Творческие личности – музыканты, художники, актёры, писатели, блогеры, постоянно нуждаются в источнике вдохновения, в полёте фантазии, которые для них – мощный стимул в работе. Без вдохновения сложно быть креативным, творить, создавать, удивлять. Откуда же берутся идеи, и черпается то самое вдохновение? Хорошо, если у человека масса замыслов, которые он хочет реализовать. Но любая творческая натура рано или поздно сталкивается с ситуацией внутреннего опустошения, состоянием, когда нельзя ничего предложить миру. Как быть и что делать, если муза покинула вас? Рассказывает певица, писательница, поэтесса Алина Делисс.
«Идейный» список
Для начала, на случай творческого кризиса неплохо иметь некий список идей, перечень того, что становилось вашим вдохновением раньше – это очень хорошо стимулирует мозг и улучшает настроение. Порой, взглянув на такой список, можно увидеть удачные замыслы, которые были оставлены «на потом». Возможно, именно сейчас пришло их время. Вы сможете продвинуться вперёд и приблизиться к новым достижениям.
Идея может родиться внезапно
В поиске источника вдохновения можно зайти в интернет. Да, это вполне действенный инструмент! В сети есть масса сайтов, блогов, платформ и порталов, где находятся терабайты полезной информации. В частности, открыв страницу кино-энциклопедии IMDB.COM, вы найдёте подборки фильмов по тематикам и категориям. Что, как не кинематограф, может стать мощнейшим источником для новых идей? Неожиданно для себя вы можете найти ту самую недостающую «зацепку», которая ляжет в основу вашего будущего проекта.
Слушайте свой внутренний голос
В состоянии, когда ничего не получается и нет желания что либо делать, важно понять причину. Ведь только вам известно, что вас угнетает. Измените ход своих мыслей и направьте их в позитивное русло, это оптимальный выход. Проанализируйте недавние события, вспомните об успехах и достижениях, поразмышляйте над темой будущего проекта. Может показаться наивным, но прислушайтесь к своей интуиции. Доверьтесь опыту и поверьте в себя.
Не закрывайтесь от людей
Вы в тупике? Это ещё не конец света. Чтобы переключить сознание, посмотрите по сторонам, чем живут окружающие вас люди. Вы можете общаться в любом формате: задайте вопросы друзьям, единомышленникам, подписчикам (если они у вас есть), вступите в дискуссию. Ходите в гости, на прогулки, по магазинам, но обязательно в компании других людей. В самый неожиданный момент может родиться искра вдохновения, которая потом трансформируется в мощный заряд для нового проекта.
Больше позитива!
Не надо быть гением, чтобы понять, что позитивный настрой – невероятный источник вдохновения. Как это работает? Очень просто. Абстрагируйтесь от внешних факторов, займитесь тем, что приносит вам удовольствие и положительные эмоции. Так у вас появится хороший повод преодолеть собственную лень и мощный толчок для дальнейших действий.
В детстве мы делили комнату с братом. Места было мало. Общий стол и этажерка для книг. У каждого была своя стена, рядом с которой стояла его кровать. Первое что я видел, когда просыпался по утрам, были портреты моих кумиров, приклеенные поверх зелёных обоев. Четырёхкратный олимпийский чемпион финский бегун Лассе Вирен и советский полярник, ученый Отто Шмидт. Это были мои иконы. Первый вдохновлял меня просыпаться в шесть утра и бегать. Второй - много читать и мечтать.
Взрослым сложнее находить вдохновение, чем детям. Опыт мешает верить в чудо, а без этого вдохновение превращается в обычный расчёт. Для меня вдохновение - это когда в настоящем соединяется опыт и мечты о желаемом будущем. Когда такое случается, силы и уверенность утраиваются.
Среди навыков, которые тренирует стодневка - умение вдохновлять себя и воодушевлять окружающих. Делать это можно и самостоятельно. Для начала запишите своё определение вдохновения. В течение дня замечайте, что явилось для вас источником вдохновения? Подумайте, как связано вдохновение с настроением и работоспособностью. Узнайте себя лучше. Наши возможности - это айсберг, Мы склоны довольствоваться лишь теми, что видны над поверхностью повседневности.
«Стодневка» - это среда для развития. Погрузившись в нее, за 100 дней вы сможете не только достичь цели, но и разобраться в себе, прояснить свои ценности, научиться радоваться жизни здесь и сейчас, а не когда-нибудь, когда исполнится желаемое.
Вам не придется прикладывать сверхусилия. Правило маленьких шагов помогает двигаться к целям спокойно и непрерывно.
- Автор и ведущий курса - .
- Курс проходит в закрытой социальной сети в команде единомышленников.
- На данный момент в проекте уже приняли участие 2304 человека, большинство - не по одному разу.
- Инструменты стодневки - фрирайтинг, работа с планом дня, трекинг привычек и многое другое.
- Оплатив курс однажды, вы получаете право проходить стодневку сколько угодно раз.
- Узнать подробности, задать вопросы и записаться на курс можно на http://stodnevka.ru .
Скачать бесплатно несколько писем курса можно .
Читайте также
- Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.
Прочитала статью и задумалась, а что же конкретно вдохновляет меня? Первое, что пришло в голову банально, просто и сложно одновременно - интересные книги, прекрасная музыка, хорошие фильмы и т.д. и т.п... да, но что конкретно??? И тут у меня наступил ступор - среди множества книг, которые я прочитала, бесконечного числа мелодий, которые я слушала и многих фильмов, которые я видела, среди всего того, что всю жизнь сопровождает и вдохновляет меня, затрагивая мою душу, рождая во мне самые прекрасные чувства, стало вдруг невероятно сложно выделить что-то одно или два, или даже три... как будто всё-всё-всё это погрузилось в бездонную пучину моей памяти и любое название, на миг появляющееся из этой пучины только больше будоражило и заставляло меня нервничать, постоянно держа меня в тисках от мысли, что есть что-то ещё, более важное, более прекрасное... И вдруг меня отпустило... я вдруг вспомнила, как меня поразил звук осеннего листа, медленно упавшего на землю, в то время, как вокруг стоял шум от проезжающих мимо машин... вспомнила, какое чувство неописуемого восторга испытываю каждый раз, когда мой взгляд тонет в бездонном божественном взгляде ребенка, который смотрит с доверием и любовью... вспомнила, какое невероятное тепло охватывает меня, когда в те не частые моменты, когда я звоню родителям по-скайпу, они начинают ссориться и жаловаться друг на друга при том, что они вместе, вот уже 56 лет...вспомнила, какое ощущение невероятного богатства и счастья накрывало меня, когда я смотрела на своих мирно спящих после долгого дня детей... и я поняла, что неважно, что конкретно вдохновляет меня, важно, что всё то, что меня вдохновляет делает меня чуточку добрее, чуточку мудрее и от этого, чуточку счастливее...
Я решилась написать всё это и разместила этот пост на своей страничке в соцсети, потому мне хотелось бы участвовать в 100-дневке, которая стартует 21 сентября и хотела выиграть участие в ней, но не смогла выполнить необходимое условие для участия в розыгрыше... Всё равно мне приятно было проделать эту работу, ведь именно ей я обязана тем, что очередной раз напомнила себе, что делает меня счастливой.
А всем участникам 100-дневки желаю удачи и драйва!
Карина, спасибо, что написали.
Я не понял, какое условие вы не смогли выполнить?
Первое, Армен - список
«- Составьте список мест, музыки, книг, стихов, кинофильмов, роликов, явлений, событий, которые вас вдохновляют.»
Какой замечательный вопрос! Очень странно, что я никогда над этим не задумывалась...
И оказалось, что это не самый простой вопрос. Что меня вдохновляет? Для начала, наверное, стоит понять - что есть вдохновение?
Википедия говорит вот что: «- особое состояние человека, которое характеризуется, с одной стороны, высокой производительностью, с другой - огромным подъёмом и напряжением сил человека. Является типичной чертой и составным элементом творчества.»
«Состояние высокой производительности и высокого подъема» означает для меня всегда, что я иду по своему пути в жизни, следую своему предназначению. Как бы Свыше в меня некто «вдыхает» силы и желание творить.
А что именно я сама должна сделать в жизни, чтобы войти в это состояние?
Как оказалось, все мои источники находятся в области ощущений:
1. Озарения - которые приходят в голову в ответ на какой-либо вопрос. Вот ты сидишь и не знаешь, что делать... а потом вдруг раз - и понял! И это очень вдохновляет!
2. Общение - содержательное общение с думающими людьми, в котором можно вместе сотворить какую-то новую мысль или понимание. Такое совместное творчество приносит огромное вдохновение!
3. Дети - их вопросы, реплики, их энергетика и неутомимость - все это очень вдохновляет. Дети дают огромный творческий заряд и постоянно подкидывают новые задачки для работы над собой.
4. Природа - для меня особенно осень, ее многообразие красок, запахи леса, свежесть, перемены погоды - для меня это огромный источник вдохновения для изменений - приходят и мысли новые, и стихи и главное - видение целей обновляется!
5. Чистота и одиночество - ощущение свежести, влажности, приятные запахи, порядок и уют в доме, внешняя и внутренняя тишина - это абсолютно идеальное пространство для прихода вдохновения.
6. Хорошие фильмы - есть один фильм, который я пересматриваю по несколько раз в году, это «Ешь.Молись.Люби.». И каждый раз нахожу для себя новую мысль, которая открывает новое направление мыслей.
7. Книги - сейчас читаю немного, но есть один автор, книги которого всегда меня вдохновляют - Пауло Коэльо. Например, его «Бриду» я читала почти год, делая долгие перерывы для размышлений. Эта книга вдохновила меня на большие перемены.
8. Хороший кофе в хорошем кафе - при сочетании этих двух условий я вхожу в особое состояние, когда легко приходят ответы на все вопросы, и проясняется суть происходящего. Раз в неделю я обязательно использую этот источник вдохновения.
9. Успех и польза - это главное. Личный успех вдохновляет к новым свершениям. Успех других добавляет веры в себя. Помощь другим в достижении успеха вдохновляет сильнее всего. Когда ты ощущаешь свой вклад в чужой успех, понимаешь свою пользу и слышишь слова благодарности - это создает нереальное вдохновение!
Армен, спасибо большое за вопрос! :)
Занятная статья, Вы интересно пишите!
Под вдохновением понимается особое состояние человека. Когда его сознание наполнено душевными силами, а все мыслительные процессы двигаются в одном направлении. Вдохновение - это особое состояние души. Если оно пришло к человеку, нужно постараться сохранить его как можно дольше либо как можно быстрее найти новое. В этом состоянии люди могут свернуть горы. Ведь они воодушевлены и полны сил для осуществления задуманного. Когда к человеку приходит вдохновение, он готов реализовать весь свой творческий запас. Он не обращает внимание на трудности и всевозможные препятствия, которые возникают у него на пути. Именно так проявляется вдохновение. Это прекрасное состояние души и тела.
Про таких людей говорят, что они словно парят над всеми, заряжая своей энергией и творческим настроем окружающих. Как правило, к людям творческих профессий чаще приходит вдохновение. Это очень важно. Так как без него они и не могут творить. К таким профессиям относятся художники, музыканты, актеры, режиссеры, певцы, музыканты и прочие. Но к людям, которые не связаны с творчеством, также может прийти вдохновение. Это встречается в тех случаях, когда человек нашёл себя и видит своё предназначение в той или иной деятельности. Вдохновение будет также являться важной составляющей его рабочего процесса. Творить можно не только в искусстве, но и в других сферах жизни.
Какое определение можно дать слову «вдохновение»?
Прежде всего, можно посмотреть на словообразование. Под вдохновением понимается новый вдох или веяние. Поэтому значение данного слова следует понимать как приход какой-то новой идеи. Причём она приносит человеку головокружительный запал энергии и радость бытия.
Под вдохновением понимается положительный настрой. Если рассматривать этимологию данного слова в других языках, то следует сказать, что оно может означать божественное руководство. Наверняка с некоторыми людьми случалось такое, что наступает определённый промежуток времени, когда он совершает неприсущие ему поступки, причём делает это целенаправленно. А после достижения цели сам удивляется, как у него все сложилось именно таким образом. Некоторые люди даже отмечают, что им как будто кто-то помогал в этот момент или указывал им путь. Это и есть вдохновение или направление высшей силы.
Положительные моменты
Какие есть положительные моменты вдохновения? Давайте их рассмотрим:
- Человек под воздействием данного чувства может совершить необдуманные с точки зрения обычных обывателей поступки. Но именно они в итоге приведут к достижению таких целей, которые не могут быть осуществлены в обычном состоянии.
- Посредством вдохновения начинается созидание.
- Для творчества данное состояние является неотъемлемой частью процесса создания чего-либо. Это может быть написание книги, постановка спектакля или создание какого-то проекта.
- Вдохновение даёт человеку энергию. С помощью нее появляются силы на реализацию задуманного. Человек может спать по несколько часов в сутки, все его мысли и поступки направлены на осуществление задуманного, он не чувствует усталости.
Как добиться того, чтобы пришло вдохновение? Советы творчестким личностям, которые утратили свою музу
Когда у человека присутствует вдохновение, он не задумывается о том, что может быть по-другому. А вот в ситуации, когда оно отсутствует, возникают мысли о том, как его вернуть назад или найти новое.
Прежде всего, для того чтобы пришло вдохновение, нужен источник. То есть какое-то событие или новое знакомство. Также возможно возобновление старых отношений с кем-либо. Здесь речь не идёт о любовных отношениях. Хотя случается, что новый роман также может стать источником вдохновения. Толчком также может быть все что угодно, например картина или сон.
Для того чтобы пришло вдохновение, необходимо созидание новых вещей. Для этого рекомендуется посещать выставки, музеи, ходить в театр, кино.
Еще одним отличным источником может стать путешествие в новые страны и неизведанные места. Следует знать, что вдохновение может прийти с узнаванием или видением чего-то нового, неизведанного. Поэтому как вариант можно читать книги.
Каким способом можно развить вдохновение?
К некоторым людям вдохновение приходит часто, а к другим практически никогда. Такое положение дел зависит от самого человека, а именно от черт его характера. Давайте их рассмотрим:
- Люди, наделенные энтузиазмом, чаще встречают вдохновение на своем жизненном пути. Это связано с их позитивным настроем и готовностью открыться новым вещам.
- Люди, которые увлекаются чем-то, также способны найти свое вдохновение. Такой склад ума подталкивает их к поиску новых занятий. Они с удовольствием углубляются в какую-либо тему и находят в ней себя. Они не способны сидеть, скучать и ждать, когда же к ним придет вдохновение. Такой тип характера подталкивает людей к поиску новых идей. Это хорошая черта для вдохновения.
- Креативное мышление позволяет стандартную ситуацию сделать интересной и творческой. Человек с обычным мышлением увидит в каком-либо положении дел тоску и рутину. А креативный подход дает возможность подойти к решению той или иной задачи нестандартным способом и найти в ней вдохновение.
- Люди, умеющие наблюдать, могут подметить в определенном человеке склонность к чему-либо и направить его в нужном направлении.
Музыка для вдохновения. Какую нужно слушать?
Часто можно встретить музыкальные подборки для вдохновения. Как правило, они делятся на разделы. Для каждого человека нужна своя музыка для вдохновения.
Кого-то вдохновит лирическая подборка, а кому-то нужно послушать экшн или техно. Поэтому нет общих рекомендаций по репертуару музыки для прихода вдохновения. Каждый человек сам выбирает, что ему по душе.
Что означает вдохновение? Синоним данного слова
У вдохновения существует много синонимов. А именно: внушение, наитие, воодушевление, увлечение. Если вам интересно, какой есть у слова "вдохновение" синоним, то знайте, что это живинка, энтузиазм и посещение музы. Это еще не полный перечень.
Все они означают одно: вдохновение - это особое состояние личности. В это время человек полон сил, находится на подъёме своих возможностей и увлечён какой-то идеей.
Творчество и настроение. Какая связь между ними?
Вдохновение для творчества является неотъемлемой составляющей данного процесса. Существуют даже определённые рекомендации людям творческих профессий, как притянуть к себе музу. Если, например, у композитора отсутствует вдохновение, то написать песню для него будет невероятно сложно и займет много времени. А когда вдохновение присутствует, то мелодия будет создана в кратчайшие сроки. То же самое происходит и с людьми других созидательных профессий, когда к ним приходит вдохновение. Настроение играет важную роль для творческого процесса. Необязательно, чтобы оно было радостным и веселым.
Для некоторых творческих процессов подойдёт состояние вдохновения с оттенком грусти, печали или негодования. Переживания человека могут приносить не только радость, но и гнев, злость. Чувство вдохновения может сподвигнуть на создание чего-то неординарного.
Небольшое заключение
В любом случае стоит стремиться к достижению вдохновения. Данное состояние человека дарит ему незабываемые эмоции. Некоторые люди сравнивают его с влюбленностью. И действительно, вдохновение так же окрыляет человека, как переживаемые чувства от любви. Людям, чья жизнедеятельность не связана с творчеством, не стоит отказываться от вдохновения. Так как оно внесет незабываемые ощущения в жизнь любого. Например, если человек занимается аналитической деятельностью или инженерными разработками, вдохновение поможет им реализовать какой-нибудь интересный проект.
Поэтому желаем вам найти свое вдохновение, пусть оно вам поможет в создании интересных идей!
вдохновение, источники вдохновения
Иногда мы ощущаем безразличие к окружающей жизни, у нас нет сил и новых идей, мы просто выдохлись. Вам знакома такая ситуация? И что делать, когда нужны силы и новые идеи, а они никак не приходят. В этой статья вы узнаете, что такое «источники вдохновение » и откуда оно берется. А в конце статьи вас ждут вдохновляющие видео бонусы.
Вдохновение это…
Очень интересно разбирать слово на части и открывать их смысл с новой стороны. Вдох-нов-ение: означает дословно вдохнуть что-то новое, пережить или почувствовать, новые идеи и новый опыт.
Что происходит в процессе вдохновения?
Получая новую информацию (образы, чувства, звук и т.д.) человек припускает ее через свое сознание, сравнивает с той информацией, которая у него уже есть. Вдохновение приводит к тому, что в результате сравнения старой и новой информации, в человеке рождаются новые чувства, идеи и образы. Новизна ощущений вызывает желание реализовать полученный опыт (написание стихов, песен, создание танца, постановки, нового бизнес проекта и т.д.)
И так откуда же брать вдохновение, когда уже «не вдохнуть»? Далее я привел список источников вдохновения, которые я использую в своей жизни. Если он вам поможет, буду очень рад.
Источники вдохновения
- Общение с единомышленниками. В своей жизни я встретил много людей, которые вдохновили меня на преодоление новых рубежей. За что я им безмерно благодарен.
- Спорт. Постоянно после занятий спортом, моё состояние изменяется и сил становиться больше. А главное приходят новые идеи.
- Путешествия. Обожаю этот пункт. Самые лучшие идеи ко мне приходят в пути.
- Поэзия. С детства пишу стихи. Нравиться ощущение полета мысли.
- Танцы. Это свобода движений и проявлений.
- Фильмы. Люблю хорошие фильмы о настоящих чувствах и сильных людях.
- Музыка. Качественная музыка очень быстро способна поменять наше внутренние состояние.
- Книги. Книги о великих людях, успехе и философии всегда на моем рабочем столе. Это кладезь мудрости и вдохновения.
- Дети. Детская непосредственность просто изумительна. Они постоянно открыты всему новому. Просто наблюдая за ними можно научиться новому.
- Горы. Горы заставляют задуматься о вечном и возвышенном.
- Море. Оно успокаивает и наполняет новым содержанием.
- Любовь. Самое мощное в нашем мире. Все самое лучшее было сделано из-за любви к Богу, обществу или человеку.
- Цели. Достойные цели окрыляют и вдохновляют.
- Успешные люди. Их пример заразителен.
- Учителя. Мои учителя это просто огромный источник силы, знаний и вдохновения. Я им безмерно благодарен.
- Медитация. Это новые идеи, ощущение, решения. Рекомендую каждому.
- Испытания. Преодоленные вершину вдохновляют на покорение новых.
- Новые проекты. Достоянные проекты, благодаря которым ты проверяешь себя на прочность, что может быть вдохновений.
- Цитаты. Цитаты – это концентрат мудрости и вдохновения.
- Живопись. Прекрасно написанная работа – это целый роман в красках.
- Театр. Перевоплощение актеров удивляет и вдохновляет.
- КВН, Юмор. Хороший юмор делает жизнь ярче.
- Природа. Когда человек наедине с природой он наполняется силами и впечатлениями.
- Животные. Вызывают открытость и непосредственность.
- Команда. Сила командной работы вдохновляет тем, что 1+1=3 а может и 100.
Подведем итоги, сегодня мы обсудили с вами, что такое вдохновение, как оно происходит и составили список источников вдохновения. Важно, сам по себе этот список не поможет, но в сочетании с активными действиями на достижение результата вас ждут большие перемены.
Вдохновляйте и вдохновляйтесь!!!
Друзья, если у Вас есть что дополнить к списку «источники вдохновения» – напишите в комментариях, а если статья Вам понравилась, подпишитесь на рассылку и поставьте лайк!
Также у Вас есть уникальная возможность совершенно бесплатно скачать мою новую книгу «Пробуждение» или записаться на индивидуальную работу со мной.
А также обещанный бонус
