.
Вот основные правила отношения к неудаче.
1.Смирение.
Первое, что вам нужно сделать, это смириться. Да вы потерпели неудачу, но это не означает, что выплохой человек, или что вы ни на что не способны. Не стоит гневаться на себя за сделанные ошибки. От вашего гнева лучше не станет. Только прибавиться еще одна проблема – плохое самочувствие.
2.Прощение.
После того, как вы приняли данную ситуацию, простите ее. Простите себя. Вы сделали все, что могли в данный момент времени. Поддержите себя и похвалите, что вы совершили попытку к лучшей жизни. Если вы будете и дальше идти вперед, вы придете к своей цели.
3.Извлечение урока.
Следующий шаг – это поиск урока. Спросите себя, о том, что вам следует понять из этой ситуации. Запишите ответы.
Часто неудачи ведут человека к еще большему успеху, открывая новые возможности. И если вы не сдадитесь, и будете идти до конца – вас ждет победа. Естественно, что после 3 шага, вы станете умнее, и уже не совершите тех же ошибок. Вы усовершенствуйте ваш план, проявите гибкость. Возможно, пойдете учиться, чтоб больше знать по данному вопросу.
Неудача — это просто возможность начать снова, но уже более мудро.
Генри Форд
Идеальная работа, где никогда нет проблем, стресса, плохих новостей и неприятных разговоров, бывает, наверное, только в фильмах. Любое дело, каким бы любимым оно ни было, связано с периодическими трудностями и неудачами. И на самом деле, сложности — это нормально, они говорят о том, что вы не стоите на месте и растете. Но для этого нужно научиться под правильным углом смотреть на проблемы и преодолевать себя и обстоятельства несмотря ни на что. Мы подготовили несколько советов о том, как пережить неприятности на работе и продолжать двигаться к заветной цели.
1. Если неудача произошла, примите ее
Справиться с трудной ситуацией легче, если быть к ней готовым. Никогда (даже если все идет гладко) не убеждайте себя в том, что вы не можете ошибиться, что «провал» — слово из чужой биографии. Осознайте и примите тот факт, что столкнуться с проблемами или допустить ошибку может каждый. Это поможет вам примириться с реальностью, когда действительно что-то произойдет.
2. Не теряйте самообладания
Иногда сдержаться бывает очень сложно, когда наваливается все и сразу — стресс, неприятности, плохое настроение. Но какая бы ситуация ни сложилась и как бы ни хотелось высказать все, что накопилось, держите себя в руках. Важно сохранить свое лицо перед партнерами и сотрудниками. Это потребует от вас мужества и эмоциональных сил, но позволит выйти из ситуации достойно.
Выплескивать эмоции на своих близких и друзьях тоже не стоит. Если чувствуете, что самообладание вас покидает, медленно вдохните, посчитайте про себя до десяти и увидите, что буря улеглась:) А потом, чтобы разгрузить голову от негативных мыслей, лучше сходите на бокс, в бассейн, на пробежку или просто погуляйте. Физическая активность очень хорошо помогает отвлечься и снять накопленный стресс.
3. Не принимайте поспешных решений
Пока вами владеют эмоции, лучше не предпринимать никаких действий. Если от вас требуют ответа, попросите время обдумать. А затем спокойно взвесьте все «за» и «против», чтобы принять решение. Лучше всего вернуться к разговору на следующий день, когда эмоции утихнут, а логика и здравый смысл подскажут правильных выход. Не переживайте, что заставляете кого-то ждать, — коллеги оценят ваш серьезный подход к делу, а вы уже точно не дадите своему настроению взять над вами верх.
4. Сконцентрируйтесь на решении проблемы
Когда случаются неприятности, нередко даже спустя какое-то время мы чувствуем себя подавленными и растерянными. В такие периоды очень важно не зацикливаться на своем состоянии, а постараться сосредоточиться на решении проблемы. Вместо того, чтобы копить внутри себя негатив, старайтесь смотреть вперед и искать выход, который есть в любой ситуации. Иногда он находится совсем на поверхности и оказывается по-детски простым, достаточно лишь трезво оценить ситуацию и поверить в себя. Но бывает и такое, что нам не справиться в одиночку, и тогда не бойтесь попросить поддержки.
5. Попросите о помощи
Близкие люди никогда не станут осуждать вас за неудачи и не начнут хуже к вам относиться. Это факт кажется таким простым, но когда мы сталкиваемся с проблемами, всегда в голове появляется неприятная мысль о том, как мы выглядим в глазах родных и знакомых. Помните, что по-настоящему близкие люди всегда готовы вас поддержать, они искренне вас любят и верят в вас, поэтому не бойтесь обратиться к ним за советом. Те, кто знают вас хорошо, найдут способ вернуть вам веру в себя, поднять настроение и придать сил для новых свершений. Цените тех, кто рядом с вами, и не стесняйтесь просить помощи у людей, готовых вам ее оказать.
6. Извлеките урок из ситуации
Спустя какое-то время обязательно проанализируйте то, что произошло, и извлеките из этого урок. Это поможет вам понять причины случившегося и не повторить ошибок. В любой ситуации постарайтесь найти что-то позитивное и будьте благодарными за то хорошее, что вы из нее вынесли.
Каждому приходилось терпеть неудачу, после этого люди либо продолжают действовать или отказываются от цели. Как справиться с неудачами, чтобы достигать желания? Все зависит от поведения мозга и влияния окружающей среды. Новое исследование показывает, что отношение к неудаче, как к неизбежным ошибкам, из которых можно извлечь опыт помогает людям достигать успехов в будущем.
Джамиль Бханджи, невролог из Университета Рутгерса в Нью-Джерси говорить, что есть два примера отношения к неудачам. Во-первых, есть аспекты, которые люди могут контролировать, например, экзамены, если человек провалил тест, то он знает, что нужно сделать, чтобы это исправить. Во-вторых, существуют ситуации, независящие от людей, в случае с обучением слишком большие нагрузки и усталость, которые не дают учиться, даже если очень хочется.
Независимо от того, что вызвало разочарование, есть множество способов справиться с такой же проблемой в будущем. Провалив экзамен, студент может проанализировать свои ошибки и исправить их в дальнейшем, чтобы изучить предмет лучше к следующему тесту (предметно-ориентированный подход). Но есть люди, которые не могут отринуть эмоции, им больше подходит эмоционально ориентированных подход, например, продавец может чувствовать себя несчастным, но убедить себя, что все будет выглядеть лучше утром.
Команда Бханджи решила выяснить, какие еще стратегии люди используют, чтобы двигаться вперед после неудачи. Для этого они привели в лабораторию 30 добровольцев и предложили им играть в компьютерные игры. Игра моделировала учебный курс, и целью было окончание обучение. Добровольцы, справившиеся с задачей, зарабатывали 10 долларов.
Обучение было не слишком легкой задачей, после неудачи игроки из одной группы могли вернуть своих персонажей в начало игры, в другой программа отправляла их самостоятельно. Например, в первой группе после правильного ответа на тест персонаж мог двигаться вперед, в случае неудачи, игрок должен был отправить его в начало, чтобы снова проходить игру. Во второй – персонаж начинал прохождение сначала и добровольцы в этом никак не участвовали. После каждой неудачи игроков спрашивали, хотят ли они продолжать.
Во время экспериментов ученые изучали активность головного мозга добровольцев с помощью МРТ. Во время активности мозга в некоторых участках повышается кровоток, и аппарат это фиксирует. Исследователи наблюдали, где усиливается кровоток, когда игроки решают попробовать еще раз.
Ученые обнаружили, что когда игроки сталкивались с проблемой выбора менялась активность в вентральном стриатуме, части мозга, отвечающую за мотивацию и желание попробовать еще раз. Когда игроки контролировали откат игры, активность в этом участке была гораздо ниже, а шанс, что доброволец продолжит игру выше.
Снижение активности в этой области не связано с приятными ощущениями, оно фиксирует неправильное положение дел. Но при этом появляется ощущение, что в следующий раз можно будет все сделать лучше. Когда игроки сталкивались с неподконтрольной им отменой курса, падала активность в вентромедиальной префронтальной коре. Области отвечающей за контроль над эмоциями и принятие решения. Чем меньше была активность, тем больше шансов, что игроки не сдадутся.
Это показывает, после неудач, независящих от человека, осознание того, что это произошло не из-за ваших собственных действий, и вы не можете это исправить, человек должен уделять больше внимания своим эмоциям и стараться изменить эмоциональное состояние. Это позволяет двигаться вперед.
Стресс и неудачи
Стресс часто становиться причиной неудач, это побудила Бханджи и его команду повторить эксперимент с некоторыми дополнениями. Участников, прежде чем они приступали к игре, подвергали легкому стрессу, заставляя погрузить руки в ледяную воду. Первая группа, которая могла влиять не процесс пыталась достичь конца игры снова и снова, вторая группа, не контролировавшая происходящее, скорее всего, отказывалась. Стресс снижал контроль над эмоциями, а мотивация продолжать учиться на неудачах исчезала.
Это исследование показывает, что помогает людям преодолеть неудачи. По словам доктора Бханджи большинство препятствий не полностью подконтрольны людям или неподвластны вообще. Если сосредоточиться, только на тех частях, которые находятся под непосредственным влиянием человека, то он будет более стойким даже в период стресса. Кроме того эксперимент опровергает теории некоторых гуру, что человек сам виноват во всех своих неудачах так, как делает что-то не так.
