Иметь своё место в жизни важно для каждого. Нашедший себя человек счастлив и самодостаточен. Но если в жизни что-то не так, то человек испытывает постоянное чувство неполноценности и психологический перекос, сопровождающийся раздражительностью и вечной апатией. В таком случае нельзя отказываться от изменений и опускать руки. Каждый может вытянуть себя из сложившейся ситуации и изменить свою жизнь.
Когда вы ищите то, что потеряли, начинаете с того, где именно вы это потеряли. Это работает не только с материальными вещами, но и с состояниями души. Конечно, человек – не кошелёк, он намного сложнее, но разве лишней будет проанализированная ситуация? Так вы поймёте, какой этап жизни пришёлся на возникновение неприятных ощущений и сможете найти момент начала тёмной полосы.
Сядьте поудобнее, включите расслабляющую музыку и попробуйте побродить по самым дальним закоулкам памяти. Нащупайте момент, когда появилось чувство растерянности и потерянности. А после попробуйте разобраться, какие факторы и причины привели к появлению этого чувства.
Когда вы найдёте момент перехода в плохую полосу, можно начинать предпринимать действия для поиска своего места в жизни.
Вам нужно будет взять лист бумаги и разлинеить его на три части. Запишите в первую полосу, что вас не устраивает в вашей жизни больше всего. Во вторую часть занесите всё то, что способно вызвать у вас светлое чувство, ну а в третьей части должно находиться всё то, что вы бы хотели иметь и чем бы хотели заниматься. Написав список, внимательно изучите его – так вам будет намного легче понять, в чём искать свой жизненный смысл. В первой части каждый пункт надо разобрать и определить, что надо делать для того, чтобы эти пункты исчезли. В третьей части также каждый пункт подвергните разбору и разберитесь, что надо делать, чтобы все пункты в вашей жизни появились. Да, это тяжело, но не бойтесь усилий, ведь с помощью их вы наметите свой путь.
Может так случиться, что вы не сможете изменить все пункты из первой части. Решение в том, чтобы пересмотреть своё отношение к ним и найти в каждом что-то хорошее.
На пути к построению своей жизни придётся многое изменить. Это и привычки, и стереотипы, и лень. Научитесь управлять временем и вписывать каждую последующую цель в определённую временную рамку. Для выяснения цели задайте себе вопросы о том, какие у вас желания, когда они должны исполниться и что для этого нужно. Если у вас нет ресурса для исполнения, то подкорректируйте цель таким образом, чтобы накопить этот ресурс. Таким образом достижение цели отодвинется на время, необходимое на получение промежуточной цели.
Всегда выполняйте свои планы, так как только их точное выполнение приведёт к достижению всего, что было задумано.
На своем ли я месте? И как найти себя? Если это мое, почему я несчастен, ведь я так этого хотел? Каждый человек хочет найти себя, чтобы стать счастливым. Иеромонах Клеопа Петритис о своем пути в монашество и о том, как найти себя.
- Отец Клеопа, расскажите, как начался ваш путь к монашеству?
В монашество меня привело желание быть с Богом и желание послужить Ему там, где Он хочет меня видеть. Когда мне было 12 лет, мне в руки попал Закон Божий, одно из первых изданий, которое тогда появилось, это был где-то 1990 год. Из этой книги я впервые узнал о монахах, монашестве, мне так это понравилось, что я сказал себе: «Я тоже хочу быть монахом». Эта мысль у меня жила все время, все эти годы.
- Ваша семья была религиозной?
Нет. Хотя бабушка и прабабушка были верующими, а прадед был церковным старостой. Даже когда закрыли церковь в селе, он продолжал собирать людей дома и рассказывал им о вере, читал им из святых отцов. Но родители уже церковными не были. Когда я поступил в духовное училище, понимал: то, чего я хочу - это даже не монашество как таковое. Моим желанием было посвятить себя Богу в том качестве, в каком Господь хочет Сам меня видеть.
Господь каждому человеку открывает его путь. Одному человеку Он открывает красоту жизни в браке. Показывает, насколько это может быть прекрасно, насколько в браке можно воплотить Христовы заповеди любви друг к другу, служения, терпения, смирения. Другому человеку Он открывает красоту пути священства: быть священником, миссионером, проповедовать, вести людей. Кому-то открывает монашеский путь и показывает красоту этого пути. Тут очень важно понять, что ты сам хочешь, где твое сердце, и иметь самоотвержение принять волю Божию, какую бы Он тебе ни открыл. Тогда ты будешь на своем месте, где бы ты ни был - в миру ли или в монастыре.
А как узнать, что ты находишься «на своем месте»? Мне кажется, сейчас немало людей мучаются как раз тем, что не могут понять, где их место в этом мире.
Я думаю, Господь каждому человеку в какой-то момент жизни дает понять, что Он от него хочет. И если человек это выполняет, то тогда у него все получается, он всегда будет на своем месте.
Надо всегда себя спрашивать: «Что от меня хочет Бог? Сейчас, в эту минуту, что Он от меня хочет?» У нас здесь, в греческом монастыре, был один блаженненький юноша, француз. Он мог стоять на одном и том же месте часами. Снег, дождь, ветер, жаркое южное солнце - а он стоит на одном месте и не уходит. Его спрашивали: «Ну чего ты стоишь? Отойди в другое место. Чего ты мучаешься?». И он отвечал очень интересной и точной фразой: «Нет, я стою здесь, потому что знаю, что сейчас здесь должен пройти Господь. Если я уйду- я с Ним не встречусь».
Понимаете, у каждого человека есть такое место, где ему надо стоять, потому что там сейчас пройдет Господь. Хотя это очень часто не то место, где мы видим себя в наших мечтах.
Один хочет быть в пустыне, а оказывается на приходе в большом городе. Кто-то хочет уединения, а оказывается исповедником многих людей. Кто-то, наоборот, хочет, чтобы люди к нему приходили, помогать им советами, а Господь его ставит где-нибудь на последнем месте с тяпкой на огороде, или на больничную койку укладывает, или человек оказывается в тюрьме…
- Но как же не перепутать свои мечты с Божией волей?
Когда есть духовник - это проще. Но я абсолютно уверен, что даже если и нет духовника, то Господь все равно открывает Свою волю человеку, если тот хочет эту волю узнать. Но очень часто человек на самом деле прекрасно понимает, что хочет от него Бог, но не может или не хочет этого исполнить, потому что это кажется ему трудным. Хотя на самом деле все ровным счетом наоборот: зачастую упорное желание во что бы то ни стало устроить жизнь «по-своему» оборачивается разочарованием и болью. Об этом свидетельствовал, например, преподобный Григорий Синаит, когда говорил, что много раз со многими слезами просил он Бога, чтобы Тот даровал ему то-то и то-то… И потом точно так же плакал многими слезами, потому что полученное при рассмотрении оказывалось совсем не таким, каким оно представлялось в мечтах.
«Свое место в этом мире» – понятие весьма размытое. Оно включает в себя все и сразу: место жительства, профессию, социальный статус и эмоциональный фон. Это место, где можно выполнять свою работу, самосовершенствоваться, реализовывать таланты и быть счастливым. Где можно стать «частью мира».
Швейцарский психиатр Карл Юнг называл это явление синхронией: когда мир как будто отвечает вам взаимностью, показывая разные знаки одобрения. Когда вы находите это место, все вокруг складывается наилучшим образом. Вы встречаете нужных людей, находите деньги на новый проект, влюбляетесь взаимно.
Поиск своего места – благородное, но утомительное занятие. Почему же оно стало так актуально именно сейчас? Социолог Жан-Клод Кауфман считает, что это цена нашего освобождения: «За последний десяток лет великие идеологии, которые нас вдохновляли и направляли, исчерпали себя. Мы остались без поколенческих ориентиров, утратили многие ценности. Общество оказалось в пустыне, в которой человек должен заняться ни больше, ни меньше «изобретением себя».
Особенно это явление затрагивает тех, кому 25–35 лет. Семейный психолог Франсуаза Санд называет этот период «возрастом лабиринта»: «Эти молодые люди разрываются между семьей и работой, поиском тихой гавани и профессиональным успехом». Что же мешает нам найти свое место в мире?
Синдром навешивания ярлыков
Многие считают, что найти место – значит достигнуть определенного статуса. Но быть только хорошей матерью, перспективным сотрудником или отличной подругой – значит зайти в тупик. Психолог Карл Роджерс напоминает: «Цель эволюции личности – быть самим собой в любой ситуации, а не играть роль». Следовательно, чтобы найти в мире свое место, надо освободиться от стереотипов и надуманных образов, стремиться быть собой, а не идеальным воплощением какой-то придуманной картинки.
Синдром калифа на час
Производительность труда, карьерный рост, конкуренция, сравнение с другими – все это факторы самообмана. Они заставляют нас верить, что смысл жизни – достижение мифической первой ступени. Мы сражаемся за первенство сначала в семье, потом в школе, потом в институте и на работе. Стараемся подняться по иерархической лестнице. Но куда ведет этот путь?
«В ловушку, – считает социальный психолог Винсент Гольжак. – Зависть и конкуренция уничтожают наши желания. Мы идем к навязанным целям – стать лучшим сотрудником, получить повышение – и постепенно подменяем ими собственные желания и устремления».
Как визирь Изноугуд из популярных комиксов Рене Гошини и Жана Табари, мы постоянно куда-то бежим, боремся, плетем интриги, тешим свое тщеславие, мобилизуем ресурсы, реализуем проект за проектом. Все ради того, чтобы стать калифом на час.
Однако для того, чтобы найти свое место, правильнее занять более сдержанную позицию, заниматься тем, что нам действительно близко и интересно, сконцентрироваться на развитии и реализации своих уникальных талантов.
Синдром Зелига
В одноименном фильме Вуди Аллена заурядный человек Леонард Зелиг обнаруживает у себя уникальную способность физически и духовно перевоплощаться в кого угодно, идеально копировать поведение окружающих. За комичным содержанием и крайне необычным для игрового кино нарративом скрывается серьезная проблема – приспособленчество, желание слиться с толпой.
Чтобы получить расположение коллег или не огорчать семью, мы тоже часто становимся хамелеонами, подстраиваемся под желания и ожидания окружающих. Но все это лишь мешает найти в мире свое место.
Принять свою уникальность
«В 45 лет она уволилась с поста топ-менеджера международной корпорации и стала художником», «Они развелись с мужем после 10 лет брака, и он уехал в Непал»... Подобные истории часто вызывают недоумение. Как люди могут оставить высокий пост, семью, перспективную работу?
А что, если они вдруг нашли смелость стать собой, услышали свои желания, перестали подстраиваться под многочисленные «так принято» и «так надо»?
Чтобы найти в мире свое место, нужно перестать пытаться вписаться в стандарты, следовать за внутренними ориентирами, позволить себе быть собой. Это гораздо сложнее, чем похоронить себя в жизни, которая вам не нравится. Но это необходимо!
Немецкий философ Рихард Прехт написал книгу «Кто я и сколько меня, если я вообще есть?», которая стала бестселлером. Фразу, ставшую заголовком, произнес однажды друг писателя. Она идеально передает то мучительное чувство, когда вроде все делаем правильно, но что-то не так. Если вам знакомо ощущение или вы задавались похожим вопросом, значит, настало время действовать.
Задайте кому-нибудь вопрос: чего ты хочешь от жизни?
Знаете, какой самый распространенный ответ? Правильно: «денег». Не вижу в этом ничего плохого, в конце концов, деньги — это одна из самых сильных мотиваций для достижения цели. Но беда в том, что в стремлении заработать как можно больше и любым путем, человек начинает пытаться повторить чужой успех. Идет учиться в престижный институт, поступает работать туда, где некто сделал хорошую карьеру.
И в итоге упускает свою собственную жизнь.
А еще бывает и так, что человек понимает, в чем его призвание, но не может преодолеть страх пуститься в трудную и неизведанную дорогу. Так, к примеру, Инна Б. мечтала стать скульптором, но выучилась на учителя, потому что этот институт был рядом с домом. Она объяснила свое решение тем, что не знает, как продавать свои скульптуры. А работа учителя — это надежно и понятно. Да и мама советовала поступить так же.
Марк С. мечтал стать портным, а пошел учиться на юриста из соображений престижа. Он прекрасно понимает, что он плохой юрист, да и одежду он иногда с удовольствием шьет себе и друзьям. Но работу в юридической фирме не бросает.
И так тянут они лямку, тихо ненавидя свою профессию и мечтая о том времени, когда, наконец, заработают пенсию и смогут заняться любимым делом.
Ошиблись? Начинайте все заново!
В глубине души каждый человек знает, в чем его призвание. Вспомните себя ребенком, о чем вы мечтали? Что получалось тогда у вас легко, легче всего? Мне, например, всегда удавались сочинения, и я всегда без особых усилий получала пятерки по русскому языку и литературе. Но потом почему-то я решила, что должна стать физиком, затем переучилась на экономиста.
Безусловно, преодолевать себя и идти против течения — это очень увлекательное занятие. Но иногда силы заканчиваются, и ты вдруг понимаешь: каждое сведение баланса для тебя — ад. От столбиков цифр мутит, хочется запустить годовыми отчетами в стенку, но ты мужественно считаешь и ненавидишь себя. За все.
И не важно, что Марья Петровна зарабатывает в месяц пятнадцать тысяч долларов как главный бухгалтер. Для нее-то как раз копание в циферках — кайф. А для тебя — ад. И тебе никогда не достичь ее успеха именно поэтому.
Найдите то, при мысли о чем замирает от счастья ваша душа. Таких дел несколько? Может быть, попробовать их объединить? Если это нереально, избавьтесь от лишнего, оставьте только то, что сейчас может быть. К примеру, если вам тридцать пять и вы никогда не занимались балетом, глупо было бы мечтать стать прима-балериной или простым учителем танцев.
Итак,
чтобы стать собой,
нужно:
— освободиться от родительских программ;
— доверять себе;
— быть смелее в решениях;
— перестать делать только то,
что одобрено вашим окружением;
— отбросить свои старые«
роли» и комплексы.
Вы уже определились с делом своей жизни?
Тогда прыгайте в него как в омут и смело двигайтесь вперед. Никто и ничто не должно сбить вас с пути,
только тогда успех неизбежен. Трудно? А никто и не обещал,
что будет легко.
В одной книге я нашла такое определение: «Призвание — это эмоциональный комфорт высочайшей степени».
Но чтобы получить его,
придется очень сильно потрудиться: работать,
не жалея себя,
без отдыха,
без выходных,
не спать ночами,
иногда терпеть насмешки и нападки.
Вы готовы все это выдержать? Тогда вперед — на поиск своего призвания!
В издательстве« Эксмо» выходит роман Дианы Бош« Тигр всегда нападает сзади». Новый роман Дианы Бош сочетает в себе лучшие черты психологического детектива, любовной и остросоциальной прозы с философским подтекстом. В этой книге есть большая любовь, большие деньги и большие страхи, которые играют судьбами героев, заставляя их совершать непредсказуемые поступки.
