Здравствуйте, дорогие читатели. В этой статье Вы узнаете ответ на вопрос, как найти смысл жизни. Рассмотрим возможные причины его потери, а также выясним, зачем он вообще нужен. Поговорим о том, к каким методам стоит прибегнуть, чтобы изменить ситуацию. Сможете ознакомиться с ценными рекомендациями по данному вопросу.
Причины потери смысла
Важно понимать, что потерять всякий смысл своего существования — это не стыдно. Вам необходимо осознавать, что появлению , депрессивного состояния предшествовали какие-то факторы и события, которые подтолкнули Вас на чувство опустошенности.
Всему виной могут быть следующие моменты:
- обилие информации — может приводить к осознанию того, что индивид недостаточно успешен, что у него отсутствует стабильность в жизни;
- технологизация общества, его глобализация — у человека могут возникать страхи, что его заменят роботами, человеческую деятельность сменят технологии;
- отождествление жизненного и трудового призвания;
- крушение установленных ценностей, правил общества, при котором не дается альтернатива — пропадает возможность построить собственное мировоззрение.
Зачем искать
Человек должен понимать, что без смысла жизни он не сможет нормально существовать. Ведь, когда он есть:
- появляется возможность убедиться в своей уникальности;
- способ ощутить ценные моменты своего существования;
- осмысливание всей жизненной истории;
- возможность развиваться, двигаться вперед, самосовершенствоваться;
- люди, имеющие осмысленное существование, постоянно взаимодействует с окружающим миром, имеют возможность прожить свою жизнь с толком с пользой.
Способы
Чтобы жизнь обрела новый смысл, можно прибегнуть к следующим методам.
- Чтение книг. Если Вы углубились в изучении литературы, имеющей сюжетные линии, в которых описываются реальные факты, события, сможете ощутить себя на месте других людей, их глазами увидеть те события, которые перед ними предстают. Так сможете поставить себя на одну нишу с героем или наоборот понять, что он совершенно на Вас не похож. Нередко люди после изучения литературы, обретают смысл своего бытия. Такой же эффект могут иметь и образовательные книги.
- Посмотрите на себя чужими глазами. Психология человека устроена таким образом, что ему гораздо проще оценивать людей со стороны. Куда проще что-то советовать другим людям, чем себе. Поэтому для того, чтобы определиться с тем, какой смысл у Вашего существования, необходимо мысленно представить, что Вы являетесь кем-то другим и смотрите на себя чужими глазами. Представьте, что Вам необходимо что-то посоветовать самому себе.
- Духовное саморазвитие. Займитесь медитацией, йогой. Эти духовные практики позволят Вам привести все свои мысли в порядок, обрести гармонию со своим внутренним миром. Сосредоточьтесь на своих потребностях и желаниях, услышьте внутренний голос. Не стоит забывать о том, что медитация оказывает благоприятное воздействие на человеческую психику, усиливает творческие способности, успокаивающе воздействует на нервную систему.
- Можно поверить в то, что для каждого человека подготовлен определенный путь свыше. Если Вы сбились с пути, не нужно отчаиваться, впадать в состояние депрессии. Примите то, что Ваша миссия продолжается и достаточно скоро она обретет нужный смысл. Только помните о необходимости сохранять среднюю позицию, не впадать в «атеизм» и не становиться «верующим фанатиком».
- Поиск новых знакомств. Общаясь с большим количеством людей, узнавая их деятельность, Вы имеете возможность посмотреть на мир чужими глазами, увидеть, что Вас окружают абсолютно разные люди, непохожие друг на друга. Чем сильнее будет расширяться Ваше мировоззрение, тем больше шансов, что сможете определиться со своим предназначением. Важно при этом окружать себя только теми людьми, на которых можно походить, которые будут способствовать Вашему росту и развитию. Избегать общения с личностями, которые деградируют.
- Самоанализ. Найдите комфортное для себя место. Это может быть и кресло в квартире, и берег реки. Важно, чтоб Вы остались наедине с собой, со своими мыслями. Необходимо попытаться очистить свое подсознание от ненужных вещей, обратиться к внутреннему «я», поговорить с самим собой на волнующие темы.
- Забыть о прошлом. Нередко смысл жизни теряется после серьезного разрыва отношений или, когда возникает какая-то тяжелая травма, серьезные перемены, сильный стресс. Важно осознать, что жизнь на этом не заканчивается, Вам нужно двигаться дальше. Поэтому пора задуматься о том, как оставить все трагедии в прошлом, перешагнуть через них, продолжить развиваться и расти, быть счастливым. Если самостоятельно справиться с данным состоянием не получается, необходимо обратиться за помощью к специалисту.
- Перерыв. Иногда человеку просто необходимо немножко отдохнуть. Если посещают мысли о том, что Вы не понимаете, что делать в этой жизни, чем занимаетесь, зачем живете, то, возможно, пришло время отпустить ситуацию, немножко отдохнуть, отправиться в путешествие или взять отпуск, уединиться с природой. При этом не стоит обходиться без планирования своего будущего. Научитесь ставить минимальные цели, которые можно будет достичь прикладыванием небольших усилий. По их достижению, переходите к новым целям, не останавливайтесь на достигнутом.
- Последний день жизни. Смысл такой методики в том, что человек должен представить, как будто он живет последний день, и завтра все потеряет всякий смысл. Тогда приходит понимание того, что им будет утрачено, чего он не успел достичь, что хотел бы еще сделать. Подобные мысли могут натолкнуть на свое предназначение.
- Консультация с психологом. Люди могут решать свои проблемы посредством общения со специалистом. Психотерапевт или психолог способен выявить моменты, которые, возможно, удерживают индивида от важных решений, не исключено, что имеются , которые не дают двигаться вперед, лишают смысла жизни. Специалист проработает состояние пациента, выявит, что нужно изменить, подтолкнет на мысли о том, каким будет истинный смысл жизни, поможет определиться с настоящими желаниями.
Смысл своей жизни можно увидеть в успехе и семье.
- Достижение успеха. Каждый под понятием успеха рассматривает что-то, что важно именно ему. Но, как правило, мы стремимся к тому, чтоб учиться лучше остальных, работать качественнее, расти по карьерной лестнице, получать хорошую зарплату, слышать похвалу от начальства. При этом необходимо задаваться правильными целями, зарабатывать деньги, чтобы быть материально независимым, чтобы имелась возможность продолжать образовательный процесс, развитие, путешествовать, делать полезные вещи, например, реализовывать проекты.
- В семье. Определитесь с тем, что Вы хотите, чтобы Ваши близкие были счастливыми. Если Вы еще не создали свою семью, позаботьтесь о близких родственниках, родителях, дедушках, бабушках. Имейте возможность отплатить им тем же добром, которое Вам дали. Навещайте близких, интересуетесь их жизнью, рассказывайте о себе. Также можно задуматься о создании собственной семьи, о рождении ребенка. Нередко люди, особенно женщины, находят смысл своей жизни в детях.
Предлагаю Вашему вниманию советы, которые каждый день будут актуальными.
- Займитесь изучением себя. Определите свой склад характера, ценностные ориентации, возможности.
- Научитесь фильтровать все, что слышите. Не верьте всему, что Вам говорят, имейте собственную точку зрения.
- Сохраняйте уверенность в собственных способностях и профессиональных качествах. Имейте личную систему ценностей, не пренебрегайте ей.
- Научитесь относиться к другим людям, как к индивидуальным личностям, каждая из которых имеет свои достоинства и недостатки.
- Научитесь поступать по совести.
- Осознайте, что смысл жизни располагается между желаемым идеалом и действительностью. Не стоит искать правильное решение, выбирайте то, которое является наиболее уместным и важным для Вас в данный момент, в конкретном месте.
- Не нужно вестись на стереотипы о нормальной профессии, как у остальных. Если у Вас имеется возможность заняться новаторской деятельностью, например, ввести видеоблоги, дерзайте.
- Следуйте за своими интересами и ценностями. Примите тот факт, что престижной может оказаться любая сфера деятельности. Важно, чтоб работа доставляла удовольствие. Нужно понимать, что нелюбимое дело не сделает Вас счастливым, не позволит добиться высот.
- Занимайтесь саморазвитием, совершенствуйте свои знания, развивайте трудолюбие.
Теперь Вы знаете, где найти жизненный смысл. Помните о том, что не стоит опускать руки, впадать в безысходное положение. Всегда можно найти выход, в любой ситуации определиться с целью в жизни, идти к ее достижению. Каждый человек может стать счастливым, если приложит определенные усилия.
Периодически мне на электронную почту приходит один вопрос. Что делать, если жизнь потеряла смысл?
Порой он звучит прямо, порой — чуть более завуалированно — «Как найти смысл жизни?»
За много лет проведения ресурсных театров, для меня стало очевидно, что если жизнь потеряла смысл — значит нужно искать нехватку любви, недолюбленность, непринятие себя. И чем бессмысленнее кажется человеку жизнь, тем больше оказывается «недостача» любви.
Больше того, если смысл жизни человеку приходится искать, а он не находится и этот поиск идет постоянно (порой уходя в фоновый режим, порой поднимаясь на поверхность), то велика вероятность, что эта нехватка любви — врожденная, родовая, от рождения или даже от зачатия. И это вовсе не значит, что родители виноваты, потому что недолюбили. Эта нехватка может лежать гораздо глубже.
В этой статье я не буду разбирать причины, почему может возникать эта нехватка. Потому что мне очень хочется донести главную мысль! Если жизнь кажется бессмысленной, если смысл и наполненность жизни нужно искать и вы ощущаете, бессмысленность своей жизни или жизни вообще, если в голове (хотя бы периодически) возникает вопрос: «Для чего я живу?», «Для чего вообще люди живут?», все это говорит о том, что Вам не достаточно любви. Другими словами о скрытой в глубине души депрессии. И неважно — Вы недолюбили или Вас недолюбили. Потому что самое главное — восполнить эту нехватку, а не искать ответ на вопрос, который ответа не имеет. Или точнее — ответ на который — вопрос личного выбора, а не того, «как есть на самом деле».
Как только Вы восполните эту нехватку, как только жизнь зазвучит любовью, так и мир вокруг заиграет красками. И ответ будет очевиден. Смысл жизни — в самой ЖИЗНИ. В радости и удовольствии, в любви, в творчестве… Список можно продолжать бесконечно. Но ни один такой список не даст человеку, которому не хватает любви, совершенно ничего. Просто потому, что ответ на вопрос «Как найти смысл жизни» люди ищут в голове. А ответ на самом деле лежит на уровне ощущений, на уровне чувств, на уровне тела.. На уровне глубины и качества проживания, прочувствования жизни. На уровне того(если совсем упростить) — сколько кайфа, радости, удовольствия от жизни Вы себе позволяете получить.
Верните СЕБЕ любовь.
Верните любовь в свою жизнь — и она снова обретет смысл. Я сейчас не про партнера. И вовсе не про то, чтобы влюбиться в кого-то! Потому что влюбленность в состоянии нехватки любви очень быстро превращается в зависимость. Я про любовь безусловную. Про любовь к жизни.
Любовь в данном случае — почти синоним Жизни. Конечно, и разумеется, это и про м+ж тоже. Но и чтобы м+ж сложилось качественно, важно чтобы безусловная любовь в самом человеке жила.
Любовь, которая дает смысл жизни, которая дает наполненность жизни, которая дает устойчивость в жизни — это в первую очередь про безсуловную любовь, которая идет через род. От прадедов и прабабушек к бабушкам дедушкам, от них — к нашим родителям, от родителей — к нам, от нас — к нашим детям и так далее. Это родовой поток любви и жизни, нехватку которого «вычислить» довольно сложно просто потому, что мы порой с ней рождаемся и просто не знаем, что бывает по-другому.
Любовь, которая наполняет жизнь смыслом, это про мир вокруг вас и безусловную любовь мира к Вам, и Вашу — к этому миру. Это про любовь в самом широком смысле.
Мы состоим из любви.
Хотим мы того или нет, осознаем или нет, но мы — люди состоим из любви, мы живем и питаемся любовью. Мы можем ее не замечать. Но симптомом отсутствия и нехватки будет обессмысливание жизни. Или бесконечный поиск смысла. Причем поиск обычно происходит в «Где-то-тамии», то есть за пределами этого, реального мира. В запредельном, в эзотерике, в иных мирах или параллельных реальностях, в глубоком прошлом или запредельном будущем…
А на самом деле — это всего лишь способ сбежать от боли, боли душевной. Потому что нехватка любви — это всегда боль, в той или иной форме.
Итак, СМЫСЛ жизни нет смысла искать. Нужно просто впустить любовь. И с этим придет смысл. Но не как мозговая категория, а как чувство, как ощущение. И впустить любовь в себя желательно буквально на КЛЕТОЧНОМ уровне. Или наоборот — выпустить. Вспомнив себя-настоящего, вспомнив себя как источник жизни и любви. Разбудить в себе любовь. Проснуться.
Ведь БЛАГАЯ ВСЕЛЕННАЯ, которая безусловно любит каждого из нас и исполняет наши желания — не где-то там, в параллельной реальности. Она — это мир вокруг вас. И любовь, которая возвращает жизни смысл — тоже не где-то там. Она — здесь! В наших телах, в стенах домов, в окружающих людях… И не суть важно — изнутри наружу или наоборот. Важно — оживить безусловную любовь.
Недолюбили? Отпусти!
Еще один момент. Если мы формулируем нехватку любви в виде «меня недолюбили», то эту задачку решить невозможно. Невозможно вернуться в прошлое и затребовать любовь от «должников». А самое главное, что если вам «должны», или вы «должны», то качество вашей жизни зависит не от вас самих, а от других людей. А это уже зависимость — вместо любви.
Поэтому формулируем от себя — я не принял (не приняла), не взял (не взяла), не добрал(а)… и т.п. Или — я недолюбливаю, я обижен(а), я злюсь и т.п.
И тогда вопрос решается принятием.
Вот три пункта процесса обретения смысла жизни.
1. Осознать, какая негативная эмоция (чувство) обессмысливает Вашу жизнь. Можно даже не называть. Достаточно с уровня «мозгов» и рассуждений о смысле жизни перейти вниманием на уровень чувств и ощущений и оперировать дальше чувствами.
2. Честно взять ответственность. Не «меня обидели», а я «обиделся». Или даже — решил(а) обидеться (тогда можно ).
3. Открыть любовь, позволить себя любить, позволить себе любить. И постепенно расширять этот поток — в принципе и по жизни. О том, как работать на эту тему, на сайте (в блоге) уже множество статей. А найти их можно по
С любовью, Юния
P.s. Опережая вопросы, скажу, что очередной тренинг в Питере про будет в мае! Так что — если Вы не можете справиться с открытием потока любви самостоятельно, приходите на этот тренинг! Хотя… если по-честному — этот тренинг в обязательном порядке нужно бы пройти всем и каждому. И — не по одному разу… Слишком уж много у каждого из нас недолюбленностей. И именно при помощи Ресурсных театров можно выявить и убрать нехватку безусловной любви из глубин подсознания. И порой то, что самостоятельно человек делал бы годами (или вообще никогда), можно сделать за один-два ресурсных театра.
А вот здесь, в есть расписание всех запланированных тренингов.
13 комментариев к статье “Как найти смысл жизни?”
Ирина.
Все правильно написано здесь. А что, если ощущение, что уже поздно? Что чувства убиты, не можешь чувствовать? И вера в себя пропала, так называемый ориентир потерян напрочь?
Junia .
Ирина, тогда все тоже самое. Только немного сложнее будет. Потому что восстанавливать надо. Ведь они не убиты, просто принято решение не чувствовать. Обычно так бывает, когда боль невыносимая. И оживая придется, возможно, сначала понемногу эту боль проживать и отпускать. В трудных случаях это лучше со специалистом делать. И даже не по скайпу.
Но главное в этом деле — не поверить тому чувству, что все кончено, что уже поздно. Никогда не поздно. И чувства можно оживить. Сначала — вопреки и даже возможно — через усилие… А когда оживать начнете — будет легче!
И потом — не факт, что выход из этого будет долгим и сложным! Не факт!))))) Я сама 15 лет назад пришла в эту деятельность в том числе из-за того, что искала средство от депрессии. И сама себя техниками за месяц примерно вытащила. А до этого полгода никто ничем помочь не мог — ни психологи не помогали, ни тренинги. И только через высмеивание, через абсурд, через то, чтобы перестать жалеть себя — выход нашелся!
Кстати, работу с куклой для начала очень рекомендую! Оно уже подразгрузит. Я описывала в блоге — подробно!
Елена.
Дорогая Юния!
Я тут приболела аж на полтора месяца с потерей работы.
Даже спать перестала. И вдруг на фоне всего этого я достала синтезатор и начала изучать ноты, стала петь и впервые за много лет почувствовала себя счастливой. Мне 41, перед дочкой стыдно за свои занятия, надо работу искать, а у меня словно силы иссякли, когда беру в руки синтезатор, словно реальность меняется.
Junia .
Елена, она и меняется! Пойте, если это вас пробуждает, если дает силы — пойте обязательно! И не стесняйтесь! Поток жизни, который пробивается и раскрывается, когда вы поете, раскрывшись качественно вполне способен «вынести» вас и к деньгам, и к новой работе и к многому другому! В школе нас не научили самому главному — слышать себя и давать дорогу своему истинному. Творчеству. Любви. Жизни.
И если это пробилось в 41 — ВАМ ПОВЕЗЛО! Очень повезло. Ведь голос своей природы можно вообще никогда не услышать…
А с технической точки зрения — спойте про то, как вы находите новую, чудесную работу, про то, как реализуются ваши желания и вместо серьезной тети, станьте ребенком, которому интересен мир. И этот «внутренний ребенок» гораздо быстрее найдет хорошую работу для вас, чем ваша «внутренняя взрослая, умная тетя в депрессии»… :-)))
Тата.
Дорогая Юния!
Спасибо за статью.
Как всегда, попадание в Самую Точку.
Годы «копаний» кармы и «удаления» кармических структур; ребефинги и техники дыхания (и еще, и еще); поиски ответов на вопрос о смысле жизни и нахождение как буд-то ответов; опять срывы в депрессии; и возвращение к «зачем вообще я живу (?), если все идет по одному замкнутому кругу — поиск- короткая удача — потеря и падение — депрессия». Мне немало лет.
Удачи и успехи близких и родных приятный факт, но себя видишь далеко от этого, вроде как со стороны.
И все так сложилось из-за отсутствия любви (истинной, к самой жизни)???
Увы, соглашусь полностью. В одиночку непросто справится, но надо же что-то делать — попробую рекомендации по исправлению.
Спасибо огромное, дорогая Юния!!!
Junia .
Тата! Огромное спасибо за отклик!
Да, именно так — отсутствие любви к жизни. Причем, как правило (!!!) — перекрыт прием любви к себе от мира. Это не стопроцентная информация, поскольку в этом плане маловата статистика. Но, все же я склоняюсь к тому, что нарушение именно на входе. (Входящиий поток, а не исходящий). Другое дело, что все это все равно две стороны одного процесса с названием Безусловная любовь. Поэтому в какую сторону бы мы не развивали, все равно, расширяться будет весь энергообмен. (Надесь, я понятно объясняю).
Наталия.
Юния, благодарю!
Частенько читаю Ваши заметки, вот эта опять в точку попала!!Легла на душу!!!И как же все просто оказывается!!!
Так хочется дойти до Вас!!!Столько всего интересного вокруг!!!
Уже больше двух лет, как Вас «открыла» для себя, все это время интересно и очень познавательно с Вами!Благодарю!!!
Фархад.
Слава Богу! Случайно попал на ваш сайт. Хотя не бывают случайности.. Я многое увидел, да именно увидел себя со стороны, как воочию, и пришло понимание, но не факт, что столь будет быстрое оздоровление)) Я вас благодорю, за любовь вашу, вложенную в статью! Живу я во Владивостоке, к сожалению далеко от вас, с большим удовольствием, посетил бы ваши тренинги. Остаётся только заходить к вам в гости, и подпитываться, узнавать новое, в первую очередь про себя.
Спасибо! С уважением Фархад 🙂
Паша.
Хочу такую футболку!!
А если для меня таким чувством является одиночество, а не обида? Я сам одиночился, получается?
Junia .
Паша, это чувство, ощущение. У меня, например, оно тоже есть. Сейчас уже не сильное — а раньше сильное было. Уходить стало когда пришло озарение — если я едина с миром и людьми — откуда в принципе может взяться чувство одиночества? Получается, оно искусственное? А для чего?
Мои ощущения и наблюдения говорят о том, что это — для манипуляции — собой или другими…
Причем, когда я поняла, что это чувство, а не объективная реальность, я обнаружила, что оно у меня появляется как раз и в основном относительно других людей. Ну то есть — можно сказать человеку «Я тебя люблю»))) Но в случае с моим одиночеством, получается «Я от тебя одиночусь» — в смысле ты меня делаешь одиноким…))) Но мои чувства — это моя ответственность.
Думаю, что это не единственный вариант того, как мы чувство одиночества используем и для чего…
Я не раз замечала аналогичное и в других людях эту программу. Вариант типа » Ты мне не позвонила и я чувствую себя одиноко» — думаю многим знакомый упрек. У меня всегда возникает вопрос — а чего ты сам(а) мне не позвонила, если тебе это было нужно? Впрочем, у себя я тоже замечала подобные тенденции — мне не позвонили тогда, когда я решила, что мне должны позвонить — все, я ааабидилась!!!))) Вопрос в том, что это подсознательная (во многом) программа мешает жить и самому человеку, и окружающим… Походу статью можно писать про это)
Паша.
Юния, смотри, сегодня пятница и я хочу сходить с кем-нибудь пройтись и зайти в кафе. Но мне не с кем. Потому что я никому не нужен. И обижаться за то, что мне не звонят тоже не на кого.
И никем я не манипулирую, ибо никого не волнует моё состояние.
Junia .
Паш, я писала именно про чувство одиночества. Про само состояние. Ситуация, когда пойти куда-то не с кем, я думаю, у всех случаются. Во всяком случае — у меня случаются. Вопрос — как мы их переживаем. Одна сторона вопроса — что если мне самой с собой хорошо, то я пойду гулять сама с собой))) И получу от этого удовольствие. Или пойду туда, где смогу найти хороших людей, если мне на самом деле хочется общения.
Но сделать это нам часто мешает бессознательная (!) ценность состояния одиночества. Да, конечно, ты его не выбирал сознательно, но тем не менее — фактом является то, что ты его выбрал когда-то и раз от раза (каждый раз, когда ты его испытываешь), ты выбираешь чувствовать именно это. Но на самом деле — можно выбрать чувствовать что-то другое! И пойти куда-то туда, где будут люди и возможность общения. Дальше вопрос только в том, насколько глубоко у тебя укоренилось это состояние. Потому что от этого зависит, сможешь ли ты выбрать и осуществить свой выбор. Или состояние одиночества окажется сильнее.
А в общем-то не вижу смысла философствовать дальше, хотя у меня и есть что сказать)))
Давай лучше попробуем вот что:
Делай раз! Вспоминаем, что мир тебя любит)))
Делай два: Отправляем ответную улыбку в мир!)))
Когда получил отклик,
Делай три: Запрашиваем, куда можно пойти, чтобы было хорошо и просим мир выдать варианты и возможности)))
Делай четыре: Любыми известными способами поддерживаем волну открытости и готовности принимать новое в свою жизнь)))
Делай пять: Смотрим в интернете варианты — куда пойти одинокому парню-волшебнику))) В Москве их, наверняка, миллион вариантов!
Делай шесть и семь: выбираем и идем!))))
Но только с хорошим настроением, без ожиданий, просто идем… И не забываем о волшебстве по дороге!)))
Альфия.
Юния, спасибо!Ваша статья — прям в точку и о наболевшем! А ведь это, действительно так- все начинается с Любви! Огромное Благодарю!
Когда человек счастлив, ему не приходят в голову мысли о смысле жизни. Такие вопросы возникают, если из жизни уходит радость, наслаждение, уходят силы и жизнь становится унылой и пустой. Где найти силы и желание жить? и вернуть потерянную радость?
Где найти смысл жизни: зачем мы пришли в эту жизнь?
Часто люди задают себе вопросы о том, чего достигли в жизни, достаточно ли усилий приложили на пути к жизненному успеху, насколько верна дорога, по которой они идут. Но что такое жизненный успех для каждого из них?Уже давно Системно-векторной психологией Юрия Бурлана доказано, что люди по-разному оценивают и осмысливают свои жизненные приоритеты и достижения. Восемь векторов — восемь групп психических свойств и ценностных установок. Это восемь типов желаний, реализуя которые, человек наполняется радостью и чувствует наслаждение от жизни.
Для одних приоритетом являются семейные ценности, традиционный уклад жизни. И если такого человека спросить, где найти смысл жизни, он ответит — «только в семье». Смысл — это жена, дети, родители, друзья. Он живет для того, чтобы вырастить детей, выучить их, передать опыт и знания.
Он заботится о родителях, обеспечивая им достойную и спокойную старость. Он всегда готов помочь друзьям. И если это удается реализовать, то он счастлив, что прожил жизнь, наполненную смыслом.
Если другого спросить, как найти смысл в жизни, то услышишь советы о важности материального достатка, карьерного роста и статуса в обществе. Он посоветует найти более высокооплачиваемую работу, приобрести крутой автомобиль или сделать карьеру и стать большим начальником. Он знает, как найти смысл жизни: «достичь успеха, всех перегнать и добиться материального превосходства».
А третий человек — очень эмоционально и открыто поведает, что на вопрос, как найти смысл в жизни, ответ найден давным-давно. Это любовь. И смысл жизни — в любви. Он расскажет уйму историй из своей и чужой жизни, приведет советы психологов и астрологов, доказывая, что важнее любви ничего нет. Что самое главное — это любить и быть любимым. Что чувства и эмоции — это и есть жизнь.
Хочу найти смысл жизни: как наполнить бесконечность?
Но есть люди, которые не ответят вам на этот вопрос, хотя именно для них найти смысл жизни — это счастье и мечта. В терминологии системно-векторной психологии Юрия Бурлана — это обладатели звукового вектора. Именно они не ощущают смысла от наполнения желаний материального мира. Семья, карьера, деньги и даже любовь — ничто не в силах погасить внутренний огонь, оставляющий после себя пустоту и вечный вопрос: как найти смысл жизни?
Горячее желание осмыслить жизнь ведет их по пути поиска особенных знаний. Философия, религия, наука… Все, где они могут хотя бы немного наполнить желание и обрести смысл. Но если этого не происходит и пустота остается, происходит резкое отрицание физического мира, которое выражается фразой «Жизнь не имеет смысла».
В таком состоянии звуковик может провалиться в самую черную депрессию, наркотики, суицид. Он не понимает сознанием, что происходит, просто страшно болит душа, которую совершенно не интересуют материальные аспекты. А что интересует?
На самом деле именно звуковик, в каких бы состояниях он ни был, хочет найти смысл жизни. Только лежит этот смысл в другой плоскости. Это познание психического бессознательного всего человечества и раскрытие скрытого восьмимерного единства вида. Осознание себя не обособленной единицей, а частью бесконечно огромной единой души показывает ему «свет в конце тоннеля».
Тогда возникает понимание истинного смысла библейской заповеди «Возлюби ближнего как самого себя». Это происходит, когда желания и стремления каждого человека ощущаются как свои собственные, и звуковик навсегда наполняет свои пустоты и обретает подлинный смысл жизни.
Звучит непонятно?
Только на первый взгляд непонятно, о чем идет речь. Для человека со звуковым вектором нет ничего противнее мысли о необходимости стать «частью толпы». Он стремится сбежать подальше от шума и суеты, а в тяжелых состояниях и вовсе грезит о конце света, который прекратит все это «бессмысленное бытие». Тем не менее именно звуковик способен получать огромную радость и найти смысл жизни в общении с людьми.«…Складывается впечатление о себе, что я очень повзрослел за последний год. Я уже не жду и не требую от кого-то чего-то. Просто здраво сопоставляешь все. А то, что делаешь или не делаешь что-то — это уже другой вопрос. По крайней мере, знаю точно, что нужно делать что-то и желательно то, что нужно мне. Жевать калачи на печи — это ожидание смерти, смерть в запас как бы. Я это по-другому не могу назвать. Если делаешь — значит живешь. Не делаешь — умираешь. Это очевидно. Люди болеют от бездействия собственного или же от неверного действия…
… Год в системно-векторной психологии — это абсолютно новый год в моей старой жизни. Начало новой жизни…»
Александр Г., IT-специалист, Коростень, Украина
«…тренинг по СВП Юрия Бурлана помогает увидеть, понять, научиться делать это! Вы помните, что осколок от злого зеркала сделал с Каем? Так вот, СВП помогает очистить наши глаза — и начинаешь видеть. Видеть людей! Понимать их! И появляется интерес! Смысл жизни! Энергия! Желание! Все, что составляет счастье!
Даже страшно представить, что можно было прожить, иметь крылья, но не взлететь! А сейчас я уже смотрю в небо! Уже раскрыла крылья!..»
Инна У., педагог Прага, Чехия
А чтобы лучше разобраться, почему происходит именно так, начните с бесплатного онлайн-тренинга Системно-векторная психология Юрия Бурлана. Регистрируйтесь — по ссылке .
Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
В жизни нам постоянно приходится что-то приобретать, находить, терять и, конечно же, искать. Многие люди живут, не задумываясь над вечными вопросами бытия. Причины этого могут быть различными: слишком заняты работой и нет времени на размышления, жизнь и так кажется полной и насыщенной, нет желания пытаться понять то, что понять, в принципе, невозможно и так далее. Поиск смысла жизни является приоритетной задачей отнюдь не каждого из нас.
Зачем люди его ищут? Прежде всего, по той причине, что хотят найти какое-то внутреннее равновесие, успокоение, гармонию. Неразрешенные вопросы могут вызывать сильный дискомфорт и различного рода внутренние противоречия. Часто люди пытаются найти смысл жизни, но ничего из этого не выходит. Случается и так, что кажется, будто бы он уже открыт, но через мгновение, взглянув на все со стороны, мы понимаем, что даже близко не подошли к разгадке данного вопроса.
Как найти смысл жизни?
В первую очередь спешим объяснить то, что понятие «смысл жизни» является весьма абстрактным. Не стоит думать, что, прочитав статью, вы поймете все основы мироздания. Проблемы бытия сложны, великие умы ищут ответы на них веками. К сожалению, до сих пор на важнейшие вопросы ответов нет. Возможно, что и не будет.
Размышляя о том, как найти смысл жизни, многие обращаются к различным учениям и так далее. Правильно ли это? Однозначно ответить очень даже сложно. Суть в том, что священные книги содержат немало истин, способных помочь понять саму жизнь. Плохо вот только, что люди уходят с головой в религии, не понимая того, что жить нужно здесь и сейчас. Иначе говоря, поиск смысла жизни через религию заключается в том, чтобы переложить ответственность с одних на других. Легко объяснить все существованием высшего разума, но разве приятно ощущать себя не высшим существом, а всего лишь продуктом производства?
Как найти смысл жизни? Посмотрите правде в глаза - любой из нас является всего-навсего песчинкой на огромном бескрайнем побережье. Жизнь коротка, а мы слишком слабы, чтобы понять все, что хотим. По этой причине можно пытаться искать смысл в веселье и безмятежности. Понимая, что ни на что толком не может повлиять, человек становится счастлив. Суть в том, что сбывшиеся мечты являются всего лишь новыми способами жизни, а после любой победы мы ощущаем потерю. Смысл жизни в том, чтобы научиться радоваться тому, что имеешь.
Современный человек много внимания уделяет своей карьере. Смысл жизни в продвижении по карьерной лестнице? В этом можно усомниться. С одной стороны удачи в сфере работы приносят какое-то внутреннее удовлетворение, но жизнь при этом проходи мимо. У трудоголика будут и деньги, и власть, и уважение, но он рано или поздно осознает, что живет неправильно.
Как найти смысл жизни? Можно с головой погрузиться в добрые дела. Волонтеров, готовых помочь всем и всегда, не так уж и много. Можно ли таким образом получить внутреннее удовлетворение? В принципе, да, но часто люди совершают добрые поступки не по той причине, что действительно хотят кому-то помочь, а просто не видят других способов выделиться из толпы. За счет добрых дел они питают свое ЭГО. Добро делать нужно, но не выставляя это напоказ.
По-настоящему счастлив может быть тот, кто нашел смысл жизни в семье. Семья действительно является тем морем, в котором все еще можно утонуть (в хорошем смысле). Приятно осознавать, тех людей, которые живут ради тебя. Независимо от каких-либо внешних обстоятельств не будет казаться, что время проходит зря. Близкие люди нужны всем и каждому. Вам они не нужны? Поверьте, вы ошибаетесь.
Смысл жизни у каждого свой. Не стоит кому-то что-то навязывать. Давайте выбирать самостоятельно - только так можно найти то, что будет истинно нашим.
«Никто не бывает несчастен от одних только внешних причин», Сенека
У каждого из нас в свое время наступает такой момент, когда мы начинаем задумываться над тем, как разобраться в себе и как найти свое предназначение в жизни. Наша жизнь состоит из великого разнообразия смыслов. Каждый жест уже несет некий смысл. Поставленной задачей является даже то, что кто-то нарочно решит избавиться от какого-либо смысла.
Значит, время и усилия, затраченные на это избавление, будут нести смысл. Мы ежеминутно выполняем определенные действия, чтобы получить результат.
Для чего нам дается жизнь
Если бы наша жизнь была нам дана просто ради жизни, то длина ее была бы бесконечной, и нам незачем было бы переживать о старости, болезнях, о том, что портится наша внешность. Но мы переживаем.
Почему? Ресурс каждого из нас для важных свершений имеет свойство заканчиваться. Единственный ресурс, который невозможно восполнить – это время. Потерянные , утраченное здоровье, при желании, можно поправить.
Все возможно, когда есть определенная вера. Даже если друзья предают, можно воспользоваться таким действием, как прощение или принятие. Новых друзей нажить тоже можно. Но если потеряно время, то вернуть его невозможно. И чем старше мы становимся, тем сложнее заниматься поиском смысла жизни.
Сэкономленное время – то время, которое отвоевано у жизни для того чтобы разобраться в себе. А вот качество нашей единственной жизни напрямую зависит от качества тех вопросов, которые нас интересуют. Если мы не конкретизируем вопрос о том, как найти , то наша драгоценная жизнь прожигается понапрасну, мы живем впустую.
Как обрести себя
- Прежде всего, вам необходимо время для своих фантазий и уединения, так как вам нужно представить себя тем человеком, каким бы вы хотели стать. Нужно задуматься о своих принципах и ценностях в различных сферах своей жизни.
- Нужно найти и разработать собственные установки, которые станут основой личной миссии. Все свои установки нужно зафиксировать не только в мозге, но и на бумаге, и четко следовать им, не отступая и не отклоняясь от них.
- Следующим шагом к достижению целей должно стать определение центра, в котором должны лежать ваши принципы. Только личная ответственность и активность позволит написать план личной жизни и найти смысл жизни для себя. Удачи всем тем, кто еще не определил смысл своей жизни, но очень этого хочет.
Правильный душевный настрой
Чаще всего люди связывают свое расположение духа с внешними обстоятельствами их жизни. Считается, что чем более внешние обстоятельства благоприятней, тем более счастливо и спокойно ощущает себя человек и на поиск смысла жизни ему растрачивать себя не придется. Но на самом деле это абсолютно не так. Некоторые люди припоминают свои самые счастливые моменты жизни именно в тот период их жизни, когда внешне особенного материального стимула не было даже в проекте.
Наша беда в том, что внешние обстоятельства нашей жизни мы смешиваем с внутренним отношением к этим обстоятельствам или с тем, как мы реагируем на них, на уровне наших душевных чувств. Уныние, беспокойство, поиск себя и внутренний разлад часто преследуют даже при самых благоприятных обстоятельствах.
Главной задачей многие считают копирование чей-то жизни, стремление к чьим-то достижениям.
Конечно, мы можем учиться у кого-то, но главное для каждого из нас − найти собственное самовыражение, свой путь, миссию и цель, где мы сможем обрести свое душевное равновесие и комфорт.
Не упускай драгоценное время
Время уходит, а вопрос о том, как обрести смысл жизни, остается нерешенным. Это касается, конечно, не всех, но очень многих. А в это время каждый уходящий день приносит нам все больше седых волос, целлюлита и морщин. Во всяком случае, никто не помолодел за те несколько прошедших дней.
Поэтому нам должно быть очень жаль даже маленькой капли истраченных сил, которые не смогли приблизить нас к цели, и не позволяют наши силы реализовать в жизни на собственное благо.
Никто в сорок лет не сможет чувствовать себя настолько, насколько он чувствовал себя в 30 лет. В 40 лет после отпуска мы иногда выглядим хуже, чем в 30 лет после бессонной ночи.
Относительно того, что работа сокращает жизнь, и зачем на нее растрачиваться, можно ответить только тем, что действительно, мы проводим 75% своей жизни на ней. Значит нужно найти такую работу, которой не жаль будет отдать столько времени, чтобы работа была равна жизни.
Если вы выбираете работу только для того, чтобы продать свое время за определенную сумму денег, и никакого удовольствия не получаете, то вы не станете счастливым человеком, и поиск любого смысла жизни закончится не начавшись.
Порядочный образ жизни
Разобраться в себе помогает выяснение того насколько вы порядочный человек. Как это понять? Порядочный человек тот, у которого во всех отношениях порядок, начиная с его головы и заканчивая порядком в его доме и дворе, в котором он живет. Поэтому основной задачей должно быть всяческое увеличение влияния на собственную жизнь. Слова: «стань хозяином своей жизни», должны восприниматься как призыв к упорядочиванию своих действий.
Чтобы быть порядочным и хорошим человеком власть и деньги не нужны. Хорошим можно стать для себя. Человеку нужно быть богатым на добрые дела. Чтобы стать богатым на доброе дело, нужно как минимум стать богатым и добрым. Добрый, но нищий человек богатым на совершение добрых дел не сможет стать. Также богатый, но недобрый человек тоже не сможет влиять на чью-либо или свою жизнь.
Человек может плескаться в роскоши, и умереть, так ничего и не достигнув. Поэтому задачей для каждого человека, который желает выяснить как разобраться в себе, в первую очередь, должно быть стремление стать одновременно добрым и богатым.
Всех нас можно расставить на три ступени:
- На первой ступени развития стоят люди без желаний. Мы можем наблюдать множество таких людей, не понимающих как разобраться в себе, да и вопрос этот их не интересует. Они просто живут.
- Вторую ступень развития занимают люди желаний. Чаще всего такие люди говорят, что они к чему-то стремятся, чего-то хотят, все время тратят на поиск себя. Но чего именно они хотят и какие у них есть цели, они определить не могут. Иметь одни желания, но при этом не иметь никаких целей – значит иметь огромные проблемы. Как ни прискорбно, но только один процент людей может похвастать своими целями. Большинство людей только утверждают, что хотят хорошую, перспективную, интересную работу, хорошую жизнь, много денег, но не понимают, когда они хотят и как этого достичь.
- На третьей ступени развития стоит тот один процент людей, которые призыв: «стань хозяином своей жизни» понимают, знают как совершить превращение своих желаний в цели, и на поиски себя не тратят время, а занимаются достижением своих целей.
Понимание своих глубинных фундаментальных ценностей является единственно важным вопросом для такого призыва, как: «стань хозяином своей жизни». Для этого вам понадобится выполнение некоторых обязательств.
Важность наших мыслей в жизни
Наши размышления мы можем разделить на два вида: активный и пассивный. Так вот, пассивные размышления преследуют нас большую часть нашей жизни.
Размышление активное подразумевает присутствие бумаги и ручки в руках для того, чтобы свои размышления фиксировать. Человек сосредотачивается на некоторое время над определенным вопросом, например, о том, как обрести смысл жизни, или как найти свое предназначение в жизни, или как разобраться в себе. Он старается найти ответы, записывая их на бумаге.
Да, многие скажут, что великие философы не нашли однозначного ответа на все эти вопросы, то зачем уж нам истязать свой мозг риторическими вопросами. Так рассуждает большинство людей, при этом текут по бурному течению своей обыденной жизни. А если им задать вопрос, о каких философах идет речь, то редко кто может назвать, хоть одного из них, которого они читали.
Многие считают, что сама жизнь является смыслом жизни, а некоторые утверждают, что дети – главный смысл их драгоценной жизни.
Рождать, воспитывать наследников нужно тогда, когда человек точно знает как найти свое предназначение в жизни, ведь тогда и его дети не будут лишены смысла своей жизни, они точно будут знать как разобраться в себе, да и на поиск смысла жизни они не будут тратить драгоценное время.
Разнообразие смыслов жизни
Все разнообразие смыслов имеет одну общую черту – менее значимый смысл, чтобы не стать бессмысленным, должен вести к осуществлению более значительного и важного. Каких бы целей ни достигал человек, за ним повсюду следуют вопросы: «ради чего все это, что дальше, что я хочу от этой жизни?».
Как только заискрится очередной предмет желаний человека, он тут же старается достичь желаемого, так как предмет на этот момент представляется пределом всех желаний. Ведь за горизонт того предмета человек заглянуть не может.
Как только цель достигнута, взору человека открываются новые горизонты и перспективы, и новые предметы желаний, на фоне которых все то, к чему мы стремились до этого, становится обыденным и опостылевшим.
Никакие радости земных благ и семейного счастья не способны устранить ту боль, то страдание, то бессмыслие, которое таится в глубине духа каждого из нас. Но что же тогда способно устранить страдания, как найти смысл жизни, где человек может чувствовать себя комфортно и быть в гармонии с собой?
Почему и куда пропадает наш потенциал
Потерять потенциал можно по двум тенденциям:
- Одна тенденция − прозябание, то есть ничего неделание
Это не всегда свойственно только молодежи, но и многим людям старшего поколения. Люди даже не задаются вопросом о том, как разобраться в себе. Но хорошо жить – еще не цель.
Человек должен выработать в себе привычку структурирования своих заданий в предновогодние дни на будущий год. То есть он должен записать для себя конкретные задания для того, чтобы разобраться в себе, и то что нужно для этого сделать. Например, что вам необходимо сделать для улучшения отношений, жилища, работы, своей внешности.
Все это нужно записать, и в течение всего года стремиться к выполнению этих задач. Потому что через год вы станете старше, появится ощущение жизненной усталости, обиды на жизнь, в которой вы еще один год не смогли выяснить вопрос: «что я хочу от жизни». Если у человека нет определенных целей, которые он сформулировал письменно, то можно считать смело, что целей вообще нет.
- А вторая тенденция – потеря своих сил на какие-либо действия
Силы, которые потрачены не на достижение целей в жизни, не на поиск себя, уходят на такие занятия, как:
- Тусовочная жизнь. Много таких людей, которые не жалеют свое вечернее время потратить на несколько баночек пива, пачек сигарет, пустых людей и никчемные разговоры;
- Компьютерные игры, социальные сети, просмотр бессмысленных фильмов, чтение пустых книг или статей;
- Разборки, сплетни, скандалы;
- Экстремальные развлечения;
- Бессмысленное шатание за покупками по магазинам. Если человека гложет внутренняя пустота, и он не знает как найти смысл жизни, он пытается компенсировать пустоту покупками, причем нередко абсолютно не нужными;
- Излишняя забота о бытовом порядке. Когда у человека нет настоящих целей, он начинает с фанатизмом убирать трижды в день или готовить какие-либо вкусные блюда для своего семейства в огромных количествах.
То, что многие из нас растрачивают свои силы на неоправданные развлечения, еще не предел всех страхов. Важно задавать хоть иногда себе вопрос о том, ради чего мы производим все свои действия. В наши задачи входит не сохранение себя, а грамотно растрачивать свои силы. В некоторых ситуациях мы расходуем массу своего сердечного потенциала, физических и душевных сил, времени, финансов, но в тех случаях, когда это продуманно, целесообразно и чем-то оправданно.
А когда мы бездумно играем с жизнью просто ради испытания адреналина, то это говорит о том, что мы не можем найти ответ на серьезный вопрос о том, как найти смысл жизни. В реальности у таких людей нет определенных целей и каких-либо возможностей для преодоления жизненно важных препятствий.
Человек без целей
Поиск себя невозможен до тех пор, пока не будет целей. Если у человека нет целей, то следствием этого является отсутствие планов. А как разобраться в себе может человек без определенных планов на жизнь, пусть не на всю, хотя бы на ближайший год. Отсутствие планов приводит к бездействию, и что примечательно – нечего анализировать.
Наверное, многие ощущали такое состояние, как душевная боль, ощущение того, что душа требует чего-то. Это говорит о том, что человек не смог реализовать себя, хотя в его силах было достижение чего-то определенно большего. Вроде все еще есть, и силы, и здоровье, и время, а человек находится в непонятном вакууме.
Чтобы хоть как-то реализовать свои силы и избавиться от нахлынувшего состояния, человек начинает тратить свое драгоценное время на действия, которые не помогают выяснить как разобраться в себе, а на глупое бессмысленное времяпрепровождение. Получается замкнутый круг, в котором человек не говорит себе: «стань хозяином своей жизни», а начинает создавать видимость хоть и бесполезной, но бурной деятельности.
