1. @koshkinalena В число моих любимых блогов входит немало семейных Instagram. Однако семья Кошкиных одна из самых очаровательных. Многие русскоязычные пользователи наверняка знают этого замечательного семейного фотографа и маму 2 красавиц-девчонок. А те, кто не знает, вряд ли сможет отписаться от Лены, "прожив" с ней и ее "котятами" хоть один день;)
2. @confettis Сложно поверить, что у этой красавицы-мамы пятеро детей!!! Семья живет в Швеции и кроме ежедневных семейных портретов радует подписчиков красивыми скандинавскими видами, дизайнерскими решениями своего дома и просто заряжает хорошим настроением!
3. @muradosmann Еще один знаменитый Instagram-аккаунт, правда, на этот раз не только в России, но и зарубежом. Мурад Османн водит за собой возлюбленную Наташу по самым красивым в мире местам - древнему иорданскому городу Петра, пляжам Рио и улочкам Венеции... С каждым разом фотографии становятся все более интересными, костюмы продуманными, а сама героиня сексуальной.
4. @gregorywoodman Вы когда-нибудь испытывали желание "запрыгнуть" в фотографию? Чтобы, как в фантастических фильмах, протянуть мизинец и завертеться вихрем... Если вы подпишетесь на этот аккаунт, то захотите именно этого! Кажется, Грегори Вудман, водрузив на плечи рюкзак, побывал во всех самых притягательных местах на земле...
5. @ingwervanille Если вы хотите начинать свое утро с чашечки кофе и просмотра вдохновляющего аккаунта - подпишитесь на эту страничку. Тут все в лучших традициях: "обшарпанные" двери с красивыми витиеватыми ручками; разбросанный по деревянному столу инжир; задумчивые пушистые коты и книги с веточками лаванды.
6. @viewfromthetopp В основе всех ее картинок один и тот сюжет - ноги, снятые с высоты человеческого роста. Но если бы все было так просто... Нельзя не отметить, что девушка (к слову, инкогнито) имеет отменное чувство стиля, играюче мешает цвета и фактуры. Ну а размеру и содержимому ее обувного шкафа может позавидовать любая модница!
7. @vetermagazine Вы все еще читаете глянец и даже не слышали о диджитал-журнале Veter Magazine? Самое время это исправить. Создательница этого крутого lifestyle проекта, Вера Почуева - вдохновитель для сотен, да что уж, миллионов девушек нашей страны. Быть красивой яркой бизнес-вумен и мамой - это реально!
8. @petr_lovigin Если говорить о мужчинах, которых нужно обязательно "зафолловить", - то это Ловыгин! Подсев на его жж еще сто лет назад, я абсолютно уверена в том, что он - один из самых талантливых людей нашей страны. Хочется бесконечно глядеть на мир его глазами. Ловыгин, путешествуй еще больше и радуй нас своими картинами еще чаще!
9. @tanya_liberman Продолжая тему пользователей Instagram, которых я узнала из ЖЖ, рассказываю о еще одном персонаже - Тане Либерман. Тут можете рассмеяться, и спеть песенку "Кто не знает Танечку, Таню знают всеее". Ну мало ли, вдруг кто-то еще не любуется в своей ленте девочкой-сорванцом Михой и мальчиком Янкелем:)
10. @thiswildidea Отвлекаясь ненадолго от девочек и детей, расскажу еще про один аккаунт жить без которого я теперь просто не могу - это страница фотографа-путешественника Терона и его друга-пса Мэдди. Эти пареньки лучшие!!! Если вы еще не подписаны на них, скорее это сделайте!
11. @mommasgonecity Еще одна история о дружбе человека и животного. Придя в приют для бездомных животных хозяйка этого аккаунта Джессика, еще не знала, что маленький брошенный пес принесет ей известность, а заодно станет лучшим другом для ее младшего сына Бо. Как рассказывает сама владелица аккаунта, на третий день песик Тео забрался в постель ее сынишки и заснул вместе с ним, а после стал делать это регулярно. Тогда же Джессика и придумала регулярно снимать эту спящую "сладкую парочку". Картины милее я еще в жизни не видела!
12. @nastia_ponedelnik Аккаунт с нереально "вкусными" картинками. Голодным не входить!!! Фиалковый кекс, апельсиновый кисель и рогалик с маком…. И ни-ка-кой диеты!
13. @visagirova Еще одна мамочка, которая печет тортики и все у нее так славненько - Виктория Сагирова. На самом деле, девушка очень приятная, а глядя на нее хочется "красавчика сыночка и лапочку дочку", а еще печь-печь-печь-печь сладости!
14. @linadelikahomeware Магазин с самой красивой посудой! Я обожаю яркие тарелки, ставя которые на стол даже обычный день превращаешь в праздник. Каждый раз думаю, вот займусь когда-нибудь ремонтом и с особой тщательностью примусь за поиск посуды . Впрочем, за их инстаграм-магазином любопытно и просто подглядывать;)
15. @designlovefest Instagram этой девушки заряжен цветами. Шепну вам по секрету, это самый близкий мне формат – "ни о чем и обо всем". Тут и симпатичный завтрак, и красивый букет, и сумасбродное селфи. Я понятия не имею кто она и где живет, так как не читала подписи ни к одной фотографии… Но мне нравится ее фото и все тут. Как-то даже яичницу в перце запекала, вдохновившись ее картинкой – получилось вкусно.
16. @caitmiersphotography 21-летняя австралийка Кайт Майерс может похвастать умением не только кататься на серфинге, но и снимать "ловцов волн" на свою камеру. Впрочем, главным сюжетом ее фотоисторий становится не просто серфинг, а девушки и парни, пляжная мода и красота атлетических тел. Мммм...
17. @bethanymarieco Надоели гламурные фэшн-блогеры с разноцветными кроссовками, драными джинсами и массой аксессуаров – тогда вам сюда. Бетани пишет о моде по-скандинавски, хотя и живет в Сиэттле. Суперстильно и суперминималистично. Чуть не забыла, - главное тут вовсе не одежда, а фон… Это вам не красная кирпичная стена, разноцветные домики и цветущие парки…Дух захватывает!
18. @josevilla Хосе Вилла - на мой взгляд, самый лучший свадебный фотограф из всех ныне существующих! Я разглядывала и вдохновлялась его снимками, пропитанными чувствами, еще за долгие месяцы до своей свадьбы. Кроме свадебных церемоний он невероятно снимает истории, отношения и пейзажи... Прочем, лучше убедиться в этом заглянув на его сайт.
19. @stitchbully Кажется, это самый смешной аккаунт в моей ленте. Французский бульдог Стич каждый день перевоплощается то в Лею из "Звездных войн", то в Кети Пери и Кристину Агилеру, то в крутого гангстера... Но самое лучшее, что есть в этом Instagram - видео! Смотреть всем!
20. @moncherhamlet Этот пес - счастливчик! Живет в швейцарской Лозанне, ездит со своими хозяевами по всему свету, есть вкусную еду (или только нюхает?!), и вообще всячески кайфует. Наблюдать за ним забавно и приятно! А его хозяйка, кстати, милая русская девушка, которая делится клевыми рецептами каш, смузи и коктейлей почти под каждым своим снимком. Советую!
21. anastasia_asl Вдохновляться на кулинарные свершения я хожу сюда. Анастасия успевает и растить малыша с моим любимым именем Давид и готовить так, что с ума может сойти любой мужчина.
22. @cupofherbaltea Российский фотограф женского пола # 1 для меня - Соня Хегай. Ее сайт, инстаграм и личный блог - это источник нескончаемого вдохновения. Рекомендую всем готовящимся к свадьбе и вообще любителям прекрасного. Ну а виды Черногории идут бонусом. Очень приятным, кстати, бонусом.
23. @anastasia_volkova Еще одна девушка-фотограф, которую все, наверняка, знают и недавнюю грандиозную свадьбу которой все видели - Анастасия Волкова. Красавица, блондинка и очень талантливый фотограф!
24. @paperfashion Американка Кэти Родригес создала блог Paper Fashion в 2009 году, чтобы делиться с миром своим творчеством - прекрасными акварельными этюдами на фэшн-тематику. Знала ли девушка тогда, что через несколько лет она станет одним из самых известных иллюстраторов в мире? Что ее рисунки будут украшать вещи крупных брендов, а она сама станет сотрудничать с Valentino, Cartier, Lacoste и другими гигантами мира моды? Думаю, вряд ли.
25. @ohmymoscow Аккаунт москвички о самом любимом городе на земле - Москве! Автор снимает и показывает столицу с непривычной для многих стороны: вместо гудящей толпы и нескончаемого потока машин, улицы на ее кадрах "полны" звенящей тишины и пустоты. Глядя на фотографии из блога, задумываешься, а бывает ли Москва такая - необитаемая и безумно красивая?..
26. @mscstrt Пожалуй, это самый стильный Instagram-аккаунт, посвященный столице. Блог целиком и полностью состоит из черно-белых снимков, а листая его время от времени забываешь, что это не ретро-альбом. Красивая. многогранная, любимая Москва!
27. @gavinduh Эй, Джастин Бибер, подвинься! Мы слышали, что ты самый популярный человек в Instagram (подумать только, более 20 миллионов подписчиков!)... Однако скоро все может круто измениться. Этот малыш уже имеет 120 тысяч "фолловеров", а ведь ему нет и 10 лет! Если говорить короче, то это самый стильный ребенок из всех, что мне довелось видеть.
28. @ksusha_alexeeva
Я правда очень-очень-очень люблю иллюстрации. А все кто рисует их, да еще и делает это так как Ксюша Алексеева, уже мои кумиры;)
29. @giambattistapr А еще я иногда, правда совсем чуть-чуть, люблю моду. Единственный дизайнер от кутюр, следить за которым мне действительно любопытно - Giambattista Valli. Каждый предмет его коллекции можно рассматривать, как произведение искусства - столько в них деталей и скрытого смысла. Пышные, будто бы из зефира, юбки, платья с перьями и шубки всех возможных пастельных цветов - Джамбаттиста Валли умеет сделать моду от кутюр "вкусной" и по настоящему желанной.
30. А кто же тридцатый? А это я - @dasha_tsin . Конечно, мой Instagram не вошел бы даже в тысячу самых интересных! Но хоть в одном то списке побывать можно... Тем более, что составила его я сама;))
Для многих не просто придумать цитату на каждый день. Мы упростили задачу)
Выбирайте из многообразия высказываний, именно те, которые подходят вам или придумывайте новые, пишите в комментариях, и мы с удовольствием добавим их, от вашего имени.
Инстаграм цитаты это хороший для новых свершений. Привлекайте еще больше пользователей за под фото.
Рекомендуем новый инстаграм канал В масштабах города , Спорт, мотивация, здоровый образ жизни, самообразование, личностный рост🙌🏼 Создавайте себя каждый день, вместе с нами
Вот собственно список Instagram цитат:
- Жизнь продолжается, с тобой или без тебя.
- Если ты искренне счастлив, без разницы, что люди думают.
- Злишься – стареешь. Нет я просто ‘вышел’ на новый уровень.
- Ее отношение ко мне ужасно, но сердце у нее золотое.
- Собственное то, что твое
- Не принимай мою доброту за слабость, стерва.
- Ты со мной не справишься, даже если у тебя есть инструкция.
- Простить, да. Забыть, никогда.
- Есть пустота в моем сердце, которую вы заполнили.
- Мне не нужно чужое время людей, для своей жизни
Instagram надпись:
- Я себя никогда не чувствую, сексуальной. Если люди называют меня милой, я счастливее.
- Это не мы, а счастье делает нас счастливее.
- Самое главное, наслаждаться жизнью и быть счастливым – это все, что имеет значение.
- Жизнь не проблема, которую нужно решать, а реальность, быть опытным.
- Я люблю тех, кто может улыбаться в беде, кто может собрать от бессилия, и расти смелым отражением. Будь верен себе до самой смерти.
- Любовь может быть бескорыстной.
- Когда я чувствую себя немного грустной, я надел свои любимые высокие каблуки и танцую
Большие Заголовки Для Instagram:
- Эй, я только встретил тебя, это безумие
- По крайней мере, этот воздушный шар летит ко мне!
- Я должен уничтожить вас объятиями и поцелуями
- Прекратите искать счастье в том месте, вы его просто потеряли.
- Я проснулся, как это
- Продолжай улыбаться, потому что жизнь – прекрасная вещь и есть еще так много поводов для улыбки.
- Красота-это сила, улыбка – ее меч
- Последний день занятий
- Получила свой кофе и пончик
- Доказательство того, что я могу делать селфи лучше, чем ты
- Когда ваша мама читает лекции о том, как надо сбросить вес за час, я не волнуюсь. У меня узкие зеркала, чтобы выглядеть хорошо!
- Друг всегда заставит вас улыбнуться, особенно, когда вы не хотите…
- Жизнь, как воздушный шарик, если вы его никогда не отпустите, значит не будете знать, как высоко вы можете подняться.
- Иногда жизнь может удивить вас, счастливым стечением обстоятельств.
- Это Эхо нашего смеха. Взгляды, которые мы разделяем. Это наше прошлое и это наше будущее. Это наша дружба, которая никогда не, увянет.
- Жизнь не идеальна, но мои волосы! #selfieaddict
- Всегда классный, никогда не пьяный, и немного нахальный.
Смешные Подписи для Instagram:
- В пятницу, мое второе любимое слово х
- Когда я был в Риме, я сделал то, что римляне не сделали.
- Я вернулся с моим бывшим…хбокс 360
- Вы пьете только диетическую колу? Вы должны быть здоровыми.
- Худшее время для сердечного приступа, во время игры в шарады.
- Тот момент, когда она говорит, что ты милый.
Любовь и Instagram:
- С тобой я забываю все мои проблемы. С Тобой, Время, Замирает.
- Мы приходим к любви не найдя идеального человек, но, научившись видеть несовершенство человека прекрасным.
- Когда я упал из-за вас, я упал больно!
- Если я когда-нибудь напишу историю о моей жизни, не удивлюсь, если ваше имя упомяну миллиард раз.
- Я хочу, чтобы ты была счастлива, но я хочу, чтобы ты была счастлива со мной.
- Он будет всегда с тобой.
- Если ты моя, ты моя. Я не люблю делиться.
- Ничто не может заменить тебя!
- Я люблю тебя. Это все, что я знаю.
- Я не идеален, но я верный.
Надписи дружбы Instagram:
- Я не знаю, что крепче, наши джинсы или наша дружба!
- “Я бы предпочел идти с другом в темноте, чем в одиночку при свете”. -Хелен Келлер
- Я не знаю, что я сделал, чтобы иметь лучшего друг, как ты.
- Жизнь была задумана для лучших друзей и хороших приключений!
- Она – мой лучший друг. Ты разобьешь ей сердце, я разобью тебе лицо.
- Это я и мой лучший друг на всю жизнь!
- Хорошие Времена + Сумасшедшие Друзья = Хорошие Воспоминания!
Заголовки для себя Instagram:
- Мне не нужны ваши одобрения
- Я тот, кто я есть, я делаю, что я делаю, и я никогда не сделать это по-другому. Меня не волнует, что это может кому-то, не нравится.
- Если бы я был тобой, я бы обожал себя.
- Я не идеален. Я делаю ошибки. Но когда я говорю жаль… я это и имею ввиду!
- Я не пытался кому-то подражать, я был самой собой.
- Мне нравится быть собой. Может быть, только худее, и с меньшим количеством морщин.
- Я горжусь за себя. Мне комфортно быть тем, кто я есть.
- Все говорили, можешь быть кем угодно, так что я стала сексуальна!
На этом все. Постараюсь выбрать еще немного цитат, если у вас есть, свои, пишите в комментариях.
Жить стало совершенно невозможно. Проснешься утром, залезешь в «Инстаграм», а там все счастливые, ну невозможно же. Хоть обратно в подушку уходи. Счастье, оно же знаете в чем нынче? С утра, значит, массаж лица асахи, сфоткать его, масочка с гиалуронкой, сфоткать, а потом попу подкачать и тоже сфоткать, планку сделать обязательно, пока стоишь в планке, выложить все в инсту, а потом выпить воды с уксусом или на худой конец с отваром льняного семени, чтобы непрерывно худеть. Через час можно съесть какого-нибудь захудалого смузи из сельдерея, семян чиа и ягод личи, овсянки туда для полезности. Сфоткать, конечно же, красиво отражаясь в зеркале в модной одежде для йоги. Губки надуть. Дети? Какие дети? Ах да.
Дети. Они сами встают, надевают красивые одежки в эко-стиле, идут сами умываться в красивую ванную. А ванная вся такая скандинавская, это когда все такое белое-белое и деревянное, и сбоку корзинка. И вот они такие лохматенькие, а их четверо, чистят зубы специальной эко-пастой без парабенов, а потом приходят и строятся на кухне для фотки. А мама, значит, после смузи бодро встала, слинг надела и пятого туда засунула, а слинг, вестимо, дидимос.
Нуу, и завтрак у этих счастливых обязательно с панкейками на сухой сковороде, с самодельным соусом из свежих ягод из собственной теплицы, муж эко-бизнесом занимается. Все красиво сидят за столом, смешно пачкаются, смеются, едят хорошо — говорю же, счастливые. Потом все идут гулять к себе во двор около коттеджа, сами одеваются красиво в фэмили-лук, на улице снежок, вот они снеговиков лепят, лепят, с собакой играют, играют, а мелкий спит. Потом заходят домой, все сами раздеваются и идут обедать красивым супом пюре с семечками, крутонами или, там, дефлопе. Потом пьют горячий шоколад с маршмеллоу и домашним печеньем с арахисовым маслом, и чашки обязательно с забавными надписями, и вообще вся посуда стильная, в модных цветах по версии Пантон. И между тарелок стеклянная ваза на салфетке со стебельками пшеницы, вазу мама сама расписывала, а салфетки сама вязала. И белые скатерти, и белые стены, и коса заплетена набок, и фотки с детскими рисунками в рамочках.
А потом дети сами идут спать, и даже мелкий из слинга идет спать, он на ГВ, поэтому спокойный и хорошо спит, и мама начинает работать. У нее стартап, и доходы уже девать некуда, можно на полгода на Самоа съездить или новый гелендваген. И все сама, сама, никаких нянь, только планка. Поработала, быстро задания по французскому языку сделала, с носителем поговорила, про SMM почитала, в блоге написала, на комменты ответила, робот-пылесос запустила, пошла ужин готовить в перчатках.
Приготовила. Киш-лорен со спаржей и вешенками из собственной теплицы, конечно же, а пока готовила, с детьми занималась и английским, и большим теннисом, и коньками, и рисованием пальцами на стене, и монтессори для мелкой моторики. И вот ужин в красивых тарелках, сфоткать, конечно, потом книжку читать перед сном детям в кресле-качалке в модном свитере и пушистых носках, и все слушают. И вот все спят, и тут муж, и она из планки встала, ужин сервировала, надела пеньюар, а он такой говорит — нет, дорогая, сегодня мы летим оперу слушать в Швейцарию, собирайся. И вот они такие улетели, а дети спят, и мелкий тоже спит.
А я утром как инстаграм открываю, так мне все это так и бросается в глаза. И хочется обратно заснуть. Невозможно же. Потому что у меня каша из пакета, Дора эксплорер из телевизора и велик в коридоре. И счастья поэтому — никакого.
Из всех социальных сетей я, наверно, меньше всего люблю инстаграм. Мне нравится смотреть там на красивые картинки из жизни других людей, нравится, что можно с помощью фотографий делиться своим настроением, событиями из жизни, картинками из путешествий, но, с другой стороны, у меня создается такое впечатление, что для многих людей такого рода развлечение становится попыткой показать другим, что он живет идеальной жизнью. Вообще, я сторонник исключительно знакомых аккаунтов во всех социальных сетях кроме ЖЖ (тут как раз мне очень нравится и формат знакомства с новыми людьми и возможности для более глубокого общения) - то есть добавляю в друзья только тех людей, которых знаю лично. Иногда бывают исключения, но они редки. А вот смотреть в инстаграме на незнакомых "идеальных" людей мне неинтересно. Потому что я им не верю - не верю в их "быть", а не "казаться". Ужасно раздражают аккаунты, в которых под красивой фотографией кто-то делится чужими мыслями или своими не менее мудреными рассуждениями о жизни, собирая при этом сотни и тысячи лайков. Я вижу в этом только пиар, а не живого человека. И мне это неприятно и неинтересно. Но я вижу, что для многих это становится способом прославиться, проявить себя, показать, что ты мудр и крут, а остальные на это "ведутся", задумываясь над смыслом жизни, листая каринки в инстаграме.
В какой-то момент таких аккаунтов в моей ленте накопилось большое количество - в основном это были инструктора йоги, у которых было чему поучиться в плане практики, объяснений к асанам и различных связок, но со временем я увидела и другую сторону вопроса: несмотря на всю их вдохновляющую практику, они практически не вылезают из инстаграма. Как будто бы нельзя практиковать для себя и своих учеников, а надо постоянно хвастаться и раскручивать себя. Это тоже начало раздражать. И как-то сразу перестало хотеться у них чему-либо учиться...
В общении с людьми я все чаще слышу, что кто-то считает себя "говномамой", "говнойогиней" и т.п., потому что у него все не так идеально и красиво как у госпожи К. из инстаграма. Меня это смешит, но, с другой стороны, я понимаю, что эта тенденция "быть идеальной" стала таким модным трендом и так легко пропагандируется в социальных сетях, что люди испытывают огромное давление, живя своей простой, обычной, "без прикрас" жизнью. И это очень меня настораживает. Да, у меня нет идеальной квартиры, идеального мужчины, идеального тела, идеальной практики йоги, идеальной собаки и идеальной прически, да и жизнь моя полна обычных печалей и радостей, собственного несовершенства, работы над собой, разочарований и неудач, но я все равно ей довольна - ведь это моя жизнь. Уникальная, неповторимая, и поэтому драгоценная. Она никогда не будет и не должна быть идеальной. Да и я не должна быть идеальной, чтобы быть счастливой. Достаточно просто быть собой.
Вот написала о том, что мне не нравится и что меня не вдохновляет и задумалась, а что же наоборот: вдохновляет и интересует меня? Наверно, живые люди с их мыслями и чувствами, удачами и неудачами, умением жить и радоваться жизни во всех ее мелочах, будь это вкусный кусок пирога или улыбка ребенка. И пусть пирог будет не самый удачный, а ребенок самый обычный - зато эмоции будут настоящими и искренними, а это самое важное.
Можно подумать, что отношения людей всегда идеальны, без каких либо ссор и обид. Что в жизни намного больше удачливых моментов, чем провалов.
На самом деле — это всё не правда. Реальная жизнь сильно отличается от фото, которые мы выкладываем. Вы наверное много слышали и читали о вреде социальных сетей. Эти сайты созданы с целью вызывать зависимость. В основном все публикуемые статьи не делают ничего полезного, кроме как отнимают ваше время. А фальшивое представление жизни может привести вас к депрессии, поскольку ваша реальная жизнь отличается от всего этого.
Но это самые простые примеры. Реальная опасность инстаграма и других соцсетей не в том, что мы просматриваем, а в том, что мы сами создаем.
Создаёте виртуальную личность
Каждый раз когда вы публикуете фото, вы всё больше вносите в создание виртуальной личности. Это как в какой — нибудь игре. Вы размещаете фото, сделанное у Эйфелевой башни и ваш уровень утонченности повышается. Вы удаляете фото где выглядите не очень и повышается ваш уровень красоты. Вы выбрали именно эти фото, чтобы повысить данные уровни. Вы хотите, чтобы эта виртуальная личность, выглядела определённым образом.
Вы нарочно оставляете плохие фото за кадром. Потому что это стыдно, скучно или не соответствует этой личности.
Проблема возникает тогда, когда вы начинаете сравнивать себя с этой личностью. Вы смотрите свои фото в instagram, на свой профиль вконтакте и говорите: «это я». В этот момент эта маска, которую вы решили показать людям становится вами и вы её защищаете. Каждое селфи должно быть достаточно красивым. Каждый пост должен быть достаточно забавен.
С каждым своим постом вы говорите: «вот такой вот я, судите меня». И в этот момент вы себя обрекаете. Потому что эта личность вами не является. Конечно на этом фото изображены вы, но вы не всегда так счастливы. Вы написали отличный пост, но вы не всегда так остроумны. Это просто фрагменты вашей жизни, которые тщательно выбраны, чтобы вы предстали в выгодном свете. Но они не дают полную картину о вас и не смотря на то, что вы хотите одобрение в виде лайков и комментариев, они не делают вас счастливым.
На самом деле, чем более вы хотите получать эти лайки, тем более несчастным вы будите. Почему?
Во первых. Требуется много усилий
Чтобы создать и управлять личностью требуется очень много усилий. Подумайте о всех фото, которые вы сделали и удалили. Сколько времени уходит на фильтры и редактирования. Сколько усилий требуется для подбора одежды зная.
Подумайте сколько времени уходит на то, чтобы описать происходящее остроумным комментарием. Вы пытаетесь контролировать то, как другие воспринимают вашу реальность и это требует от вас слишком много.
Во вторых. Вы жертвуете своим опытом
Вы жертвуете своим собственным опытом, чтобы продвигать виртуальную личность. В прошлом году моя знакомая поехала в Азию. Спустя неделю она затосковала по дому и даже физически заболела. Ей было одиноко и она возненавидела всё поездку. Но она продолжала путешествие ещё несколько недель. Потому что боялась, что люди могут о ней подумать если она прекратит. Она боялась, что люди подумаю, что поездка была ошибкой. Она всё время публиковала фото с пляжа, где она улыбается. Люди комментировали какая она счастливая, но это только больше расстраивало её.
Мы не делаем вещи, которые хотим делать. Потому что нас больше заботить то, что другие думают о нас, чем то, что мы сами думаем о себе.
В третьих. Вы отдаете своё счастье в массы
Вы отдаете своё счастье в массы. Вы когда — нибудь расстраивались из — за того, что не получили достаточно лайков под фото. Если да, то вы в буквальном смысле высасываете из себя счастье. Это зависимость от реакции окружающих, в особенности от незнакомых людей, классическая дорога к несчастью. У вас может уйти вся жизнь на то, чтобы угодить людям, которых вы едва знаете.
В четвертых. Instagram Мешает вкладываться в себя
Создание виртуальной личности мешает вам вкладываться в вас самих. Привести себя в хорошую форму займёт у вас месяц тяжёлой работы и дисциплины. А вот выбрать удачный ракурс, добавить фильтр, сделать фото в тренажёрном зале, займёт у вас 30 секунд. Не удивительно, что многие предпочитают работать над мнимым образом, нежели над самим собой. Всегда проще изменить виртуальную версию. Но когда вы фокусируетесь на этом, то вы не получаете реальной выгоды от того, что привели себя в форму. Ваше виртуальная личность преуспевает, пока вы находитесь в упадке.
В пятых. Instagram Ограничивает вас
Создание виртуального образа ограничивает вас. Вы уже возможно поняли, что в социальных сетях нужно вести себя определённым образом. Большинство людей улыбчивы и счастливые, некоторые жалобные или взбешенные. В любом случаи вы ограничиваете себя рамками, которые диктуют вам не только, что именно выкладывать в сеть, но и как вести себя в жизни. Вы забываете о том, что у вас всегда есть выбор как именно себя вести.
Это касается не только instagram. То же самое происходит и вконтакте, однокласснике, ютубе. Так же это происходит и вне интернета, когда мы рассказываем истории, которые нас восхваляют. Выбирая одежду, машину мы всегда ориентируемся на то, чтобы раскрутить себя. Мы снова создаем мнимый образ и затем снова жертвуем своей жизнью, чтобы продвигать его. Так что я серьёзно утверждаю, что instagram может разрушать вашу жизнь. Усилия, которые вы вкладываете в то, чтобы выглядеть в глазах других определённым образом, на самом деле тратят ваше время, влияют на ваше поведение и делают вас несчастными.
Несколько раз я встречал людей с которыми очень сближался благодаря социальным сетям. И я не хочу терять связь с ними. Так как же удалить всё негативное и при этом оставить полезные вещи.
Ограничите потребление информации
Самый простой способ это сделать — избегать новостной ленты. Новостная лента вконтакте, инстаграм, одноклассниках практически всегда сконструирована для бездумного потребления информации. Главная страница соцсетей больше вредит, чем приносит пользу. Вот некоторые вещи, которые помогут:
- Отпишитесь от людей, которые много публикуют вещи, которые вас не заботят. Тогда ваша лента не будет засоряться и это будет мотивировать вас проводить там меньше времени.
- Удалите приложения с телефона. Тогда вы сможете заходить туда с помощью компьютера и это будет намного реже.
- Создайте закладки ваших профилей, чтобы не заходить на эти сайты с главной страницы.
Перестаньте публиковать посты
На один месяц перестаньте публиковать посты. Перестаньте рассказывать истории, которые восхваляют вас. Вместо этого обращайте внимание на то, что вам действительно нравится делать. Вам понравиться проводить время в клубе, даже если вы не опубликуете из него фото. Вы пойдете тренироваться, даже если никто об этом не узнает.
Сделайте что — то крутое
Сделайте что — то действительно крутое, что хорошо на вас отразится. Например: серфинг, волонтёрство или станьте донором крови. При этом не снимайте себя, не публикуйте это в статус. Даже никому не говорите. Это отличная практика в том, чтобы думать о приобретаемом опыте больше, чем о социальном одобрении.
Некоторые из вас могут использовать социальные сети не для того, чтобы продвигать виртуальную личность. Есть информация, которая положительно влияют на людей. Многие люди зарабатываю в соцсетях. И если у вас есть причины пользоваться социальными сетями не продвигая свой мнимый образ, то как это лучше сделать?
Я знаю много начинающих предпринимателей, которые думают, что инстаграм и вкотакте очень важны для развития бизнеса. Хотя все их клиенты приходят из других мест. Есть бизнесмены, которые думают, что им надо быть в соцсетях. Хотя они ничего в это не вкладывают. В этом случаи полученные лайки не поднимают бизнес. Так что поберегите себя и удаляйтесь прямо сейчас. Ломка будет жесткая, но это единственный путь спасти реальную жизнь.
А если вы занимаетесь созданием имиджа профессионально, то вам нужно разделять реакцию толпы от вашей личности. Некоторые думают, что набрав двести тысяч подписчиков они будут счастливы. Но когда вы достигаете этой цели, то она не делает вас счастливым. Каким бы не было число в вашей голове, когда вы его достигните вы всё равно не будите счастливы. Не важно будет это число лайков, подписчиков или рублей. Это всего лишь показатель того сколько людей нажало на кнопку. Все эти цифры — это всего лишь бизнес статистика. Она не является оценкой того сколько вы стоите.
Аналогично все комментарии не связаны с вами. Иногда они о вашей работе, а чаще о человеке, который комментировал ранее. Так что воспринимайте их как отзывы. Затем снова создавайте вещи, которые полезны для других не думая о том, что это говорит о вас.
Я надеюсь, что эта статья поможет вам сломать цикл создания виртуальной личности. В первую очередь живите своей жизнью.
