Не успел отойти 14 августа, как уже идёт следующий, второй Спас — Яблочный, праздник, приходящийся на 19 августа. Он приходится на Успенский пост, продолжительностью в 2 недели (с 14 августа по 27 августа). И 19 августа Русской Православной Церковью отмечается Преображение Христова который часто принимают на Яблочный Спас.

Католики празднуют его 5 августа, другие церкви по своему высчитают эту дату. О сути этого события, его истории, традициях празднования и пойдёт речь. Праздник является Двунадесятым, то есть входит в число 12-ти основных после Пасхи торжеств. Конечно, смысл этого праздника вовсе не в том, что пришла пора созревания яблок, всё гораздо глубже.

Яблочный Спас, Преображение Господне: история праздника

19 августа по Православному календарю празднуется особое, очень важное событие — Преображение Божье. Иначе говоря, явление Божественного величия и славы Иисуса Христа, продемонстрированное перед тремя его учениками. Вот как об этом написано во всех Евангелие, кроме от Иоанна:

Иисус пророчески произнёс: «истинно говорю вам: есть некоторые из стоящих здесь, которые не вкусят смерти, как уже увидят Царствие Божие, пришедшее в силе» (Мк. 9:1), троих ближайших учеников: Петра, Иакова и Иоанна, и поднялся вместе с ними на гору помолиться. Там во время Он «преобразился пред ними: и просияло лице Его, как солнце, одежды же Его сделались белыми, как свет» (Мф. 17:2). При этом явились два ветхозаветных пророка - Моисей и Илия, которые беседовали с Иисусом «об исходе Его, который Ему надлежало совершить в Иерусалиме» (Лк. 9:31). Увидев это, поражённый и испуганный Пётр сказал: «Равви! хорошо нам здесь быть; сделаем три кущи: Тебе одну, Моисею одну, и одну Илии» (Мк. 9:5). После этих слов явилось облако, осенившее всех, и ученики услышали из облака голос:

Сей есть Сын Мой возлюбленный, в Котором Моё благоволение; Его слушайте. (Мф. 17:5)

Иисус запретил говорить об увиденном своим ученикам, пока Сын Человеческий не воскреснет из мертвых.

Преображение показывает, прежде всего, что в Иисусе Христе соединены два естества - божественное и человеческое.

Первоначально праздник Преображения Господня был установлен в Армении в IV веке святителем Григорием Просветителем и затем распространён в другие Церкви. События описанные в Евангелие происходили не задолго до Великого Воскресения Христа. То есть весной, но в силу сложившихся переносов и некоторых несовпадений, он празднуется осенью. Впрочем так ли это важно, гораздо важнее, суть этого события.

В этот день в Храмах совершаются литургии с литургикой и песнопением.

Молитвы на Преображение Божие

Тропарь празднику

Изменив Свой вид на горе, Христе Боже, Ты тем показал ученикам Твоим Твою славу, насколько они могли видеть. Пусть молитвами Богородицы и перед нами, грешными, возсияет вечный свет Твой: Податель света, слава Тебе.

Кондак

Господи, Ты преобразился на горе и Твои Ученики, насколько им позволяли их человеческие чувства, видели Твою славу, чтобы они узнали, когда увидят Тебя распинаемым, что Ты страдаешь добровольно, и чтобы они проповедали миру, что Ты воистину есть Отчее сияние.

В конце литургии положен молебен и совершается крестный ход вокруг храма Преображения.

На вечерней службе читается стихера Господу.

После службы происходит освещение яблок, винограда и иных плодов, несущих прихожанами.

Цвет одежды верующих, конечно же, белый — символ божественного света.

При чём здесь яблоки?

А почему же торжество называется Спас — Яблочный? Да, всё просто. В Армении в этот день освещали и продолжают так делать, ведь виноградные гроздья — истинно божественные ягоды (кагор — вино из винограда — Христова кровь). Но в широтах Руси виноград не рос, а потому стали освещать яблоки. Считается у православных, что до 19 августа яблоки вкушать запрещено.

Вообще все Спасы — это народные праздники урожая, совпавшие или приуроченные к определённым событиям в Православии.

Если заглянуть в историю, то Яблочный Спас, как и два других, праздновался древними славянам издревле. Может потому и при Крещении Руси некоторые праздники наложили на существующие или скорее всего сами прихожане несли в этот день дары в храм, освещая их и воздавая благодарность Богу.

Итак, как видим, как мёд к Первому Спа­су, так и яб­ло­ки ко Вто­ро­му Спасу (Яблочный Спас) име­ют весьма далёкое богословское отношение. Здесь демонстрируется симбиоз народных душевных чаяний и великих обрядов веры.

А спустя 10 дней, по­сле Яблочного Спаса, то есть 29 августа на­сту­пит Тре­тий Спас. Иначе его называют «Оре­хо­вый», «Хлеб­ный», «Спас на хол­стах» или «Спас на по­лотне» так же весьма далёкий от Православной сути события. Что это за праздник мы поговорим позже.

Обряды и приметы на Яблочный Спас

В народе Яблочный Спас имеет несколько других названий, его называют Первыми осенинами, Праздник первых плодов, Средний Спас, Спас на горе, Горохов день. Люди замечали:

«Пришел яблочный спас – ушло лето от нас».

Ещё, по древнему поверью в этот день ангелы на небесах, угощают яблоками детские души, а женщина, вкусившая плод раньше наступления праздника, лишала душу ребенка угощения. Родители, потерявшие своих детей младенцами, шли на кладбище в этот день помянуть своих усопших кровинок.

С праздником Преображения связаны многие приметы и обычаи.

Полагалось исстари как можно больше плодов раздать родным, знакомым и просто бедным, тогда будет здоровье и богатство и хороший урожай в будущем. Почему не последовать её и в наше время.

А ещё такая немного интересная и смешная примета: если в этот день к вам на руку дважды сядет муха, то ждите успех! В очень важно быть терпимым ко всем вокруг, даже к мухам, не прогонять их, чтобы не спугнуть удачу.

С праздником всех, с Преображением Господним и с Яблочным Спасом. Ешьте яблоки, угощайте детей и близких, ведь в них заложена сила и богатство природы. Учёные признали яблоко самым полезным плодом.

Яблочный спас или Преображение Господне – один из первых праздников урожая в году и второй из трех Спасов, которые отмечают в августе. Согласно поверьям, в этот день в природе начинает наступать осень.

Когда празднуют Яблочный Спас 2018

Из года в год Яблочный Спас отмечают в один и тот же день – 19 августа. В 2018 году этот день припадает на воскресенье.

Почему Второй Спас называется Яблочным

Яблочный Спас – народное название праздника Преображения Господня. К нему приурочено множество народных обрядов. Прежде всего, Яблочный Спас означает наступление осени, преображение природы. Раньше до этого праздника не положено было есть фрукты, вообще никакие плоды, кроме огурцов. 19 августа их освящали в церкви, после чего уже все фрукты разрешалось употреблять в пищу. После освящения часть принесенных фруктов нужно выдать притчу, а остальные отнести в дом, где ими разговляются.

Считается, что если родители до Второго Спаса не едят яблок, то на том свете их детям раздают гостинцы, среди которых – райские яблоки. А тем детям, родители которых пробовали яблоки – не раздают. Поэтому многие родители, особенно похоронившие детей, считают грехом есть яблоки до этого праздника. Матери, потерявшие детей, утром на Яблочный Спас несут в храм несколько яблок, освящают, а после относят на могилки умерших детей. Если могила далеко, освященное яблоко можно положить на любую детскую могилку или оставить в храме. Раньше часто освященные яблоки несли на кладбища, чтобы положить всем умершим родственникам.

Также существует поверье, что на Преображение яблоки становятся волшебными. Откусив кусочек, можно загадывать желание, которое непременно сбудется.

С этого дня в садах наступает горячая пора, яблоки заготавливаются впрок по множеству рецептов: их и сушат, и консервируют, и замачивают. Во время праздника также нужно готовить множество блюд с яблоками, запекать в печи или духовке с медом, делать пироги. Спасовские яблоки давали нищим и больным.

В этот же день начинается массовое употребление гороха, иногда даже устраивался специальный «Горохов день». С Яблочного Спаса и праздника Преображения начиналась жатва яровых и посев озимых (ржи). Знахари старались заготовить до этого дня лекарственные травы, гуцулы не выносили на улицу огонь, на Закарпатье в этом день огонь не одалживали.

Приурочивались к празднику массовые народные гулянья и ярмарки.

По народным приметам, после Яблочного Спаса ночи становятся холоднее. Этот праздник также является встречей осени.

«Пришел Второй Спас – бери рукавицы про запас».

История празднования

Праздник Преображения Господнего связан с одной из притч о Христе. Христос со своими учениками Петром, Иаковом и Иоанном за 40 дней до своего распятия идет на гору Фавор, где ему открывается дальнейшая судьба в качестве жертвы для искупления грехов человечества. Во время этого Иисус был освещен ярчайшим Господнем светом и ученики видели, как преобразился Христос. Но он запретил им кому-либо рассказывать об этом, а велел собрать в саду под горой плоды и освятить их.

История празднования Великого Спаса на Руси ведет свое начало с IV века и первоначально не была связана с православной тематикой. В этот день народ верил в изменение в природе и поворот календаря на осень. Считалось, что природа преображается и наступает новый временной отрезок – осень.

В этот день издавна было принято угощать всех плодами со своих угодий. Для этого у ворот дома выставлялись корзины с собранными фруктами и каждый мог ими угоститься. Тех, кто не выставлял угощений, считали жадными людьми и старались сторониться их домов.

Яблоко – один из главных фруктов на Руси – наделялось особым значением. Народ верил, что яблоко, съеденное в этот праздник, обязательно подарит много сил и исполнит самое заветное желание. Принято было не только есть яблоки, но и заготовлять из них варенья, компоты и пироги.

Важной традицией в русских деревнях в этот день было очищение полей для следующих урожаев. На этот праздник дома украшались собранными колосьями, которые символизировали богатый урожай и долгую сытую жизнь.

«Яблочный Спас» - народные традиции праздника Преображения

Праздник Преображения Господня на Руси также называли Яблочный Спас, Спас, Второй Спас, Праздник первых плодов, Спас на горе, Средний Спас, Горохов день, Вторая встреча осени, Первые осенины, Осенины.

«Первые осенины» - означает встречу осени. Лето шло на убыль, крестьяне собирали урожай в полях и садах. В храмы несли для благословения яблоки. Над ними священник читал специальную молитву - «На освящение начаток овощей (плодов)». С этого момента верующим можно было начинать есть яблоки и другие плоды нового урожая.

К этому времени в садах массово созревали яблоки.

На Яблочный Спас хозяйки пекли яблочные пироги, варили варенье. На угощение приглашали родных и знакомых. Была традиция потчевать нищих - во славу Божию. Если кто-то отказывался исполнить это доброе дело, его всячески порицали:

«А не дай, Боже, иметь с ними дела! Забыл он старого и сирого, не уделил им от своего богатства и малого добра, не призрел своим добром хворого и бедного!».

Еще на Преображение пели песни, провожали солнце в поле.

Обычаи и приметы

Празднество во многом схоже с торжеством Макового Спаса, только в отличие от меда и мака в церквях освещают яблоки, груши и сливы. В теплых областях России в это время созревал виноград, который также необходимо было освятить в церкви.

Принято молиться и благодарить Господа за хороший урожай. По традиции люди угощают друг друга яблоками и медом, а также жертвуют часть собственного сбора на нужды церкви. В храме каждый нуждающийся может воспользоваться пожертвованиями людей и взять для себя часть сладких яств.

В этот день нужно ходить в гости или приглашать к себе близких людей. У каждой хозяйки должен быть свой личный рецепт яблочного пирога, которым она может удивить гостей.

Доедая освященное в церкви яблоко, следует загадывать желания. Считается, что оно обязательно исполнится.

Народное поверье гласит, что вслед за Яблочным Спасом приходят холода. Погода резко меняется. Ночь наступает намного раньше. В русских деревнях в этот день отмечали не только православный праздник, но и устраивали пышное торжество, посвященное встрече осени.

Наши предки внимательно следили за погодой. Если на Яблочный Спас стояла сухая и теплая погода, ждали теплой зимы. А вот если был ливень, готовились к суровой зиме.

В этот день принято также поминать усопших, оставляя на их могилах яблоки. Существует примета, говорящая о том, что если родственники покойных вкушали плоды яблок до начала Великого Спаса, то упокоенные души не смогут насладиться торжеством и разделить между собой радость.

Девушки проводили обряд на привлечение любви. Необходимо было съесть яблоко, думая об избраннике и скором замужестве. Таким образом молодые барышни заманивали в сладкий плен возлюбленного, привораживая его к себе.

Священнослужители на Яблочный Спас кропили землю святой водой. Таким образом почву готовили к зимнему посеву.

Один из самых любимых церковных праздников всех христиан – Яблочный спас. Особенно этот день ждут молодые девушки, так как именно 19 августа изобилует приметами, по которым можно определить свою судьбу. Последний летний месяц традиционно считается самым лучших для любовных приворотов. Заговоры на яблочный спас имеют большую силу и чаще приносят результаты. Все приметы сбываются и несут в себе только положительный заряд.

Суть праздника и его традиции

В этот день все верующие, которые соблюдают пост получают разрешение принимать в пищу яблочки. Для того чтобы освятить в церкви свежие фрукты, люди встают рано утром и собирают покрытые росой фрукты. По традиции в этот день принято угощать плодами из своего сада всех малоимущих и обязательно сходить на кладбище. Яблоки оставляют на могилах не только родных и близких, но также и на заброшенных захоронениях. Хорошей приметой считается оставлять фрукты в местах где похоронены детишки.

Народные приметы о погоде и не только

• Если в этот день идет дождь, то жди снежную зиму.
• Услышать при пробуждении смех – урожай будет богатым.
• Увидеть первую женщину простоволосой – к замужеству.
• Если, проснувшись услышишь пение птиц – год будет благоприятным.
• Увидеть во сне дерево с яблоками – к пополнению в семье или замужеству.
• В церкви встретить старика – к благополучию родителей.

Эти приметы на яблочный спас должны происходить с самого раннего утра. В старину народ просыпался еще до того, как небо начинает светлеть и внимательно следил за всеми изменениями в природе и погоде.

Как правильно проводить обряды?

Все гадания и заговоры в этот день делаются на неосвященные яблоки. Обязательным условием является свежесть фрукта. Это не должно быть яблоко, которое уже несколько недель «плывет» из-за границы, а потом еще месяц лежит в магазине. Если нет своего сада, то заранее купите фрукт на рынке у местных продавцов.

Гадания на яблочный спас

Молодые незамужные девушки гадают на жениха в ночь перед спасом. Обычно это связано со снами и утренними приметами. Самым верным способом узнать своего будущего избранника является гадание на яблоке.

1. С восходом солнца девушка должна выйти во двор, и найти ровное место на земле. Затем несильно оттолкнуть от себя яблоко со словами: «Куда яблочко свернет, оттуда мой милый придет». По направлению определяется сторона откуда стоит ждать жениха. Если плод не свернул – в этом году свадьбы можно не ждать.
2. Перед сном незамужняя девушка заплетает косу и ложится спать со словами: «Суженый, приходи ко мне ночевать, мою косу расплетать». Если утром коса расплетена, то стоит вспомнить кто являлся вам во сне.
3. Для замужних женщин есть способ узнать о верности супруга. Яблоко разрезают пополам и кладут под супружескую постель, так чтобы оно лежало цельным и не могло перевернуться. Утром следует заглянуть под кровать – если половинки все-таки разъединились, то муж вас предаёт.
4. Для мужчин можно погадать на суженую. Перед сном положить яблоко под подушку и произнести слова: «Милая, приходи яблочка отведать и меня проведать. Покажись во всей красе, облик свой яви во сне». Утром съешьте фрукт, если явилась желанная девушка. Если нет – отдайте или выбросите от греха подальше.

Заговоры в яблочный спас

Благоприятный день для любовных заговоров и ритуалов на привлечение богатства. Считается, что яблочный спас символизирует начало осени и сбора урожая. Если у вас есть возможность получить свежие яблочки с дерева, то следующий заговор обеспечит вам материальный достаток и процветание на весь год.

На привлечение богатства

Свежее яблочко заворачиваем в новую рубашку или сорочку со словами (читать 7 раз):

«Много обновок, деньги вдобавок, для себя призываю и достатка желаю».

На любовь

Если приметы не принесли вам желанных результатов с утра, то в течении дня проведите следующий ритуал. Заговор стоит делать в полном одиночестве и в обнаженном виде. Для этого вам понадобится яблоко, кольцо (из любое металла, самое простое), свеча и нож. Вырезайте неглубокое отверстие в яблоке и закладываете туда колечко. Зажигаете свечу и капаете воском прямо на место кольца, чтобы закупорить дырку. Произносите слова:

Любовь призываю,
Суженого ожидаю,
Колечко милого притянет,
Сладким яблочком приманит.

Яблоко спрячьте в своей комнате. Можно положить в контейнер, дабы не приманивать муж вместо любимого.

На желание

Вместо завтрака отведайте свежее яблочко и загадайте про себя самое сокровенное желание. Пока кушаете фрукт – неустанно повторяйте его про себя много раз. Не обязательно желать для себя, но как правило именно такие желания чаще сбываются.

Молитвы в яблочный спас

Церковный праздник подразумевает обращение в этот день к святым с просьбами о помощи. Другое название второго спаса – Преображение Господне. Если у вас есть возможность, то обязательно посетите церковь и там принесите свои молитвы к Господу.

Молитва о здоровье

«Господь, прошу тебя о помощи рабе твоей (имя). Даруй здоровье и очисти тело мое от хворей телесных и душевных. Дай сил на пути к исцелению и укрепи веру мою. Аминь»

Молитва о любви

«Господь всемогущий, снизойди до мольбы рабы твоей (имя) и очисти меня от грехов и помыслов нечистых. Молю тебя, Боже помоги обрести любовь и даруй рабе твоей (имя) союз крепкий и вечный с рабом божьим (имя). Аминь».

Обереги, сделанные 19 августа

Заговоры и приметы помогут вам в обретении взаимной любви, но не стоит забывать о таких вещах как обереги. Талисман всегда поможет чувствовать себя увереннее и сохранит в себе всю силу этого великого церковного праздника. Христианские обычаи заключают в себе возможность «намолить» нужную вам вещь. В последствии такой намоленный оберег укрепит здоровье и защитит от злых чар и нежелательных заговоров.

Как выбрать свой оберег?

Во-первых, вещь не должна нести в себе отрицательной энергетики и быть новой. Желательно использовать предметы растительного происхождения. Это может быть маленький мешочек с травами, собранными с первыми лучами солнца. Или кусочек яблоневой коры с плодоносящего дерева. Обязательно освятить предмет в церкви и во время молитв держать в руках. Носить в скрытых карманах или на веревочке под одеждой.

Яблочный Спас – второй в череде «трех Спасов». Каждый год их отмечают 14 августа (Медовый), 19 августа (Яблочный) и 29 августа (Ореховый или Хлебный).

История Яблочного Спаса

Известно, что Яблочный Спас - народное название православного праздника, который раньше назывался Преображением Господним. Якобы именно в этот день на горе Фавор Иисус Христос преобразился, его лицо и одежда вновь стали чистыми.

Согласно Библии, тогда же ученики Иисуса узнали, что их наставник - сын Божий, голос с небес поведал им о вечной славе Второго Лица Троицы (Христа), что при земной жизни обычно скрывалось. Так появилось народное название Яблочного Спаса – Спас на горе.

Традиции на Яблочный Спас

Традиционно в этот день в храмах проходят торжественные богослужения и обряды освящения небольших корзинок прихожан. Конечно же, освящаются яблоки, вместе с ними ягоды, фрукты и овощи.

Считается, что человек созревает подобно яблоку, чьи плоды изначально зелены, а со временем наливаются соком и красками. Так же постепенно верующие проникаются светом Всевышнего.

Часто день Яблочного Спаса называют праздником, которым встречают осень. Также молебны проводятся в садах, начинается сбор, заготовка яблок и других плодов на зиму.

Что нельзя делать на Яблочный Спас

Чересчур строгих запретов на Яблочный Спас нет, и все же праздник попадает на время строгого Успенского поста, который не приветствует нарушение постного питания.

Нельзя есть яблоки до Яблочного Спаса, и даже в этот день, пока фрукты не освящены в церкви.

Нельзя шить, вязать, заниматься уборкой и строительными работами. Вообще, лучше не выполнять никакой физической работы, кроме приготовления пищи и сбора урожая.

Помните, что до 27 августа идет Успенский пост. Поэтому нельзя развлекаться, а также есть мясо, яйца, жирную пищу.

Также нельзя убивать или прогонять насекомых.

В этот день принято угощать детей бедных и больных людей. Чем больше яблок получится раздать, тем более добрым и щедрым будет к вам Бог. Хорошие хозяйки пекут яблочные пироги.

Праздник Яблочного Спаса, прежде всего, должен напомнить людям о важности духовного преображения.

Приметы на Яблочный Спас

Примета о погоде на Яблочный Спас: какая будет погода на Второй Спас, такую следует ждать и в январе месяце.

Ранее считали, что погода 19 августа это зеркальное отражение погоды в январе. Какие либо осадки на протяжении всего дня праздника предполагают снег зимой, ну а если в день Яблочного Спаса стоит жара, то снега в январе месяце будет мало.

Примета на Удачу: невероятный успех и богатство следует вам ждать, в том случае если в день Яблочного Спаса муха два раза села на вашу руку.

Весь следующий год вы абсолютно точно проведете в изобилии, в том случае если в день Спаса угостите нищего яблоками.

Обязательно вынесите сами фрукты, если увидите вдруг такого человека на улице. А в том случае, если за целый день праздника вам совершенно не попадется на глаза нуждающийся человек, то это является достаточно плохой приметой.

С праздником Яблочного Спаса!

Бытует мнение, что только время сможет излечить даже самые застарелые и глубокие раны. Но мало кто согласиться ждать всю жизнь, что бы навсегда забыть о проблемах и трудностях. Именно поэтому мы представляем вам, 23 способа встать на ноги и вернуться к жизни, соблюдая которые вы избавитесь от тоски и хандры.

Способ № 1. Поменять свое окружение.

Нужно обязательно сменить свое окружение и обстановку хотя бы на пару дней. Это позволит вам развеяться и отдохнуть. Хорошо если у вас есть возможность уйти в отпуск, если же этой возможности нет, то просто можно уехать на пару дней в деревню или на природу. Любая смена привычного окружения позволит вам освежить ваши мысли и просто перенаправить их в новое благотворное русло.

Способ № 2. Повысить физическую активность.

Еще ни кому не помешало сильное натренированное тело, занимаясь спортом вы не оставляете себе шансов отчаиваться и впадать в уныние. Обязательно ставьте перед собой цель, и вы ее добьетесь, стоит только захотеть. У вас значительно повысится самооценка, если в зеркале вы будите видеть подтянутое тело, а не раскисший кусок жира.

Способ № 3. Анализ пройденной жизни.

В спокойной обстановке проанализируйте свою жизнь, подумайте, что способствовало вашему сегодняшнему состоянию. Какие факторы способствовали вашей тревоге и плохому настроению. Попробуйте составить перечень целей на ближайшее будущее, а так же долгосрочные планы на будущее. Под каждой из целей напишите, что вам поможет ее добиться. Подумайте, в каких сферах деятельности вы можете себя реализовать, чему вам дополнительно следует обучиться. Придумайте себе занятие на будущее.

Способ № 4. Обзаводитесь новыми полезными связями.

Запомните, что любой человек в вашей жизни не случаен. Какой бы опыт он не приносил, положительный или отрицательный – это опыт. Если вы чувствуете, что все идет не так, как бы вам хотелось, то значит пришла пора что-либо менять в своей жизни. Поменяв обстановку, начните менять сое непосредственное окружение, не нужных друзей и отказываться от ненужных связей. Потому что порой просто необходимо пересмотреть свое отношение к людям и тогда вы полностью ощутите прилив сил от общения с новыми интересными и полезными личностями, которые обязательно помогут вам стать только лучше.

Способ № 5. Относитесь с заботой к себе и своему организму.

Если вы начинаете болеть, вы тут же начинаете прием лекарственных препаратов, так же происходит с вашим эмоциональным и психическим здоровьем. Подпитывайте свой день новыми эмоциями и ощущениями, тогда вы сможете контролировать свое настроение.

Способ № 6. Поменяйте свой внешний стиль.

Меняя свою внешность, вы автоматически меняетесь и внутри. Изменения цвета и длинны волос, непременно повлечет за собой и изменение стиля в одежде, а так же всего внутреннего состояния. Не ждите перемен, меняйтесь сами и меняйте окружающее вас пространство.

Способ № 7. Отсеките от себя все ненужные вещи и людей.

Когда в нашей жизни все меняется, и вы думаете, что все идет не так, наступает пора, когда можно избавиться от ненужных вещей и переживаний. Отпустите все свои невзгоды и просто начните жизнь с чистого листа. Не исключено, что именно этот толчок даст вам возможность сменить уже привычное место работы или же просто расторгнуть старую ненужную связь и перейти на новый эта и уровень отношений. Если раньше вы боялись сделать этот ответственный шаг, то сейчас с легкость можете отпустить эту ситуацию и войти в новую жизнь.

Способ № 8. Забыть былые обиды.

Не держите в себе не нужного зла, так как это не приводит ни к чему хорошему. Запомните, что не нужно искать во всех поступках и действиях окружающих, какой-либо тайный смысл. Просто отпускайте от себя старые воспоминания, живите новой жизнью с новыми людьми и новыми эмоциями.

Способ № 9. Изучите опыт людей, прошедших через такое.

Не зря же существует изречение, что необходимо учиться на чужих ошибках. Если вы видите, что окружающие люди вас совершенно не понимают, значит пришла пора искать единомышленников, которые вас смогут не только понять, но и поддержать в нужную минуту. Таких людей лучше всего искать на специализированных форумах, там же вы сможете просто почитать их истории, а так же узнать, как они выходили из них.

Способ № 10. Займитесь очисткой своего дома или гаража.

Если вам все надоело, и кажется, что все идет наперекосяк, но вы панически боитесь совершать колоссальные изменения в своей жизни. То можно начать с малого, просто проведите дома или в подсобном помещении хорошую генеральную чистку. При этом не жалейте старые вещи, тщательно взвесьте их значимость, не бойтесь выкидывать ненужный хлам, особенно если вы считаете, что он вам не пригодится! Особенное внимание уделите тем помещениям, до которых раньше у вас не доходили руки и вы заметите, что и ваши мысли выстроятся в более правильную логическую цепочку.

Способ № 11. Помните про тех, когда все время был рядом с вами и любил вас.

Всегда помните о тех, кто не отвернулся от вас в вашей не простой жизненной ситуации. И даже если вы уже думали, что все идет не так и вы больше ни кому не нужны, но успокоившись, вы должны осознать, что с вами всегда есть хоть один преданный вам человек. Помните о нем, цените его. Ведь этот друг был с вами в самые тяжелые минуты вашей жизни.

Способ № 12. Соблюдайте режим правильного питания.

В непростой для вас период, когда все беды наваливаются на вас сверху и кажется, что им нет ни конца не края. Организм перестает испытывать радость и пытается заесть все свои переживания и обиды. В такие моменты вы можете совсем перестать контролировать свой аппетит и можете набрать большую массу тела, а от этого вы придете еще в большее расстройство и уныние. Поэтому придерживайтесь правильного питания

Включите в свой рацион больше фруктов и овощей, а так же сладкое и мучное, замените на орехи и сухофрукты.

Способ № 13. Освоить новую профессию или окончить курсы.

Сейчас не проблема получить новую дополнительную специальность, особенно легко девушкам – ведь такой большой выбор дополнительных направлений: вы можете выбрать парикмахерские курсы, маникюрные, курсы визажа и плетения косичек. Не думайте, что все новые знания вам совершенно не пригодятся, вы можете для начала тренироваться на родственниках и друзьях. А ведь не исключено, что это станет делом вашей жизни. Для мужчин так же велик выбор дополнительных специализаций: вы можете освоить вождение, радио – технический кружок или же окончить иностранные курсы.

Возможно, именно дополнительная область поможет вам раскрыть ваш скрытый талант!

Способ № 14. Учитесь контролировать расход своих финансов.

Если ощущаете, что вам все надоело, и вы теряете контроль над своей жизнью, а как уж тут тогда можно уследить за ее финансовой составляющей. Учитесь составлять план расходов, для этого вам нужно точно понимать на какие нужды необходимо будет направить ваши финансы. Составьте максимальную планку, которую вы готовы потратить. Учитесь оставлять небольшую сумму денег на черный день. Такая финансовая подушка защитит вас от неожиданных и не запланированных растрат.

Способ № 15. Думать о сегодняшнем дне и не загадывать на будущее.

Задумывая какое-либо дело, мы часто стараемся найти выгоду или просчитать возможный результат. И когда запланированного светлого будущего с нами не случается, мы расстраиваемся и впадаем в ступор, а нужно просто жить дальше и не расстраиваться, так как жизнь не стоит на месте.

Ни когда не жалейте о потраченном времени на свое самосовершенствование и помните, что все, что вы вложили в себя вернется к вам с лихвой.

Способ № 16. Выучить или доучить интересный для вас иностранный язык.

Изучив иностранный язык, вы сможете доказать себе и окружающим вас людям, что вы сможете жить и работать в любых условиях, даже если это будет другой континент или страна.

Да к тому же в любой поездке за границу вы будите чувствовать себя более раскованной и свободнее. А значит, сможете завести новые, интересные знакомства с иностранцами.

Способ № 17. Научитесь говорить нет.

Самая важная способность, которой обязательно нужно научиться обладать, это умение говорить нет. Просто молча уходить от своего обидчика или не плясать под чью-то дудку, а поняв предательство, бросив все – уйти.

Такое умение потребует от вас большой выдержки и силы духа, и возможно у вас даже может не получиться, это сделать с первого раза. Просто тренируйтесь делать это перед зеркалом и у вас обязательно получиться.

Способ № 18. Разрешите себе обрести счастье.

Очень многие уверены, что все несчастья в их жизни встречаются по какой-либо предначертанной программе. А на самом деле все дело в нашей голове, именно в ней зарождается мысль, что мы сами достойны всех бед и несчастий. Разрешите самой себе обрести свое счастье. Как только в вашей голове начнет работать другая программа, вы сразу же заметите значительные изменения в положительную сторону в вашей жизни.

Будьте более уверенным в себе и вас обязательно все получиться!

Способ № 19. Не общайтесь с теми людьми, которые раздражают и не понимают вас.

Не секрет, что существуют люди – вампиры, которые своим настроением будут подавлять вас. Поэтому учитесь отгораживать себя от нежелательных людей. Лучше находиться в окружении веселых и беззаботных людей. Не бойтесь, что эти люди не поймут или обидятся от вас. Действительно любящие вас люди, всегда поймут вас. И если вам все надоело, такие люди всегда поддержат вас.

Способ № 20. Избавьтесь от вредной привычки на 2-3 месяца.

Что бы привычка вошла в вашу жизнь, обычно требуется 21 день. Но от вредной привычки, за такой короткой срок, избавиться не возможно, для этого потребуется большее время. Как минимум 3 месяца. Ни кто не обещает, что вам будет легко и комфортно. Главное перебороть первое время, потом станет намного легче.

Помимо огромной пользы для своего здоровья, вы обретете свободные деньги, которые сможете направить на свое хобби или просто развлечения. Только подумайте, в чем вы раньше себе отказывали.

Способ № 21. Избавьтесь от страхов.

Самое лучшее решение избавления от недугов и хвори, это избавление себя от самых застарелых страхов и комплексов. Только подумайте, сколько уверенности и сил добавит вам такой поступок. И с какой гордостью вы всем будите говорить, что смогли победить свой страх и свои комплексы.

Запомните, что даже маленькая победа вдохновляет на большие действия и свершения!

Способ № 22. Умейте уважать свое прошлое.

Только сравнивая себя со вчерашним я, вы сможете оценить прогресс своих свершений или действий. Только благодаря прошлому, вы стали таким, какой вы есть сейчас. Даже если у вас за спиной только негативный опыт, именно он с подвиг вас на свершения, а значит именно лишениям в прошлом – вы обязаны своему настоящему. Ведь сейчас вы целеустремленный, образованный, самодостаточный человек, который с гордостью может сказать, что он сделал себя сам.

Способ № 23. Учитесь прощать себя и всех окружающих.

Пожалуй, это одно из самых тяжелых умений, которое очень сложно принять. Обычно, такая способность приходит только с возрастом, но придя, остается с человек на всю жизнь. Вы должны осознавать, что идеальных людей не существует и вы, в том числе, самый простой человек, который может совершить ошибки!