Наверняка, каждому знакомы ситуации из детства, когда им что-то пообещали, но потом, по каким-то причинам, не получилось. Такие ощущения сложно забыть. Но с возрастом кажется, что это всё было там, в детстве и сейчас уже, когда ты взрослеешь, это всё мелочи. Но нет. Сегодня ты обещаешь ребёнку пойти с ним гулять, но остаёшься дома. Завтра уже ребёнок пообещает сделать что-то, возможно важное, и не выполнит. Это будет обидно, неприятно и, возможно, порушит все планы. Сдерживай данные обещания, начинай с себя и впоследствии все будут считать тебя человеком слова.
Обещаешь?
Все в равной степени часто сталкиваются с тем, что от них требуют заверения о чём-либо. Это такая психологическая установка, которая подкрепляет сказанные слова. Она помогает быть более уверенным в тех людях, с которыми приходится вести дела и иметь общие интересы. В большинстве своём люди говорят «Обещаю» даже не задумываясь о выполнении обещанного. Поэтому происходит наложение несоответствий: один человек переспросил, уточнив, а второй, не думая, заверил. В результате получается невыполненное обещание и подорванное доверие. Чтобы закрепить за собой образ ответственного человека, следует руководствоваться одним правилом: «Никогда не обещай того, чего не сможешь выполнить».
Перед тем как пообещать
Прежде чем пообещать что-либо, следует подумать, а будет ли возможность выполнить обещанное? Нужно ли будет потом жить в ритме «разбейся в лепёшку, но выполни» или будет достаточно просто небольших усилий? Давай подумаем. Когда человек говорит, что он что-то обещает, само собой подразумевается обязательное выполнение. И, соответственно, другой человек будет на него рассчитывать. И в таком случае пренебрежение сыграет отрицательную роль, нарушив взаимоотношения между людьми. Поэтому перед тем, как давать обещания, нужно определиться: они относятся в разряд выполнимых, или тех, которых выполнить не сможешь.
Данное обещание
Если сложное обещание уже дано, то давай смотреть, что можно сделать. Вариант «разбейся в лепёшку, но выполни» вне всяких сомнений, интересен, но нежизнеспособен. Данное обещание надо сдерживать, но если так складывается ситуация, что выполнить его не получится, лучше сразу это объяснить. Потому что, чем больше времени проходит, тем больше другой человек рассчитывает на выполнение. Тем более, если дело срочное, договорённость без реализации может стать причиной конфликта.
Как выполнить?
Для начала следует выяснить, каких действий и затрат будет нужно, чтобы сдержать обещание. Если есть возможность выполнить это быстро и без вреда для кого-либо, то нужно действовать. Если сдержать обещание как можно раньше, это позволить укрепить себя как ответственного и надёжного человека. Чтобы сдержать обещание, выполнение которого потребует дополнительных усилий и действий, нужно сначала составить план и только после этого приступать к его выполнению. Исполнение обещанного повышает доверие людей и даёт своеобразную гарантию того, что данные вам обещания также будут выполнены.
Мало что в мире обладает такой же силой, как исполненное обещание.
Клятвы, данные в бурю, забываются в тихую погоду.
Мало-помалу я отучился от дурацкой привычки обещать пациентам, что они выздоровеют.
Обещал, но выполнил.
Кто осторожнее в своих обещаниях, тот точнее в их исполнении.
Каждое неисполненное обещание - это безводное облако, не наточенная сабля и бесплодное дерево.
Чем кто осторожнее в своих обещаниях, тем он точнее в их исполнении.
Обещание хорошо тем, что от него всегда можно отказаться.
Новогодние обещания - это такие обещания, которые мы даём себе в Новый год и тут же забываем о них до следующего Нового года.
Нечеловеческие цитаты об обещании
Обещания обходятся дешевле подарков, а ценятся гораздо дороже.
Обещанного три года ждут. Потом начинают готовиться к другим выборам.
Оптимистичные нечеловеческие цитаты об обещании
Любовь - это держать обещание несмотря ни на что.
Слово мужчины, как контракт.
Сеть для человека - поспешно давать обет, и после обета обдумывать.
Не верь тому, кто обещал тебя обмануть, но своего слова не сдержал.
Зачем так нежно обещала ты заменить его венец, зачем ты не была сначала, какою стала наконец!
В то время я дал себе несколько обещаний - что каждый день буду дышать полной грудью, не буду делать того, что мне не нравится, буду поступать по совести, женюсь по любви и всегда буду настоящим.
Голову на отсечения дают, чаще всего, безголовые.
Крошечный добрый поступок лучше, чем самые торжественные обещания сделать невозможное.
Что можешь дать, не обещай дважды.
Чтобы не выказать слабости и не изведать жесткости, не давай пустых обещаний и не произноси злых слов.
Если ты что-либо дурное обещал невольно, то оставь без исполнения.
Ты знаешь, у деревьев, растущих на севере, чёткие годичные слои. Они стараются пережить зимние морозы, а слои накапливаются год за годом. Такие деревья вырастают очень сильными и крепкими. То же самое можно сказать и о людях. Чем больше проблем и боли они испытывают, тем сильнее и добрее они становятся. Если ты кому-то что-то пообещал, то обязательно сдержи это обещание.
Большие обещания уменьшают доверие.
Устные нечеловеческие цитаты об обещании
Человек, выпивший лишнее, не хранит тайн и не исполняет обещаний.
Все влюблённые клянутся исполнить больше, чем могут, и не исполняют даже возможного.
Мы обещаем соразмерно нашим расчётам, а выполняем обещанное соразмерно нашим опасениям.
Будь правдив даже по отношению к дитяти: исполняй обещание, иначе приучишь его ко лжи.
Незачем делать то, что можно пообещать.
Люди готовы наобещать горы, чтобы избавиться от необходимости дать хотя бы крохи.
Народу и женщинам надо обещать не больше того, о чем они мечтают.
Я обещаю хранить тебе верность всю ночь напролёт.
Угрозы, обещания, добрые намерения - это ещё не действия.
Не жалей обещаний: они ведь нимало не стоят - право, каждый бедняк этим богатством богат. Лжива богиня надежд, но без неё не прожить.
У меня в голове не укладывалось, что люди могут давать обещания без малейшего намерения выполнить их.
Такая уж судьба постигает большинство клятв - им не суждено быть исполненными.
Стоит дать слово, что не будешь чего-нибудь делать, как непременно этого захочется.
Давал честное слово, но брать почему-то не хотелось.
Сокращённые нечеловеческие цитаты об обещании
Обет - западня для добродетели.
Обладает таким свойством, что требует её соблюдения даже при обещаниях, данных врагу.
Любят некоторые дурить обещаниями, хотя сами одурачены.
Выполняй обещанное.
У нас нет иных мотивов, которые побуждали бы нас исполнять обещания, кроме чувства долга. Если бы мы думали, что обещаниям не присуща обязательность, мы не чувствовали бы склонности соблюдать их.
Мы им обещаем-обещаем, обещаем-обещаем, а им всё мало!
Не обещай ничего такого, чего ты не мог бы снова пообещать год спустя.
Как только было замечено, что с течением времени старые бредни становятся мудростью, а старые маленькие небылицы, довольно небрежно сплетенные, порождают большие пребольшие истины, на земле сразу развелось видимо невидимо правд. Есть такая правда, которую все знают, но о которой умалчивают, потому что не всякую правду можно говорить. Есть такая правда, которую все расхваливают, да не от чистого сердца, потому что не всякой правде можно верить. А клятвы влюбленных, угрозы матерей, зароки пьянчуг, обещания власть имущих, последнее слово купцов? И так до бесконечности!
Обдумай, верно ли и возможно ли то, что ты обещаешь, ибо обещание - есть долг.
Сделай - если не можешь пообещать.
Красота - это обещание счастья.
На какой ветер бросать слова?
Почему труднее всего исполнять обещания, данные себе, а не кому-то другому?
Олицетворённые нечеловеческие цитаты об обещании
Я всегда держу слово, если имею дело с людьми, и не всегда - если имею дело с Богом. Бог способен прощать.
Отложим - это самая ужасная форма отказа.
Не давай обещаний сгоряча. Не сердись во хмелю. Не строй планы в радостном возбуждении. Не думай о предстоящих делах уставшим.
Никогда не обещай невозможного.
Когда мужчину кормят обещаниями, он дольше сохраняется.
Невеста - это женщина, которой обещают всё то, чего не получает жена.
Самый верный признак неисполнения обещания - это та лёгкость, с которой его дают.
Если сказал А, не будь Б.
Что вышло из уст твоих, соблюдай и исполняй.
Отказывать надо обещаниями.
Кто скуп на подарки, тот щедр на обещания.
Самое главное - если ты пообещал и не сдержал слова, то ты об этом пожалеешь.
К сладкой речи горькую правду не подают.
Комедия обещала быть смешной, но слова своего не сдержала.
Если мы не всегда властны исполнить наше обещание, то всегда в нашей воле не давать его.
Обещание - это последняя грань перед позором!
Слова сопоставлять с делами.
Но нарушить слова никто не волен - ни король, ни принц, ни певец, ни воин.
Избегать обязательств. Одно из первейших благоразумия. Великие способности ставят перед собой цели великие и далекие; долог путь к ним, и люди часто так и застревают на полпути, слишком поздно берясь за главное. От обязательств легче уклониться, чем выйти из них с честью.
Кормил обещаниями, поил обманом.
Легко даете обещания, но не всегда их выполняете? По определению, обещание – это “заявление человека, что он выполнит конкретное действие или воздержится от него; имеющее обязательную юридическую силу заявление, дающее человеку, которому оно было сделано, право ожидать или требовать выполнения конкретного действия или воздержания от него”. Если у вас возникли трудности с выполнением даже самых мелких или, казалось бы, незначительных обещаний, то, возможно, пришло время сосредоточиться на создании процесса, который позволит вам всегда сдерживать свои обещания.
Шаги
Часть 1
Поймите свое обещание-
Подтвердите свою обязанность. Прежде чем дать обещание, что вы, например, на выходных помоете машину своего отца или закончите отчет к следующей неделе, будьте уверены, что вам хватит времени и навыков, чтобы воплотить свое обещание в жизнь. Для этого необходимо выслушать просьбу человека и подумать над следующим:
- Правильно ли я понял то, что обещаю сделать? Необходимо подтвердить правильное понимание просьбы человека. Например: “Сможешь помыть мою машину на выходных?” или “Сможете ли вы доделать этот отчет до следующего понедельника?”. Это гарантирует четкое понимание обязанностей, которые вы на себя берете, что позволит вам лучше выполнить свое обещание.
- Смогу ли я выполнить обещание в течение указанного времени? Подумайте, нет ли у вас других планов на выходные, которые помешают вам вымыть машину, и можете ли вы перенести или изменить эти планы, чтобы найти время для своего нового обязательства? Подумайте, нет ли у вас других обязанностей, которые могут помешать вам завершить отчет для начальника в рамках указанного периода времени, сможете ли вы заняться ими позже или поработать сверхурочно, чтобы выполнить все задания? Убедитесь, что вы сможете посвятить занятию необходимое количество времени, чтобы сдержать обещание.
- Что мне нужно, чтобы выполнить обещание, доступны ли мне эти потребности/навыки? Проанализируйте свои имеющиеся навыки и определите, соответствуют ли они требованию или обязательству? Если вам нужно помыть машину, убедитесь, что у вас есть доступ к шлангу, ведру, моющему средству, тряпке и месту для мытья. Если вам нужно закончить отчет к следующему понедельнику, убедитесь, что вы обладаете набором навыков, необходимых для завершения отчета, и материалами и ресурсами для правильного выполнения этого задания.
-
Запишите свое обещание и создайте напоминание. Вместо того чтобы просто говорить человеку, что сделаете что-то, или устно договариваться, что выполните задание, запишите его. Отметьте в календаре, внесите в свой список дел и установите ежедневное напоминание на телефоне, чтобы не дать себе никаких шансов забыть об обещании.
- Записывание обещания показывает вашу инициативу другой стороне и гарантирует, что вы не будете использовать оправдание “ой, я совсем забыл”, когда подойдет крайний срок выполнения обязательства.
-
Создайте конкретный план выполнения обещания. Даже самые незначительные обещания можно упустить и не выполнить, если не выделить для их выполнения время в своем дне, и если не владеть инструментами и навыками, необходимыми для выполнения обещания. Создайте пошаговый план, чтобы не потерпеть неудачу в выполнении своего обязательства и гарантировать наличие необходимых ресурсов.
- Например, чтобы выполнить задание для урока, вы можете забить для него два-три часа за неделю до крайнего срока сдачи задания, чтобы посвятить это время изучению материала и мозговому штурму. Всегда лучше переоценивать необходимое время, чтобы в конечном итоге не обсчитаться.
- Затем за несколько дней до сдачи задания можно выделить два-три часа для написания первого наброска. Не нужно оставлять это на последний день перед сдачей задания, так как это может привести к необходимости выполнения своего обязательства или обещания в спешке.
- И, наконец, выделите один час в вечер перед сдачей задания, чтобы перечитать набросок и откорректировать его в окончательный вариант. Это позволит гарантировать, что вы уложитесь в срок и сдержите свое обещание учителю выполнить задание до определенной даты.
Часть 2
Выполняйте обещание-
Общайтесь с другой стороной. Если вы начинаете понимать, что возникло препятствие или проблема, которая может привести к тому, что вы не впишетесь в согласованные сроки, сообщите человеку об этом заранее. Это даст ему или вовлеченным сторонам время скорректировать свои ожидания или временные рамки со своей стороны и помочь вам попытаться все-таки сдержать свое обещание. Никто не любит неприятных сюрпризов, особенно если это новости о том, что ожидаемый результат не будет получен, например, что машина не будет помыта или отчет не будет доделан в рамках уговоренного срока.
- Если вы будете честны по поводу своей неспособности сдержать обещание, как это было согласовано, до наступления крайнего срока, это покажет человеку, что вы уважаете его время и пытаетесь действовать честно. Это также гарантирует, что ваши отношения с этим человеком останутся здоровыми и открытыми, будь то ваши отношения с партнером или членом семьи, или отношения между вами и работодателем и авторитетным лицом.
- Кроме того, если вы держите каналы связи открытыми, это дает вам возможность договориться о новом графике или конечном сроке для выполнения обещания. Человек, которому вы дали обещание, скорее всего, оценит вашу честность и, возможно, будет готов скорректировать временные рамки, чтобы вы в них вписались.
-
Попросите поддержки и ободрения у окружающих. Если вам трудно оставаться мотивированным и доводить дело до конца, расскажите другим о своем обещании. Это заставит вас быть ответственным перед ожиданиями других людей и сосредоточенным на выполнении данного обещания.
- Если вы расскажете близкому другу или члену семьи об обещании, это может также мотивировать его предложить вам свою помощь в выполнении обязательства. Возможно, он будет готов посвятить свое время тому, чтобы помочь вам вовремя помыть машину своего отца или помозговать и сделать наброски, чтобы выполнить задание к сроку.
-
- Сначала объясните, почему вы не смогли выполнить свое обещание. Возможно, потому, что вас попросили выполнить другое задание, которое показалось более важным, чем имеющееся, или потому, что у вас был другой дедлайн, который съел все ваше время. Будьте честны по поводу причин того, почему вы пропустили сроки, и избегайте оправданий.
- Спросите человека, как вы можете исправить ситуацию. Отдайте себя на милость человека, которого вы подвели, и проявите смирение, спросив о том, как вы можете исправить ситуацию.
- Дайте новое обещание, которое вы сможете выполнить. Возьмите на себя новое обязательство и убедите человека, что в этот раз вы исполните свое обещание. Покажите ему свое новое чувство обязательства, создав новый план с более строгим распределением времени, и сдержите свое обещание. Не стоит снова подводить человека, так как он может не дать вам третьего шанса.
Инструкция
Поймите, что каждое выполненное обещание поднимает вашу самооценку и благотворно влияет на уверенность в себе, собственных силах. Это в свою очередь положительным образом отражается на вашей способности добиваться поставленных целей. Выходит, научиться сдерживать данное слово выгодно по многим критериям. У вас есть стимул работать над собой.
Невыполненное обещание, которое вы дали другому человеку или себе, угнетает и навевает настоящую тоску. Чтобы не грустить из-за нарушенного слова и не испытывать мук совести, стоит научиться сдерживать клятвы. Подумайте о том, что в противном случае за вами может закрепиться слава несерьезного, ненадежного, ветреного, необязательного человека. Пусть ваши слова не расходятся с делом, тогда ваша репутация будет не высоте.
Хорошо подумайте, прежде чем что-то пообещать. Некоторые люди с такой легкостью дают слово сделать что-то невыполнимое или сами себе задают слишком маленькие сроки. Порой это происходит из-за легкомысленности или под властью эмоций. Опасайтесь таких состояний. Сначала успокойтесь, а потом давайте обещание. Учитывайте свои возможности. Сделайте резерв на случай форс-мажора. Лучше иметь запас по времени и сделать сюрприз, чем опоздать с выполнением своего обещания.
Не давайте обещаний, которые вы не собираетесь выполнять. Некоторые люди не умеют отказывать и считают, что лучше согласиться с другим человеком, чем что-то объяснять. Будьте честны с окружающими и научитесь говорить «нет». Скажите прямо, почему вам неудобна просьба или используйте какой-то предлог, но не давайте человеку заведомо ложную надежду, это некрасиво.
Записывайте то, что обещали сделать. Это поможет вам сдержать слово. Наверняка вам неприятно слышать упреки в свой адрес или бесконечные напоминания со стороны другого человека. Проявите себя ответственным человеком, на которого можно положиться, а не забывчивым растяпой, с которым не хочется иметь дела.
Особое внимание уделяйте пустячным обещаниям, которые вы даете окружающим. Именно они могут быстро стереться из памяти. Ведь порой необходимо сосредоточиться на чем-то глобальном, и мелочи сами вылетают из головы. Поэтому старайтесь в кратчайшие сроки выполнить то, чего от вас ждут.
Повышайте свою внимательность. Некоторые люди постоянно погружены в свои мысли и ходят, как во сне. Такие могут забыть и про крупное обещание. Живите здесь и сейчас. Включайтесь, когда говорите о чем-то с человеком, и старайтесь усвоить все, о чем вы говорите. Обязательно запоминайте обо всем, что берете в долг у других и обещаете вернуть к определенному сроку. Это касается и вещей, и денег. Бывает, что добрые отношения разрушаются из-за проявления необязательности.
***
Обещание-это преддверие лжи.
***
Обдумай, верно ли и возможно ли то, что ты обещаешь, ибо обещание - есть долг.
***
Никогда не обещай невозможного.
***
Не смотря на все свои обещания, он все таки причиняет мне боль…
***
А он как-то вдруг перестал замечать всех серых и странных людей вокруг, ведь она обещала скучать.
***
Почему, стоит только пообещать, забыть и отпустить боль и ситуацию, в целом, а она нет - нет и кольнет, больно - больно.
***
Чем один раз не выполнить обещание, лучше сто раз его просто не давать…
***
Две вещи в мире забываются чаще всего: зонтик и, что обещал жениться.
***
Не все слова-обещания, что говорят вам люди, исполняются ими в последствии.
***
Кто осторожнее в своих обещаниях - тот точнее в их исполнении.
***
Ты будешь улыбаться, и я буду улыбаться вместе с тобой. Тебе будет больно, и я буду рядом с тобой. Ты пойдешь вперед, и я пойду следом за тобой. Ты прыгнешь с обрыва, и я тоже буду скучать по тебе.
***
Хотели - как лучше, а получилось - как всегда…
***
Я своё обещание выполнила…
***
Мужчина всегда обещает больше, чем может.
***
Как человека обещаниями не корми, а он все равно на еду смотрит.
***
Обещаю не обещать, что вернусь, если возвращаться не собираюсь.
***
Прежде чем что-то пообещать, вспомни в какой непредсказуемой стране ты живешь. Вспомнил? Подумал? Пообещал? Ну… удачи тебе…
***
Любовь всегда обещает несбыточное и заставляет верить в невозможное.
***
- Да, это правда, я обещал тебе золотые горы - но разговора о стиральной машине не было!
***
Не уверен - не обещай.
***
Когда мужчины перестанут обещать бриллиантовые горы и покупать любовь за пустые слова, женщины научатся различать любовь от боли.
***
Обещания даются по соображениям - и исполняются по обстоятельствам.
***
Самый верный признак неисполнения обещания - это та легкость, с которой его дают.
***
Не надо громких слов, клятв и обещаний. Просто делайте любимого человека счастливым.
***
Лапша - гарнир обещаний.
***
Мужчина-это тот человек, который сдерживает свои обещания и эмоции!!!
***
Все мужчины сначала твёрдо обещают, а потом - мягко увиливают…
***
Я обещаю хранить тебе верность всю ночь напролет.
***
Я за последние три года уже раз пять обещал на ней жениться, а ей все мало…
***
Кого обещаниями перекормили - тот даже от пожеланий шарахается.
***
Не обещайте деве юной любви вечной на земле.
***
Уходя от обязательств, расплачиваться придется по более высокой цене…
***
Если сказал А, не будь Б.
***
Любят некоторые дурить обещаниями, хотя сами одурачены.
***
Я наверное за тебя выйду… и конечно я буду верной… а любить? Ты же знаешь… я честно… не смогу обещать… к сожалению…
***
Пообещал - наполовину осчастливил.
***
Положительная Тенденция №6.
Стоит положить голову на плаху, как тут же понимаешь абсурдность пустых обещаний.
***
Обещания-это то, что должно осуществиться, а не прозвучать и забыться.
***
Если женщина просит, надо… искренне пообещать.
***
Мужчины либо обещают невыполнимое, либо не выполняют обещанного.
***
Обещаю - я буду рядом. Ты только скажи, что тебе это надо.
***
Обещай только невозможное, и тебе не в чем будет себя упрекнуть.
***
Нехорошо требовать от человека исполнения обещанного. Он и так потратил много сил на обещания.
***
Всем для кого я мечта, я обещаю сбыться.
***
Не корми словами вместо хлеба.
***
Людей, которые бросают слова и обещания на ветер, я бы бросала с моста и в холодное море.
***
Идеальное взаимопонимание - это когда вам обещают, а вы верите.
***
Неистребима вера женщин в мужские обещания…
***
- Я для тебя луну с неба и звезды достану! - Какой ты романтичный! - Еще бы, полгода без с*кса - и не такую фигню придумаешь…
***
Даю себе слово больше не давать себе слова!
***
Напиши мне, что у тебя все хорошо, или я сама приеду в этом убедиться. Это не угроза, это обещание.
***
Не надо обещать мне будущего, если ты не готов бросить своё настоящие…
***
Я буду твоей самой красивой бывшей… Обещаю…=)
***
Обещания - это ловушки, в которые попадают глупцы.
***
Настоящих мужчин отличает умение сдерживать свои обещания.
***
Некоторые люди дают обещания ради удовольствия нарушать их.
***
Каждый раз, когда ты будешь думать, что книга с моим именем, тобой прочитана, я буду «взрывать» твой мозг новым сюжетом!
***
Обещания похожи на детей, плачущих в театре во время спектакля. Их надо немедленно вывести вон.
***
Если женщина говорит «Ты не смог удержать меня» - значит она и не собиралась на тебе задерживаться. Что бы она до того ни говорила, обещала и в чем бы не клялась.
***
Если мы не всегда властны исполнить наше обещание, то всегда в нашей воле не давать его.
***
Не забудь перейти от красивых слов к красивым действиям…
***
Если бы правительство не кормило нас обещаниями, то мы никогда не наелись бы досыта.
***
Обещания делятся на две категории: одни можно не выполнять, другие не следует давать…
***
Жаль что многие люди привыкли только бросать слова на ветер…
***
…твои громкие обещания… стали моими тихими слезами…
***
Я обещаю научиться гладить тебе рубашки если снимать с тебя их буду Я!!!
***
Ненавижу таких людей, которые наобещают с три короба и не выполняют…
***
Лучше не обещать и переделать, чем переобещать и не доделать.
***
Кто слишком много обещает, тот обязательно предаст…
***
Не верьте тому, кто обещает золотые горы - таких самородков в природе не существует.
***
В следующем году обещаю вести себя примерно… Примерно как в этом!)))
***
Нет ничего легче обещания.
***
Крошечный добрый поступок лучше, чем самые торжественные обещания сделать невозможное.
***
Обещание - уверение в собственной порядочности.
***
Терпеть не могу людей… которые кучу всего наобещают… но не выполняют… Да ещё и всякие оправдания придумывают… вместо того, чтоб признаться, что они… говно.
***
Настоящий мужчина всегда выполняет обещанное… Как бы ему тяжело не было.
***
Пообещал - исполняй. Не можешь исполнить - не обещай.
Нет ничего хуже сомнительной славы пустозвона.
***
Одно «сегодня» стоит двух «завтра».
***
Пока одни обещают, другие делают…
Статусы про обещания
