Знать, когда пора бросать, а когда двигаться дальше, - это ключ к эмоциональному выживанию.
Пока мы не уверены на 200%, что отношения закончились, мы продолжаем верить в них. Это понятно, ведь за несколько лет (или месяцев) мы так привязываемся к человеку, можно сказать «врастаем» в него, что расставаться очень больно. Понятно, что вы пытаетесь сохранить отношения: всегда есть надежда на то, что они изменятся в лучшую сторону.
Не у всех хватает мужества разрушить отношения в тот момент, когда они реально закончились. Вот 21 признак того, что «финита ля комедия» если ещё не наступила, то уже совсем-совсем близко. Если хотя бы на четыре пункта из всех вы скажете: «Вот это про нас», - задумайтесь над расставанием серьёзнее, чем обычно.
1. Обида
Вы постоянно обижаетесь на своего партнёра, но ничего не говорите. Вы думаете, что так вы сохраняете свои отношения, но на самом деле вы только оттягиваете тот неприятный момент, когда весь накопленный негатив вырвется наружу и ваша связь закончится болезненным разрывом.
Обида никуда не уходит, особенно если не исчезают факторы, которые её вызывают. Если она не выплёскивается наружу, значит, копится внутри, а это вызывает стрессы и болезни. Ну и, конечно, рушит отношения - медленно, но верно.
2. Неуважение
Если вы с партнёром дошли до той точки, когда проявляете взаимное неуважение, пора разрушить свои иллюзии. Нет ничего проще, чем перестать испытывать привязанность к тому, кто проявляет к вам неуважение.
Люди могут продолжать жить вместе без уважения и осознания ценности друг друга, что ведёт за собой абсолютный пофигизм насчёт потребностей и желаний партнёра. Ну и о каком продолжении может идти речь?
3. Презрение
Неважно, какие мотивы вызвали презрение, будь то неудавшаяся карьера, перемены во внешности или что-то ещё. Партнёры должны поддерживать друг друга в любой ситуации, ведь разве не это тепло так нужно нам при любых обстоятельствах, а особенно во время каких-то личных проблем.
Если вы начали относиться друг к другу с презрением, больше не получаете от отношений тепла и живёте не с другом, который поймёт, а с холодным существом, которое осуждает вас, зачем это продолжать?
4. Враньё
Я говорю о том вранье, когда вы говорите человеку: «Я люблю тебя», не испытывая никаких чувств. Вы боитесь ранить его, но на самом деле не защищаете его, а делаете только хуже. Правда выйдет наружу: вы не сможете врать всю жизнь и при этом не испортить её себе и партнёру.
Ну а если вы говорите себе: «Мы счастливы, я счастлив, у нас всё хорошо», когда чувствуете, что для вас всё уже закончилось, это ещё и бегство от реальности.
5. Недоверие
Если вы не доверяете партнёру, значит, для этого есть причины. Если они настолько серьёзные, что доверие не вернуть, зачем оставаться с этим человеком? Всю жизнь проверять, волноваться и тратить нервы?
6. Ругань на людях
Всё хорошее, что вы можете сказать о своём партнёре, можно сказать на людях. А всё плохое лучше оставить для личных разговоров. Ругать человека на людях - значит добиться только негативной ответной реакции или затаённой обиды.
К тому же, если вы ругаете партнёра на людях или даже просто позволяете себе неприятные шутки в его адрес, значит, внутри растёт неудовлетворённость, которая уже начала выплёскиваться наружу.
7. Отдаление
Вы уже разорвали эмоциональную связь с партнёром и таким образом «мягко» даёте ему понять, что всё кончено. Может, лучше сделать это сразу, а не плодить страдания и сомнения?
8. Требование доказательств любви
«Если ты меня любишь, ты…» Очень заманчиво управлять жизнью человека в таком ключе, и, если вам периодически приходится слышать эту фразу, значит, что-то пошло не так.
Единственный человек, который может изменить свои чувства, - это он сам, и какие-то ваши действия здесь ни при чём.
Ну а если вы сами говорите так, задумайтесь, действительно ли вам нужен этот человек, станет ли он любимым, если сделает что-то? И можно ли манипулировать тем, кого действительно любишь?
9. Публичное унижение
Если ваш партнёр унизил вас в обществе один раз, с большой вероятностью он будет делать это снова и снова. И неважно, что он много выпил в тот вечер или у него было плохое настроение.
Публичное унижение партнёра говорит только о глубокой ненависти к себе, и неважно, сколько любви вы отдадите этому человеку, это не исправит положения без его твёрдого желания измениться и поработать со своей самооценкой. А это трудно не только исправить, но даже признать.
10. Одержимость другим человеком
Если ваш партнёр одержим другим человеком - неважно, дружит он с ним или надеется на более близкие отношения, - рано или поздно это приведёт к разрыву.
Конечно, это не значит, что партнёры должны полностью погружаться друг в друга и отдавать всю свою энергию только одному человеку, но одержимость кем-то другим чревата подозрениями, ревностью и обидой.
Да, партнёру явно чего-то не хватает в ваших отношениях, если он так тянется к другому человеку, но вряд ли вы можете дать ему это. И уж точно не стоит ради другого человека изменять себе.
11. Одержимость порнографией
Нет ничего странного или плохого в том, что партнёры смотрят порно вместе. Некое подобие вуайеризма помогает возбудиться и найти что-нибудь новое, что можно позже попробовать в постели с партнёром.
Но если один из партнёров одержим порнографией, полное удовлетворение всегда будет ускользать от него: в погоне за Граалем множественных оргазмов, он может закончить на пути половых извращений.
Так что, если вас не устраивают такие расклады, задумайтесь и над первопричиной этой одержимости, и над возможными последствиями.
12. Эмоциональная неверность
Некоторые люди считают, что моногамия - единственно возможный вариант отношений, для других это сложно и практически невозможно.
Если вы изменили ради разнообразия сексуального опыта, отношения ещё можно сохранить, но если существует эмоциональная привязанность к человеку, с которым у вас была интимная связь, отношения пора заканчивать.
Первый вопрос, который задают люди, когда узнают о неверности партнера: «Ты его/её любишь?». Потому что именно эмоциональная, а не физическая связь является ядром отношений, и если она пропала, то вам здесь больше делать нечего.
13. Невозможность прекратить конфликт
Это начинается как бесконечная борьба без достижения консенсуса, которая постепенно перерастает в «как хочешь», когда партнёры уже не заботятся о результатах своей борьбы.
Есть такое правило: никогда не ложиться спать обиженными друг на друга. И в нём определённо что-то есть.
Если ни один из партнёров не может усмирить свою гордость и желание всегда быть победителем в споре, не может пойти на перемирие, не добившись своего, у этих отношений нет продолжения.
14. Подсознание
Если вы бессознательно делаете вещи, причиняющие вред вашим отношениям, это ваша психика подсказывает, что вам на самом деле нужно.
Вы можете думать что угодно, но ваши действия говорят о настоящих желаниях лучше, чем все ваши заверения и надежды.
15. Одержимость
Если у вашего партнёра есть одержимость, например, алкоголем или веществами, он/она шопоголик, игрок, трудоголик или одержим сексом, вы всегда будете на втором или даже на пятом месте и не получите той эмоциональной связи, которой хотелось бы.
Если у вас нет одержимости чем-либо, зависимость вашего партнёра может разрушить не только его жизнь, но и вашу. Не очень приятная перспектива.
16. Болезненная привязанность к бывшим
Если ваш партнёр до сих пор поддерживает более чем близкие отношения с бывшей пассией или мужем/женой, это разрушает отношения.
Бывших партнёров нужно уважать, особенно если у вас общие дети, но первая роль всё равно отводится нынешнему партнёру. Если этого не происходит, легко почувствовать себя второстепенным и ненужным, а это прямой путь к разрыву.
17. Угрозы и эмоциональный шантаж
Это явный признак нездоровых отношений. Эмоциональный шантаж часто преподносится как сильная любовь, но на самом деле это контроль. А контроль, в свою очередь, это злоупотребление чувствами. От этого надо бежать так далеко, как видишь.
18. Постоянное сравнение и рейтинги
Ваш партнёр сравнивает вас с теми, кто выглядит привлекательнее, зарабатывает больше, умнее и интереснее, чем вы? Это одна из форм унижения. Если кто-то думает, что в чужом дворе трава зеленее, пусть туда и отправляется.
Люди - существа уникальные, хоть и во многом похожи. Не стоит сравнивать и себя самого, уж не говоря о том, чтобы выслушивать это от своего партнёра.
19. Безразличие
Зачем оставаться вместе, если вам нет дела друг до друга?
20. Исчезновение привязанности
Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть соседа по комнате, но если вы хотите большего от отношений, не оставайтесь с партнёром, который не стал для вас единственным. Не оставайтесь просто потому, что вам удобно.
21. Физическое насилие
Здесь нет оправданий, нет объяснений, не имеют значения обстоятельства и обещания. Просто надо уходить.
Вообще конфликты в отношениях - это способ избавиться от боли, но причины их могут различаться. Это может быть способ вскрыть нарыв неудовлетворённости и обид, который возник в отношениях, чтобы вычистить рану, убрать то, что мешает, и спасти отношения.
Но бывает и по-другому, когда конфликты - это способ разорвать отношения, сообщить другому человеку, что они закончились, что больше не стоит мучить друг друга.
И лучше научиться отличать одни конфликты от других, иначе больно и плохо будет обоим партнёрам.
Что делать если запуталась. Если смысла нет в жизни? Что делать если все катиться к чертям. А ты стоишь и смотришь. Думая, что ничего поделать не можешь.
Что делать, если поняла, что все безнадежно. Что вера в себя исчезла. Будто бы ее и не было никогда. Мне кажется, что меня душат. Одни и те же вопросы. Ответы, которые всегда одинаковые.
Я устала.
Пойти на финансиста, ибо есть шанс получить работу. Или пойти туда, куда душа тянется. Но все твердят: куда ты пойдешь работать.
Деньги, деньги, деньги. Все крутиться вокруг этих бумажек. И твой статус зависит от этих бумажек.
Ярлыки, которые говорят кем ты являешься. Разве не глупо? Глупо. Вроде нас наделили разумом, но некоторых обошли.
Суицид. Что же это? Дети сами лишают себя жизни. Здоровые дети лишают себя жизни. Разве не смешно? Дети, которые сильно больны более позитивны.
Да к черту я это пишу.
В моменты горя, печали или злобы. Нами овладевают полностью сильные эмоции. Мы не контролируем себя.
Бах, взрыв и мы сделаем что-нибудь глупое. А потом мы будем жалеть и ныть.
Жизнь дана не для нытья и печали.
ах, все же остались люди на Земле, которые "все знают". И это чертовски бесит.
"Что ты сделал, чтобы изменить ситуацию?" Начни с себя и мир измениться.
Удачи
Ответ на свой вопрос Вы написали сами: "Что ты сделал, чтобы изменить ситуацию?" Начни с себя и мир измениться. Необходимо смотреть на мир..вещи своими глазами,анализировать,пропуская через себя,а ни принимать чужие мысли и суждения на этот счёт.
увы помочь ничем не могу...это просто депрессия,честно сказать у меня сейчас такой же настрой-все плохо...
Вот честно,такое и у меня. Иногда кажется,что замкнутый круг,который я не способна разорвать. Есть ли у тебя возможность что-то изменить в жизни? Поехать куда-то или познакомиться с кем-то? Что именно тебя мучает? Самокопание просто изнутри съедает,если ты не заложница обстоятельств,смени что-то,начни хоть с маленького
Удачи и тебе
я не знаю ищу ответ на этот вопрос но ответа нет
иди работать туда, куда душа тянет
Вопрос очень напомнил книгу которую я только что прочитала: http://www.litmir.co/br/?b=197299
Ну,правильно,Начни с себя. А при чем тут окружающие и их мнение? Я понимаю,мы индивиды социальные. Но каждый за себя. Начни с себя,что ты сама хочешь,главное,удовольствие получать от жизни
Вы не представляете, КАК я вас понимаю.
Вот сейчас перечитываю по третьему кругу, и... чувствую к вам большую симпатию, автор.
Вы обязательно справитесь с этим. Вы сильная.
Вы видите вопрос, который задал Вселенной кто-то из пользователей сайта, и ответы на него.
Отвечают или очень похожие на Вас люди, или полные Ваши противоположности.
Наш проект был задуман как способ психологического развития и роста, где можно спросить
совета у "похожих" и научиться у "очень отличающихся" тому, чего Вы еще не знаете
или не пробовали.
Хотите спросить Вселенную о чем-то важном для Вас?
175
В жизни случается много всякого дурацкого и вообще не интересного. Мы или наши близкие могут ужасно заболеть, нам могут разбить сердце, уволить с работы. Да вообще все может просто утомить. uDuba.com собрала для вас фильмы, в которым героям живется не очень.
Эти фильмы стоит посмотреть, во-первых, потому что они о том, что даже так можно и нужно жить. Во-вторых, когда настроение так себе, совсем не хочется романтических комедий и приключений. Свою драму надо тоже прожить со вкусом.
Безусловный / Unconditional (2012)
Саманта - счастливая влюбленная и замужняя женщина. Но однажды ее мужа убивают и жизнь теряет всякий смысл. Опорой для разбитой женщины станет её старый друг… Это редкий фильм к которому нет противоречивых отзывов, только восхищенные.
Лекарство / The Cure (1995)
Трогательный фильм о двух мальчишках, которые отправились в путешествие по реке Миссисипи, чтобы добыть лекарство для одного из них. Чистая, светлая, искренняя и тёплая дружба двух мальчишек, один из которых, Эрик - тот, что постарше - целыми днями предоставлен самому себе, поскольку его мама - чересчур занятая женщина, а другой, Декстер, славный малый со страшным диагнозом СПИД.
Скафандр и бабочка / Le scaphandre et le papillon (2007)
Это биографический фильм. Он рассказывает об успешном редакторе модного журнала, которого полностью парализовало после инсульта. Подвижным остался только левый глаз. Он мигал им, когда сидящий рядом человек называл нужную букву, и так рассказал все о своем внутреннем мире, начиная с психологической пытки из-за того, что ты заперт внутри собственного тела, и заканчивая воображаемыми историями о мирах, которые он посещал лишь в своих мечтах.
Сейчас самое время / Now Is Good (2012)
Тессе семнадцать, но времени отмерено совсем немного. Она пишет список того, что нужно успеть сделать, чтобы считать, что жизнь удалась и она «все попробовала». Но влюбляется в парня, живущего по соседству. Кажется, что что-то такое мы сто раз видели и читали. Но этот фильм трогает за что-то, что даже глубже души. Что-то такое в нашем, живущем в страхе, подсознании. И говорит ему, что все будет хорошо, даже если будет очень плохо.
Саймон Бирч / Simon Birch (1998)
История во всех смыслах маленького человека. Врачи не давали Саймону и суток, но он выжил и опроверг все последующие прогнозы о сроках его жизни. У него есть убеждение, что все это не просто так, что он родился для особого дела. И подвиг действительно ждет его, вот только не там, где думает малыш. Самые несчастные люди - это те, которые не умеют ценить жизнь и не имеют веры в душе.
Великан / The Mighty (1998)
Однажды два совершенно непохожих друг на друга человека встретились. Макс - молчаливый, застенчивый и неуклюжий гигант, Кевин - маленький, сообразительный и неизлечимо больной. Объекты насмешек и издевательств решили противостоять несправедливости, объединившись в единое целое - в отважного и могучего рыцаря-великана… Это кино пробуждает оптимизм и помогает взглянуть на свои трудности под другим углом. Оно доброе и немного сказочное.
Если я останусь / If I Stay (2014)
Мия - талантливая девушка, влюбленная в классическую музыку, в свою виолончель и рокера Адама. Но случается трагедия: автокатастрофа и кома. Пока тело девушки лежит в больнице, ее душа решает, что она хочет дальше. Жить или уйти вслед за своей семьей? И хотя о финале фильма можно догадаться, его самое-самое - это середина, зарождение решения. Капля за каплей, словами, поступками и фрагментами вырисовывается полная картина, чётко режущая все на «до» и «после».
Август Раш / August Rush (2007)
Двенадцатилетний мальчик, талантливый не по годам музыкант, вырос в приюте. Его родители - ирландский гитарист и американская виолончелистка из престижной семьи полюбили друг друга, но были вынуждены расстаться. И мальчик отправляется на их поиски, он верит, что они узнают его по музыке, которую он играет.
Не сдавайся / Restless (2011)
Арт-хаусная романтическая комедия про смерть. Энни и Енох - подростки, встретившиеся на похоронах. Они не похожи, но их объединяет странная симпатия к смерти и мертвым. Енох знакомит Энни со своим другом Хироши, призраком японского пилота-камикадзе, а она рассказывает ему о том, что у нее рак и жить ей осталось порядка 3 месяцев. Немного чудесной мистики и уютных сантиментов. Нам вечно не хватает времени открыть кому-то свою душу.
Виноваты звезды / The Fault in Our Stars (2014)
Прекрасная история любви Хейзел и Огастуса, подростков, которые болеют раком. История про то, что можно и нужно допустить возможность страшной боли в душе, чтобы остро почувствовать жизнь и счастье.
Иди к свету / Go Toward the Light (1988)
Родители узнают, что их ребенок с гемофилией теперь болеет еще и СПИДом. На примере страшной драмы семьи показано, как лучше всего помочь больному, какая поддержка ему нужна, какие слова он хочет услышать и какие слова принесут ему облегчение. Этот фильм идеален, если вы волонтер или поддерживаете кого-то близкого вам.
Воровка книг / The Book Thief (2013)
Девятилетняя девочка переезжает в Мюнхен к свои приемным родителям, прямо перед войной. Учится там читать, и скоро чтение становится смыслом её жизни, а книги главной призмой, через которую она видит жизнь. Трудная и тяжелая драма о второй мировой. О судьбах людей на примере одной девочки и тех, кто был рядом с ней. О культурных и человеческих ценностях на фоне страшных событий.
Мой ангел-хранитель / My Sister’s Keeper (2009)
Фильм снят по мотивам романа Джоди Пиколт «Ангел для сестры» и рассказывает про одиннадцатилетнюю девочку, которая обратилась в суд, чтобы запретить её родителям распоряжаться её телом. Дело в том, что Анну зачали в пробирке, чтобы её тело идеально подходило для тела её сестры. С пяти лет у нее забирают частицы её тела и огромные части детства, которые она проводит на больничных койках. Но этот фильм не о жестокости родителей, он про болезнь, про то, как она ломает тех, кто оказался просто рядом. О том, как важно не зацикливаться на ней.
Моя жизнь без меня / My Life Without Me (2002)
Главной героине Энн всего 23 года, она уже вполне зрелая и мудрая женщина. Узнав, что скоро умрет, она не паникует, а спокойно принимает правильное решение - оставить о себе что-то еще, кроме троих детей. Она записывает на кассеты послания дорогим людям и передает их доктору, чтобы тот включил их после её смерти. Этот фильм - грусть, перемежающаяся со светом и теплом.
Большая буква «Р» / The Big C (2010−2013)
Этот сериал - метафора о том, как должны жить все мы, но никогда не живем. О том, что надо наслаждаться моментом. Это колкая драма с привкусом черного юмора. Когда жизнь выбивает из седла, важно двинуть ее в ответ!
…А в душе я танцую / Inside I’m Dancing (2004)
Кажется, этот фильм видели все. Но если вы, вдруг, еще не, то посмотрите его в первую очередь. Он про человеческое право жить с достоинством и умение игнорировать удары судьбы. Даже если тебе 24 и у тебя движется только один палец.
Хорошие дети не плачут / Achtste Groepers Huilen Niet (2012)
Сейчас существует столько фильмов про смертельные болезни, но этот не похож ни на какие другие. Шедевр голландского кинематографа. У фильма банальное описание: «Шестиклассница Акки - настоящая хулиганка: она любит футбол, дерётся с мальчишками и ничего не боится. Ничего, кроме любви. Однако, когда ей ставят диагноз лейкемия, именно любовь дает ей силы бороться с болезнью и принять неизбежное». Но его прозрачность, искренность и пронзительность не оставляют равнодушными даже самых закоренелых циников.
Все еще Элис / Still Alice (2014)
Элис - известный и востребованный профессор лингвистики. Она счастлива, у нее трое взрослых, прекрасных и таких разных детей. Но однажды она начала забывать слова, где она и зачем она. Ранний альцгеймер. Это фильм о том, как эта болезнь постепенно разрушает личность. О том, что можно сделать, чтобы избежать этого унижения, и о том, что в этом нет ничего унизительного.
Эпилог / Wit (2001)
Искусное сочетание реалистично показанной тяжелой борьбы с раком, неожиданного чувства юмора, сентиментальнейших моментов и прекрасных сонетов английского поэта и проповедника Джона Донна. «Смерть, не гордись. Хотя тебя зовут могучей, страшной - в деле ты слаба. Убитые тобою - оживут».
Трудные времена: не делай этого, когда все катится к чертям Трудные времена бывают в жизни каждого человека. Ты принимаешь неверные решения и впадаешь в глубокое уныние. Иногда ты сам во всем виноват, а иногда множество разных факторов повлияли на твою жизнь и вылились в жизненные трудности. Голову всегда стоит держать гордо, не позволяя себе сомнительных решений. Не только потому, что они тебя недостойны: они чреваты последствиями. Например, угрызениями совести. Вспоминается рассказ Джека Лондона «Любовь к жизни», где истощенный голодом главный герой не опустился до того, чтобы обгладывать кости человека, в свое время бросившего его на произвол судьбы. Благородство не должно покидать тебя, даже когда все катится к чертям. Сегодня мы расскажем тебе о важных вещах, которые не нужно делать, когда все очевидно плохо. 1. Скрывать истину даже от себя Когда все плохо, многие люди врут. Они скрывают истину о своем положении дел не только от близких людей, но и от самих себя. «Если ты потерял положение в обществе и состояние, признай это!» Самое неприятное, когда человек скрывает правду от себя самого, продолжая покупать дорогие шмотки, думая, что именно они делают его тем человеком, которым он был раньше. Если ты не признаешься себе в наличии проблемы, она не исчезнет. Проблема останется, а не замечать ее - то же самое, что не замечать слона в комнате - с каждой минутой будет только хуже. 2. Мечтать о жизни «как у всех» О наивная подростковая вера, что у гипотетических людей вокруг жизнь проще и счастливее, чем у тебя! Может показаться, что твой сосед живет лучше, чем ты. У него большая машина, красивая жена, дети умнее, и он улыбается чаще. Как будто он Фландерс из Симпсонов. Никто не задумывается, что у людей вокруг тоже могут быть проблемы. «Идеальные» со стороны отношения на самом деле не так уж идеальны. У всех свои проблемы, которые они успешно скрывают. Самая большая глупость на свете - завидовать кому-то, потому что он живет без боли. Другая глупость - думать, что боль - это что-то плохое. Боль делает нас сильнее, она закаляет наш дух и дает время на размышление. Боль дает нам понять, что мы делаем что-то не так. 3. Пересмотр прошлого в уме снова и снова Очередное вредное самокопание, которое, по-хорошему, никому не нужно. Прошлое - это прошлое. Сколько бы ты ни возрождал его в памяти, пережить это снова ты не в состоянии. Даже если ты детально воспроизведешь хорошие моменты из прошлого, они не принесут тебе счастья, поскольку в них потерян важнейший элемент - новизна. Есть люди, чья жизнь крутится вокруг одного и того же драматического момента, которые они никак не могут преодолеть. Это напоминает мне историю из далекого детства. Мать моего школьного товарища потеряла отца в автомобильной катастрофе. Вместо того чтобы жить и воспитывать сына, которому тогда было 10 лет, она спилась и из очень красивой женщины превратилась в опустившуюся страшную женщину и которая в конечном итоге покончила жизнь самоубийством. Так что прошлое нужно оставить в прошлом. Все эти «Раньше было хорошо и привольно, а сейчас плохо» надо оставить в прошлом и никогда не воскрешать в памяти. 4. Держаться за образ себя самого до чего-то плохого Плохие времена приносят нам пользу. Они меняют нас к лучшему. Они могут делать нас более черствыми, более сильными, более жестокими, но самое важное, что они делают - они меняют нас. Хорошие времена на нас почти не отражаются: мы просто получаем удовольствие и спокойно наслаждаемся жизнью. А вот тяжелые времена заставляют нас пережить просто космические и невероятные изменения, которые могут сильно изменить наш внутренний облик. Держаться за себя прежнего, когда у тебя в душе что-то переменилось, так же плохо, как пытаться в бурю удержаться за жалкую щепу, которую сильный ветер подхватил вместе с тобой. Кто никогда не боролся, никогда не вырастет. Ты должен отпустить то, кем ты был, и таким образом ты можешь стать тем, кем ты на самом деле являешься. 5. Беспокойство и обдумывание ситуации делают ее гораздо хуже Поэтому нужно постараться очистить свой мозг, когда все плохо. Плоха не сама ситуация - плохи постоянные воспоминания о ней, которые лишают тебя сна, отдыха и нормального питания. Беспокойство и негативное мышление никогда не приведут к позитивным изменениям. Тем не менее позитивный настрой и решительные действия помогут изменить все. Если тебе что-то не нравится, начни думать об этом по-другому. Если ты не можешь изменить ситуацию (а так бывает очень часто), думай о ней иначе. Ты сам выбираешь, быть несчастным или счастливым. 6. Желать получить ответы на все вопросы Иногда мало информации - лучшее количество информации. Весь поток ответов на мучившие тебя вопросы, когда и так все понятно, - это отличный способ добить в себе всякую надежду. Разве ты этого хочешь? Иногда подвешенное состояние - лучшее состояние, потому что тогда ты поймешь, что именно тебе нужно. 7. Одержимость негативными новостями Некоторые люди в плохие периоды своей жизни буквально одержимы необходимостью видеть как можно больше негатива вокруг. Плохие новости, плохие фильмы, чтение газет с плохими новостями - все это нужно исключить из твоей жизни. Не впадай в уныние от меланхоличных песен, постарайся выплыть на позитиве.
